답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 어렵네요. 따끔거리고 아프다면 피부 질환을 먼저 의심해 봐야 합니다. 다만 피부에 특별한 이상이 없다면 가능성은 떨어져 보이구요. 일단 진통제를 드시면서 증상이 좋아지는지 기다려 보는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면의 적절함은 주관적인 상태를 고려해야 합니다. 7시에 깨어서 상쾌한 하루를 시작할 수 있다면 그것이 적당한 수면 시간입니다. 더 자고 피곤하다면 과한 것이 맞구요. 참고로 무리한 운동을 하면 오히려 정신이 멀쩡해지면서 숙면에 방해가 될 수도 있답니다. 몸도 여기저기 쑤시면서 아프면 잘 때도 불편할 수 있구요. 그래서 저녁에는 가벼운 운동 정도만 하는 것이 더 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.오랜 시간 앉아서 있는 것이 무릎이나 허리에 무리가 되는 것은 맞습니다. 아무래도 직장보다는 자세가 바르지는 않을 거라 생각도 되구요. 가볍게 스트레칭도 하시고 쉬는 시간에는 잠시 서서 있거나 누워서 휴식을 취하는 것도 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.단순히 물로만 씻어내면 비누를 사용하는 것과 비교하여 세균이나 바이러스의 제거율이 매우 낮습니다. 물론 안 씻는 것보다는 낫지만 효과가 없다고 보셔야 합니다. 어차피 씻을 거 제대로 하는 것이 좋지 않을까요?

안녕하세요. 서민석 의사입니다.격리 기간만 끝나면 전파력은 없다고 봐도 됩니다. 실제 의료인들은 격리 이후 바로 복귀해서 환자 진료를 하고 있답니다. 증상은 2~3주 정도 지속될 수 있답니다. 감기약을 드시면서 지켜보셔도 됩니다.​

안녕하세요. 서민석 의사입니다.다시 한번 알아보셔야 하지 않을까 싶습니다. 나라마다 정책이 다르기는 하나 신속항원 검사를 요구하는 나라는 없어서요. PCR검사를 요구하는 나라 내지는 아예 면제한 나라가 대부분입니다. 신속항원검사는 일반 의원에서도 가능합니다. 보건소 선별 진료소는 검사를 안하고 있습니다. 영문 진단서는 비용이 따로 청구됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.처방약은 가래와 소염 진통제만 포함되어 있습니다. 콧물이나 코막힘이 심하다면 추가로 약 처방을 받으셔야될 것 같습니다. 아니면 약국에서 콧물약을 좀 사서 드셔도 되구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피곤하고 무력한 증상이 참 심하지요. 아쉽게도 특별한 방법이 없답니다. 그냥 푹 쉬고, 가볍게 운동하면서 잘 먹고 기다려 보는 것이 중요합니다. 음식이나 건강기능식품은 도움이 되지 않으니 참고하시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.3달까지는 양성이 나올 수는 있지만 1달 지나면 대부분은 없어지는 것 같습니다. 이것은 외국에 나갈 때 확진자 PCR검사를 해보면 1달 넘은 사람들은 거의 음성 나온다는 개인적인 진료의 경험으로만 말씀드리는 겁니다. 정확한 확률은 알 수 없답니다. 일단 검사를 해봐야 알 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염이 있다고 해서 꼭 드셔야 하거나, 피해야 하는 음식은 없습니다. 가족 모두 확진이라면 집에서는 마스크도 벗고 식사도 같이 해도 전혀 문제가 안됩니다.