답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자가진단키트는 정확도가 많이 떨어집니다. 잠복기인 경우에는 당연히 음성으로 나올수도 있지요. 그래서 음성으로 나왔다고 해도 안심할 수는 없지요. 증상이 있다면 병원에서 다시 검사를 받는 것이 좋습니다. 경우에 따라 병원에서 양성으로 확진되는 경우도 많습니다. 다만 증상만으로는 코로나 증상은 아닌 것 같네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 힘드시지요. 보통 1달 정도 이내에는 대부분 호전되나 3개월 이상 장기간 후유증을 호소하는 경우도 꽤 됩니다. 얼마나 지속될지 알 수는 없으나 증상이 없어질 때까지는 약물 치료가 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.오미크론 감염 이후에 다른 변이가 유행하게 된다면 다시 감염될 가능성이 있지만 격리 해제 후 바로 오미크론에 재감염이 되지는 않습니다. 오미크론 이후에 어떤 변이가 생기느냐에 따라 재감염은 달라질 수 있답니다. 아직 아주 새로운 변이가 생긴 것은 아니라서 재감염율은 정확하게는 모릅니다. 참고만 해보자면 오미크론 이전의 변이들은 전파력이 세지 않았고 대략 1~2% 정도의 재감염율을 보였습니다. 오미크론은 변이가 심하다 보니 이전 변이에 감염되고 오미크론에 재감염되는 사례가 10%까지 보고되었구요. 어쨌든 감염의 가능성이 낮기는 하나 조심하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코골이는 단순히 가족들이 불편함을 느끼는 것을 넘어서 환자도 자고 일어나도 피곤하고, 아침에 머리가 띵하다 느낄 수 있지요. 장기적으로는 고혈압, 심장/뇌혈관 질환, 당뇨등의 만성 질환이 생길 가능성이 높아집니다. 그러므로 꼭 원인 확인과 필요가 필요하지요. 간단하게는 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 체중이 줄면 목이 눌리는 것이 좋아지면서 코골이가 줄어들 수 있답니다. 또한 옆으로 누워서 잠을 청하는 것도 도움이 되구요. 음주는 증상을 악화 시키기 때문에 가급적 피하시는 것이 좋구요. 이런 방법으로 해결되지 않는 경우라면 이비인후과나 수면 클리닉에 가셔서 검사를 통해 양압기 사용, 수술 등의 방법을 시도해 볼 수 있습니다.모쪼록 검사를 잘 받고 원인을 잘 찾아보셔서 숙면하시는데 도움이 되면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중 감량을 위해서 간헐적 단식을 하신다면 단식 이후에 폭식을 주의하시는 것이 필요합니다. 폭식을 해버리면 체중 관리를 하는 의미가 별로 없답니다. 또한 폭식으로 인한 위장 장애도 생길 수 있구요. 결국 체중 감량은 장기간의 관리가 필요한 것이라서 간헐적 단식보다는 식사를 규칙적으로 하되, 소식을 하는 것이 좀 더 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 애매한 증상이네요. 일반적으로 딱딱한 의자에 앉으면 쉽게 피부가 습해져서 가려워지기 때문입니다. 실제 땀이 찼다고 느끼지 않는다고 해도 땀으로 인한 증상일 가능성이 높다고 생각됩니다. 땀 때문이 아니라면 가급적 방석 들고 다니면서 앉는 수 밖에는 없을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 턱관절 장애가 생기게 되고 씹을 때 통증이 유발될 수 있답니다. 또한 턱주변 근육이 발달하게 되어 사각턱이 될 수도 있지요. 지금이라도 중단하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 후유증으로 소화불량, 식욕 부진이 나타날 수 있답니다. 평소 식도염 증상이 있었다면 악화된 상태라 볼 수 있습니다. 근처 병원에 가셔서 약을 다시 타서 복용하면 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직은 생리 불순이 나타날 수 있는 연령입니다. 특히 심리적, 신체적 피로나 스트레스에 의해 생리가 더 불규칙해지거나 건너 뛰는 경우도 생길 수는 있지요. 다만 생리가 끝나고 1주일이 지난 이후 피 섞인 듯한 냉이 보인다면 산부인과에서 원인 확인은 해 봐야 될 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 난감하네요. 소식을 하는 것은 오히려 건강에 도움이 되기도 합니다. 물론 일상 생활을 할 때 힘이 없다면 문제가 될 수는 있지만 고칼로리 식사 내지는 고단백 식사로 드시면 적은양을 드셔도 보충이 되지 않을까 싶네요. 아쉽게도 위의 용적을 늘리는 수술은 없답니다.