무름에 좋은 운동법이나 치료법 있으면 가르쳐주세요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 무릎에 통증이 있으시군요 기본적으로 무릅은 많이 사용을 하지 않는 것이 좋습니다 그래도 무릅에 도움이 되실 많은 운동은 런닝머신 위해서 가벼운 걸음을 걸을 수 있다던가 빨리 걷는 것이 무릎 주위 근육을 강화시켜서 무릎통증에 도움이 되실것 같습니다
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뇌경색 환자가 백신 접종해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 뇌경색 환자가 있으시군요 뇌경색이 유무가 대신에 절대적인 금기사항은 아닙니다 하지만 뇌경색 증세가 있으시다면 항혈전제란 드실 것 같은데 그런 경우에는 백신을 못 맞을 수도 있습니다 가장 정확한 것은 처방 하시는 의사 선생님과 상의 하시기를 권해 드립니다
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식물성기름은 많이 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 식물성 기름과 동물성 기름을 나눌 수 있습니다 식물성 기름이라고 해서 모든 것이 좋지 않습니다 옥수수 유나 팜유 같은 경우 건강에 좋지 않습니다 하지만 올리브유나 아보카도 오일은 뭐 건강하지요 포화지방산과 불포화지방산을 나누는 것이 중요합니다 그러니 불포화지방산을 섭취하시는게 좋습니다
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피부 가려움증 해결방법은 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 피부 가려움증 때문에 고민하시는군요 홈케어를 하실 수 있는 것 중에 가장 중요한 것은 보습입니다 샤워를 하시거나 세수를 하신 후 충분히 보습을 해주신다면 가려움증이 많이 가라앉을 것입니다 그래도 계속 가렵다면 가까운 피부과 진료 받으시길 권해드립니다
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견과류는 많이 먹어도 혈관질환이 안생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 견과류를 많이 먹으면 오히려 독이 될 수 있습니다 땅콩 같은 경우에는 많이 먹는 것을 추천드리지 않습니다 상대적으로 호두는 어느 정도 양을 먹어도 몸에 나쁜 영향을 미치지 않습니다 견과류는 만병통치약이 아닙니다 적당한 양을 드시는게 좋습니다
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얼굴에 저릿저릿한 느낌이 있는데 원인이 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다 얼굴이 가끔씩 저릿저릿한 느낌 있으시군요 저릿저릿한 느낌은 신경 쪽에 문제가 있는 경우가 있습니다 혹시 예전에 대상포진 등을 알지는 않으셨는지요 저릿저릿한 증세가 계속 되신다면 신경과 진료 받으시길 권해드립니다
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앞니가 흔들리고 아파요 치료를 받아야 할꺼같은데
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 앞니는 기능적으로도 고기를 끊어 먹고 심미적으로도 중요한 부분입니다 우서 오시더라도 방치하지 말고 조기에 치료를 하셔야 할 일을 보존하실 수 있을 것 같습니다 그러니 치과병원에서 반드시 진료 받으시길 권해드립니다
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불면증 관련 치료는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증이 심하시군요 불면증 관련 치료는 수면 위생에 신경 쓰시고 평소에 핸드폰을 보지 마시고 카페인 등이 음료를 섭취하지 않는 것입니다 그래도 불면증이 심하다면 가까운 정신과에서 상담 받아보시길 권해 드립니다
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친구가 발바닥이 찢어지는 느낌이 든다고 해요 뭐가 문제인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다 발바닥 통증이 있으시군요 일반적으로 찢어지는듯한 통증이 있는 경우 족저근막염에 가능성이 가장 많습니다 특징적으로 송곳으로 찌르는듯한 찢어지는 통증을 느끼실 수 있습니다 증세가 지속 되신다면 한의원이나 정형외과에서 진료 받으시길 권해드립니다
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몸에 염증 수치가 높다고 하는데 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 몸에 염증 수치가 높다고 해서 특정 병을 가르치는 건 아닙니다 예를 들어 감기가 걸렸는데 염증 수치가 높으면 감기 때문에 염증이 올라가는 것입니다 그래서 염증 수치가 올라가면 어떤 부분이 잘못된 건지 찾아 보는 것이 중요합니다 내과 병원에서 들려 받으시길 권해드립니다
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