당뇨 관련 전문가이신 선생님께 문의드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 당뇨 전단계 맞습니다. 2. 당뇨약을 드실 필요는 없습니다. 운동 열심히 하고, 체중이 늘지 않도록 주의하시면 됩니다. 체중을 조절하려면 어쩔 수 없이 탄수화물 섭취는 지금보다는 줄일 수 밖에는 없습니다만, 아예 드시지 말아야 하는 것은 아닙니다. 3. 가장 피해야 할 음식은 탄수화물이지요. 면 종류, 달달한 음식 등은 피하시는 것이 좋습니다. 4. 체중을 지금보다 3kg만 줄여 보십시요. 하루 30분씩 유산소 운동을 하시구요. 그거면 충분합니다.
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열이 높으면 백신접종을 못하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체온이 37.5 이상이라면 미열이 있다고 판단합니다. 열이 있다면 혹시라도 코로나 감염이 된 상태일 수도 있어서 접종을 미루게 되지요. 물론 코로나 감염이 아니더라도 다른 감염 질환으로 열이 있다면 접종은 연기하는 것이 좋습니다. 왜냐면 접종 이후에도 백신의 부작용으로 열이 날 수 있기 때문이지요. 어쨌든 몇 일 지나서 다시 한번 가서 체온을 재보시고, 정상 체온이라서 접종을 하실 수 있으면 좋겠습니다.
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화장실 가는 횟수 몇번까지가 정상범위인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연세가 어떻게 되시는지 알 수는 없지만 고령의 경우라면 전립선 비대증을 생각해 봐야 합니다. 밤에 2회 이상 소변을 보러 가야 한다면 수면에도 영향을 줄 수 있기 때문에 전립선에 대한 확인을 하고 약물 치료를 해야만 하지요. 가급적 주무시기 전에는 수분 섭취를 제한하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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4년전에 대상포진을 앓았는데 자꾸재발될수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대상포진은 재발율이 5%미만으로 알려져 있습니다. 재발이 잘 되지 않는 질환이지요. 현재 불편하신 증상은 대상 포진 후 신경통이 아닐까 싶습니다. 대상 포진을 앓고 나서 만성 신경 통증이 후유증으로 남은 것이지요. 아마 약도 항바이러스제 보다는 신경 통증에 대한 약을 받아 드실 거라 생각이 됩니다. 신경 통증 약물은 필요할 때마다 드셔도 상관없습니다.
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원형 탈모에 비해 M 자 탈모는 무엇이 달라서 치료가 어렵다는 것인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.^^ 뭔가 잘못 알고 계신 듯 합니다. 탈모의 원인에는 여러가지가 있는데 그 중에 원형 탈모도 있고, 남성형 탈모도 있습니다. 적어주신 탈모의 기전은 남성형 탈모에 해당합니다. 남성형 탈모는 남성 호르몬을 억제한다고 해도 완치가 되는 것이 아니라 진행을 늦추는 것 뿐입니다. 약을 먹지 않으면 다시 탈모가 진행되지요. 원형 탈모는 원인을 잘 모르지만 자가 면역 기전이라고 생각하고 있습니다. 스테로이드 주사를 사용하면서 치료를 하면 원래대로 돌아오는 경우가 많습니다. 완치가 가능하다는 의미이지요.
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지루성 피부와 원형탈모 대처법 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남편분의 두피 상태에 대해서는 직접 진찰을 받기 전에는 정확히 알 수는 없답니다. 적어주신 것만으로는 저희도 지루성 두피염인지, 원형 탈모인지 알 수가 없지요. 만약 적어주신대로 지루성 두피염과 원형 탈모가 맞다면 집에서 치료할 수 있는 것은 아니랍니다. 치료를 받지 않으면 점점 탈모는 더 심해질 수 있습니다. 아무리 바빠도 탈모가 계속 진행되어 보기가 좋지 않다면 시간을 내서 진료를 보시는 것이 어떨까 싶습니다.
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핏줄이 서면서 찌릿찌릿한데 이거 병일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진에서 보이는 혈관은 정맥입니다. 정맥 중에서도 크기가 작은 정맥이지요. 정맥은 통증을 유발하지는 않습니다. 찌릿한 증상의 통증은 보통 신경이 눌려서 생기는 경우가 많습니다. 목에서 눌리거나 손목, 팔꿈치에서 눌리는 것이지요. 증상이 없을 때라도 가서 진찰을 받아보시면 좋겠습니다.
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비염 환자인데 나잘 스프레이를 자주 사용하면 부작용이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코 스프레이의 종류에 따라서 달라집니다. 흔히 병원에서 사용하는 스테로이드 스프레이의 경우 장기적으로 사용한다고 해서 큰 문제가 되지는 않습니다. 문제는 비충혈 완화제 성분이 들어 있는 스프레이는 장기간 사용하면 오히려 반동성 비염이 생겨서 코막힘이 더 심해질 수 있지요. 그래서 코 스프레이를 사용할 때는 꼭 주치의와 상의하는 것이 중요합니다. 문의 주신 스프레이의 이름이라도 올려주시면 답변이 좀 더 쉬울 것 같습니다.
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술 마시면 이유없이 생기는 멍
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주를 한다고 해서 멍이 들지는 않습니다. 혹시 과음 이후 다친 것을 기억하지 못한 것이거나, 실제로 간기능이 많이 떨어져서 멍이 드는 것에 대한 확인이 필요할 수 있습니다. 기본적인 검사들은 해보는 것이 필요하다 판단되니 근처 병원에 가 보시기를 바랍니다.
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가다실 9가 간격 문의 드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가다실 3차는 2차 접종 이후 4개월을 기준으로 잡는 것이 좋습니다. 1차 기준이 아니지요. 코로나 접종과 겹친다면 코로나접종에 맞춰서 하는 것이 좋습니다. 가다실은 10월에 맞으시길 바랍니다.
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