답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.쥐가 나는 것은 야간 하지 근육 경련이라고 합니다. 근육이 뭉치면서 증상이 유발되는 것이지요. 보통 낮 시간 동안 근육에 무리가 된 상태에서 충분한 스트레칭으로 풀어주지 않았을 때 자주 유발됩니다. 보통 혈액 순환의 문제나 신경의 문제가 아닐까 생각하지만 관련성은 떨어지지요. 응급 상황이라 보기는 어렵고, 뭉친 근육을 잘 풀어주면 해결된답니다. 평소에는 주무시기 전에 다리 스트레칭을 미리 해주시면 좋구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어지럼증이 24시간 지속이 되고, 보행도 어렵다면 균형 감각을 주관하는 소뇌에 이상이 생겼을 가능성을 고려해야 하지요. 제목과 달리 소뇌에 이상이 생겨서 균형 감각이 떨어지고, 보행을 할 때 균형을 잘 잡지 못한다고 이해를 해야 합니다. 그럼 소뇌에 어떤 이상이 생겼는지에 대해서가 다음 순서인데, 이 부분은 MRI검사를 해 봐야 알 수가 있답니다. 그래서 병원에 가서 해결해야 하는 문제이지요. 검사 없이는 정확한 판단은 어렵습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.실제로 기지개를 켠다고 해서 장기가 영향을 받는 것은 아니랍니다. 땡기는 느낌이 드는 것은 근육이 자극이 되어 나타나는 증상이지요. 평소에 스트레칭을 자주 해주신다면 기지개를 켤 때 별로 땡기는 느낌을 받지는 않을 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.척추 협착증은 척수 신경이 지나가는 척추관이 좁아지는 질환을 의미합니다. 조금만 걸어도 다리가 저리고 기운이 빠지는 증상이 나타나지요. 척추 협착증은 음식이나 운동으로 해결하기는 어렵습니다. 피해야할 음식은 담배 정도 외에는 없구요. 보통 허리 통증에 대해서는 허리 근력을 강화하는 운동, 스트레칭을 해 주시는 것이 도움이 됩니다. 그렇다고 척추 협착증이 없어지는 것은 아니고 통증만 줄여주는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.병원에 가셔서 고름을 짜낸 상태가 아닌가 싶네요. 고름은 저절로 터진 것처럼 보이구요. 아직 염증은 남아 있는 상태라서 먹는 항생제를 드시면서 기다려 봐야 될 것 같습니다. 당연히 소독은 꾸준히 받아야 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.실제로 탈모가 아니라고 해도 모발은 매일 빠지고 다시 난답니다. 하루 100모 이상 빠지면 탈모라고 판단하지요. 피부과에서 탈모가 아니라고 했다면 정상적으로 모발이 빠지는 정도가 아닐까 싶습니다. 빈혈로는 모발이 더 빠지는 것은 아니구요. 그냥 지켜보셔야 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.다친지 10년이 지난 상태라면 멍은 이미 흡수가 되었을 겁니다. 얼굴에 뭔가가 남아 있다면 멍은 아닐 것 같은데요. 혹시 모르니 확인은 해보시기를 권유드립니다. 결론적으로 10년전에 다친 상처라고 해서 갑자기 유발된 통증과 관련은 적다고 생각이 됩니다. 한쪽 얼굴만 저리고 아프다면 대상포진 내지는 삼차 신경통이 아닐까 싶은데 신경과에서 진료를 빨리 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.안과에서 눈 상태를 확인해 보시는 것이 좋겠습니다만, 증상만으로는 안구 건조가 가장 의심되기는 합니다. 안구 건조는 꾸준한 관리가 필요합니다. 인공 눈물을 사용해서 증상을 완화시키고, 가급적 눈물이 잘 건조할 수 있는 환경을 피하는 것이 필요하지요. 충분한 수면을 취하고 물을 자주 마시고, 실내 습도를 적절히 유지하고, 전자 기기를 오랜 시간 보는 것을 피하는 것이 필요합니다. 온찜질을 해주시는 것도 도움이 되구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 마그네슘 부족은 생각보다는 많지는 않아서 드셔도 과연 도움이 될지 모르겠습니다. 오히려 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 좀 더 자주 보게 됩니다. 드물게 눈 주변 근육이나 신경의 이상이 발견되기도 하지만 많지는 않습니다. 일단 충분한 수면과 인공 눈물 사용을 먼저 권해드리고, 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.바이러스는 숙주의 밖에 있을 때는 활동을 할 수 없답니다. 숙주 내에 들어가야만 복제를 할 수 있는 것이지요. 몸에 붙어 있다면 활동을 하지 못한답니다. 그리고 비누로 씻어내는 것은 충분히 바이러스를 사멸시킬 수 있구요.