전문가 프로필

답변 내역

손톱과 손 사이에 멍이 들은 경우 어떻게 해야 하나요??
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.주로 RICE라는 과정으로 치료를 받는걸 추천드리는데요.휴식 / 아이싱 / 압박 / 높이두기가 가장 일반적입니다.풋살을 쉬시고, 하루에 10~15분정도 2회 정도 통증 부위에 아이싱을 해주는걸 권장합니다.그 이후 고정할 수 있는걸로 손을 최소화 시키는게 핵심입니다.그럼에도 통증이 줄지 않는다면 병원에 내원하시길 바랍니다.환자분드르이 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.07
5.0
2명 평가
0
0

신발을 신으면 발가락이 너무 아픕니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.충분히 신발을 바꾸면 해결될것으로 보입니다.신발은 의외로 제품마다 브랜드마다 차이가 굉장히 많이 나는경우가 흔합니다.그러다보니 지금처럼 운동화를 신으면 발이 아픈경우가 흔합니다.발볼 혹은 발가락쪽이 좁아서 통증 발생은 물론 내성발톱에 문제까지 영ㅇ향을 끼칠 수 있습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.07
5.0
2명 평가
0
0

키 성장과 골격 성장 시기는 언제 끝나나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.일단 16살에 발생한 통증은 성장통일 가능성이 높습니다. 특히 다리 중 종아리 위주의 통증이면 성장통이라고 생각하시면 좋습니다.18살 후반에 19살에는 주로 공부로 인해 라운드숄더 등으로 승모근이 올라와서 어깨가 넓어지고, 거북목이 되면서 평소보다 좀 더 거울 앞에 있다보니 얼굴이 커보인다. 라고 생각하실 수 있습니다.성인이 되면서도 체형교정으로 숨은 키를 찾되, 수면과 영양까지 신경쓰면 더 자라는것도 충분히 가능성이 있습니다.환자분들의 건강을 위해 최서늘 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.07
5.0
3명 평가
0
0

중지로 키보드를 누르면 검지가 말립니다
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보통은 신경압박 / 근육 힘줄문제 / 신경계 문제 크게 세가지로 나뉘지만 주로 근육 힘줄 문제일 확률이 높습니다.정확한 확인을 위해서 영상의학적 검진을 해보는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겟습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
5.0
1명 평가
0
0

오른손 검지손가락에 힘이 안들어가요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.여러 원인이 있지만, 근육경징 / 신경 압박 / 관절 문제 위주로 의심할 수 있습니다.다만 통증이 없다면 병원에 굳이 내원할 필요는 없지만, 정확하 검진을 원한다면 병원에 내원하는걸 권장합니다.특히 힘을 세게 쥘때, 검지와 연결된 부분까지 연결된걸로 보아 근육 경직으로 추정되며 가볍게 마사지해보는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
5.0
3명 평가
0
0

발톱이 들려서 갔더니 병원에서 빠지지 않을거 같다고 하는데
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.엄지 발톱 자체가 큰편이고, 붙어있는 살이 많다보니 회복 되는 과정 자체가 길어질 확률이 높습니다. 병원 진료는 받을 필요는 없지만 구조적인 변화 혹은 통증의 양상이 변화한다면 병원에 재내원하는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
4.7
3명 평가
0
0

무릎 염증 주사 접종 후 물소리가 납니다..
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.기포소리가 난다고 무조건 의료사고는 아닙니다. 다만 기존에 상황에서 염증 주사가 들어갔기에 특유의 이질감이 발생하였을 확률이 높습니다.시간이 지나서 안정 및 냉찜질을 진행하다보면 자연스레 사라질것으로 예상됩니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
0
0

무릎 퇴행성 관절염의 주요 원인은 무엇인가요.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.가장 메인은 노화입니다. 꾸준히 사용하게 된 상황에서 노화로 뼈와 관절을 구성하는것들이 파괴되면 퇴행성 관절염이 발생할 수 있습니다.그 이후 체중 / 유전적 요인 / 부상 이력 / 운동 부족 / 과도한 사용을 의심해볼 수 있습니다.현재의 상황에 잘 맞춰서 반추해보는걸 권장합니다.수술 외 치료 적인 방법은 물리치료 / 약물치료 / 체중관리 / 주사치료가 메인입니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
0
0

허리디스크 환자에게 데드리프트를 추천하시나요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.디스크에 대한 보완이라기 보단, 디스크 주변을 둘러 싼 근육과 기능에 대한 강화 입니다.환자의 상태에 따라 다르다보니 정확하게 검진 및 확인을 받는게 우선입니다.다만 데드리프트를 진행하기전 충분한 기능인 가동성,안정성을 활성화 시키는걸 권장합니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
0
0

손목이 너무아픈대 염증인건지 인대인지궁금합니다
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.손목통증이 심해지고 기능이 제한 된 정도라면 염증이 발생했을걸로 추정됩니다. 다만 해당 부분은 TFCC다 보니 관절 연골 인대가 모두 붙어 구분하기 어렵다. 라고 이해하시는게 좋습니다.정확한 판단을 위해 영상의학적 검진을 찍고 진단을 받는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
0
0