답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.40대 중반이라면 폐경은 아니더라도, 갱년기이기 때문에 생리가 불규칙해질 수는 있습니다. 그렇게 생리가 불규칙해지다가 생리가 완전히 끊어지면 폐경이라고 하는 것이지요. 간혹 스트레스나 급격한 체중 조절등으로 인해 생리가 수개월 없는 경우도 있지만 현재 나이를 고려하면 갱년기로 인한 증상일 가능성이 높습니다. 음식은 별로 도움이 되지 않고, 주사는 맞으실 필요는 없어 보입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다한증이 있어서 많이 불편하실 듯 합니다. 맵거나 뜨거운 음식에 의해 땀이 나는 것을 근본적으로 고치기는 어렵습니다. 그래서 자극이 되는 음식은 피하는 것이 가장 좋은 것이지요. 한의원 치료는 잘 모르겠습니다. 의학적으로는 완치보다는 증상 조절을 해 볼 수는 있다 판단됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 아프다고 해서 척추 측만증을 처음부터 의심하는 것은 아니랍니다. 일단 불편한 증상에 대해서는 척추 X-ray를 확인해 봐야 하지요. 보통 자세가 좋지 않은 경우에 허리와 함께 어깨 죽지의 통증이 잘 유발되기는 합니다. 일단 진료를 받아보시고, 평소 자세가 좋지 않다고 생각이 된다면 바른 자세를 유지하고 스트레칭을 자주 해주시면 될 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.견과류는 하루 한 움큼 정도 드시면 혈당에는 영향이 없고, 콜레스테롤 관리에는 도움이 됩니다. 플레이크는 약간 단맛이 날 겁니다. 혈당을 올릴 수 있는 가능성이 높지요. 가급적 견과류로 드시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨를 진단하기 위해서는 정확한 혈당 측정이 필요하답니다. 공복혈당이 173이라면 당뇨약을 무조건 드셔야 하지만, 식후 2시간 지나서 잰 혈당이 173이라면 약을 드시지 않아도 되고, 운동, 식사 조절, 체중 감량으로 혈당 관리를 해 볼 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다래끼는 눈의 분비샘이 막히고 세균 감염이 되어 생기는 질환이라서 평소 깨끗하게 씻고, 가급적이면 만지지 않는 것이 좋습니다. 안구건조가 있다고 해서 잘 생기는 것은 아니지요. 일단 온찜질을 하고 좋아지지 않는다면 다시 안과에 가보시길 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨겠습니다. 그래도 뼈가 부러지지 않았다면 다행이네요. 단순한 타박상이라고 해도 통증이 다소 오래갈 수 있답니다. 1~2주 정도는 지켜봐야하지요. 당장 통증은 소염진통제를 드시고 얼음찜질을 해주시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치매는 노화와 관련된 질환입니다. 생기는 원인도 다양하지요. 현재로서는 특별한 예방법이나 치료법이 없는 상태입니다. 최대한 발병을 예방하기 위해 두뇌를 많이 쓰는 활동을 하시고, 운동하고 음주, 흡연과 같이 노화를 촉진시키는 것을 피하는 것이 필요합니다. 참고로 영양제가 치매의 예방에 도움이 된다는 근거는 없으니 사서 드시지는 않는 것이 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내시경 검사를 받으시려면 긴장되실 듯 합니다. 3일전이라면 검사받을 쯤에는 이미 대변으로 다 빠져나올 거라 보입니다만 혹시 대장에 남아 있을 수가 있어서 문의주신 음식은 피하는 것을 권합니다. 검사가 오후라면 전날 저녁까지만 간단히 먹고 이후에는 금식을 해야합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨을 것 같네요. 그정도 운동강도로 근육이나 인대가 손상되기는 어렵답니다. 근육이 약간 늘어난 정도라고 보입니다. 당분간은 무리한 운동은 피하시고 지금처럼 냉찜질을 하면서 지켜보시기를 바랍니다. 스트레칭은 당분간 피하시구요.