식사할때 나 운동시 콧물이 자꾸 나와요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 불편해 하시는 증상은 자율성 비염 또는 미각성 비염이라고 하는 질환으로 보입니다. 원인은 명확하지 않으나 주로 자극적인 음식에 의해서 비염 증상이 나타나는 만성 비염이지요. 매운 음식이나 뜨거운 음식을 드실 때마다 증상이 유발 될 거라서 가급적 이비인후과에서 약 처방을 받으시는 것이 좋습니다. 식사 전에 미리 코 스프레이를 뿌리고 드시면 증상을 줄일 수가 있답니다. 약을 쓰는 것이 불편하다면 자극이 되는 음식을 피하는 것도 좋습니다.
평가
응원하기
자궁경부암주사 남자도 맞는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자궁경부암을 유발하는 인유두종 바이러스의 경우 남성에서는 성기 사마귀, 드물게 항문암, 구강암을 유발하게 됩니다. 자궁경부암 예방 접종을 남성에게 하는 경우에 이런 질환들을 예방할 수 있어서 권장하는 겁니다.
평가
응원하기
코피가 잘나는 아이 예방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘과 같이 건조하고 차가운 바람이 불 때는 코 안이 건조해지기 쉽습니다. 실내도 난방을 해 놓기 때문에 건조해지지요. 그래서 코 점막이 건조해져서 코피도 잘 납니다. 너무 걱정하실 필요는 없고, 습도 조절만 잘 하시거나 연고를 발라서 습도를 유지하면 됩니다. 코피가 잘 멈춘다면 추가적인 검사는 필요하지 않습니다. 딱히 예방법은 없구요.
평가
응원하기
초기 공복혈당장애 진단받았는데 간헐적단식 해도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.^^..공복혈당, 당화혈색소 모두 저보다 좋으시네요. 거의 정상에 가까운 수치입니다. 체중에 비해서는 아직 혈당은 잘 유지되는 것 같습니다. 결국 혈당 조절 목적보다는 체중 감량을 위해서 식사 조절과 운동은 필요하다 판단됩니다. 당뇨도 아니고 거의 정상에 가까운 혈당이기 때문에 간헐적 단식이 아니라 몇 일 쫄쫄 굶어도 문제가 되지는 않습니다. 다만 체중을 줄이기 위해서는 장기간의 식사 관리가 필요하기 때문에 간헐적 단식을 권하지는 않습니다. 왜냐면 간헐적 단식은 오래 유지하기가 어렵기 때문입니다. 현재보다 식사량을 조금씩 줄이면서 몸이 적응하도록 하는 것이 중요합니다. 체중을 줄이는데는 탄수화물을 줄이는 것이 가장 중요합니다. 일단 야식, 간식은 중단, 평소 식사량에서 1/3만 줄여서 드시는 것을 3개월 이상 실천해보시기를 바랍니다. 하루 30분 유산소, 30분 근력 운동이면 충분합니다. 체중 감량은 1달에 1~2kg을 목표로 하시구요. 체중 감량은 급하게 왕창빼려고 무리하면 100% 실패합니다. 그러므로 천천히 조금씩 줄이도록 해보세요.
평가
응원하기
장염을 2주이상 앓을수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 장염이 2주 이상 지속되지는 않습니다. 이미 검사를 통해서 장염은 아니라고 진단이 되었다면 과민성 대장 증후군이라 볼수 있지요. 과민성 대장 증후군이라고 해도 기본적인 약은 같습니다. 지사제, 장운동 조절제, 유산균을 드시는 것이지요. 설사가 조금 줄었다면 당분간 약을 드시면서 기다려 보셔도 될 듯 합니다.
평가
응원하기
비염은 왜 생기고 어떻게 관리해야 하는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염의 종류마다 다르기는 하지만 흔한 것은 알레르기 비염입니다. 반복해서 나타나는 증상이라면 알레르기 비염일 가능성도 높습니다. 생기는 원인은 타고난 알레르기 성향과 환경적인 자극이랍니다. 먼지가 아마 환경적인 자극으로 작용했을 거라 생각이 되구요. 보통 완치가 되는 것은 아니라서 증상이 있을 때마다 약을 드시면서 증상 조절을 하는 것이 최선이라 볼 수 있습니다.
평가
응원하기
정신과약물과 공무원 채용신체검사
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항불안제나 항우울제는 채용에 결격 사유는 아니랍니다. 공무원 신체검사를 한다고 해서 약물이 검출되는 것도 아니지요. 본인이 직접 말씀을 하지 않으신다면 정신과에 다니는 중이라는 것을 알 방법은 없답니다. 너무 걱정하지 마시기를 바랍니다.
평가
응원하기
코로나 19 걸렸다가 완치 판정 이후에도 휴우증이 남는지 궁금하며 있다면 종류나 심각도도 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 감염 이후에 완치가 된다고 해도 후유증은 남을 수 있습니다. 후유증도 간단하지는 않지요. 심각한 경우에는 폐 섬유화가 생기면서 호흡곤란이 심한 경우도 있습니다. 피부 변색이나 탈모, 가슴 통증, 관절통, 피곤함 등 다양한 후유증이 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 물론 후유증이 남는 경우가 흔하지는 않지만 누구에게나 후유증은 남을 수 있으니 가급적 코로나 감염이 되지 않는 것이 최선이겠지요.
평가
응원하기
코로나 백신 건강한 사람일수록 아프다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 부작용의 여부로 건강 상태를 확인할 수 있는 것은 아닙니다. 그냥 대체적으로 면역 반응이 활발한 젊은 연령에서는 부작용이 심하고, 나이가 들면 들 수록 부작용은 없는 것으로 판단됩니다. 면역 반응의 정도의 차이로 건강의 상태를 알 수 있는 것은 아닙니다.
평가
응원하기
2차까지 접종후 부스터샷 꼭 맞아야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재까지 결과로는 시간이 지날 수록 백신 접종의 효과는 떨어지는 것으로 보입니다. 부스터샷은 그런 의미에서 접종을 하는 것이 당연히 좋지요. 물론 부작용이 생길 가능성은 다소 높기는 하나, 코로나 감염되는 것보다는 낫지 않을까 싶습니다.
평가
응원하기