안녕하세요 이영준 전문가입니다.

안녕하세요. 이영준 약사입니다.콜라겐을 복용하고 계시는군요 콜라겐은 크게는 관절을 지탱하는 기둥을 강화하고 노화를 방지하여 피부가 쳐지는 것을 막아주고 방광의 기능을 되살려줍니다 콜라겐의 경우에는 저분자로 복용하시면 필요한만큼만 사용하고는 대소변으로 배출하기에 걱정 안하셔도 됩니다

안녕하세요. 이영준 약사입니다.안구건조증은 사실 큰 병으로 갈수 있는 위험성이 높은 질병으로 "인공눈물 만으로는 부족합니다"라는 것을 먼저 말씀드립니다 인공눈물은 1일 4~5회 양쪽 눈에 모두 투여하시고, 눈을 5분 정도 감고 계셔야 흡수가 됩니다 (눈물액을 넣고 금방 눈을 뜨시면 흡수가 전혀 안되고 그냥 세척하시는 정도만 됩니다) 그래서 약간의 여유시간이 있으실때 사용하시는 것이 제일 좋습니다 이왕이면 비타민이 함유되거나 각막재생 효과가 있는 것을 쓰시는 것이 더 효과가 좋습니다 제가 추천드리는 영양성분은 콜라겐과 루테인 그리고 칼슘 마그네슘 입니다 몸에서 수분을 잡아주는 기둥과 그물조직이 너무나도 부족하기에 생기는 질병이 안구건조증입니다 그리고 좀더 깊이 들어가면 방광의 기능도 잡아줘야만 합니다 그래서 계지복령환이나 용담사간탕도 오랫동안 복용하셨으면 합니다 스마트폰 보는 시간을 줄이시고, PC나 탭 등의 큰 화면으로 대체가 가능하다면 바꿔보심이 좋고 쉬는 시간에는 눈을 감고 잠시 쉬는 시간도 가지셨으면 합니다 특히 잠들기 전에 핸드폰을 보셔서 블루라이트에 노출되는 것이 제일 쥐약이니 작은 불빛 하나라도 더 켜고 보시기를 바랍니다

안녕하세요. 이영준 약사입니다.1일 1정 복용으로 로라타딘 성분 입니다 항히스타민 계통 중에 졸음이 적도록 다시 설계된 약물로 부작용이 적기로 유명합니다 (때로는 효과가 없다는 분들도 많기는 하기에 호불호는 확실히 갈립니다) 항 히스타민 약물은 필요시에 복용하기에, 이왕이면 안 드시는 것이 좋고 매일 복용이 필요한 경우라면 일반의약품으로 허가가 되었기에 1달까지로 말씀드리고 싶습니다 장기복용이 필요한 경우에는 이비인후과나 내분비내과를 방문하셔서 전문약으로 복용하시는 것이 훨씬 안전하다고 추천드립니다