1인분은 커녕 0.5인분도 못먹습니다. 먹는 양이 적으니 몸에 힘도 없고 체격도 작습니다. 깔끔하게 제 몫의 1인분을 다 먹고싶은데 남기는것도 스트레스 받고요. 이런 경우 어떻게 방법이 없을까요? 운동을 해도 먹는 양이 늘지가 않습니다.