답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인을 기준으로 하루 최대 카페인 섭취량은 400mg이내입니다. 고카페인 음료마다 포함된 기준이 다르기는 하지만 보통 3캔 이상 드시게 되면 권장량을 넘게 되지요. 문제는 권장량이상을 드신다고 해도 별로 불편하지 않는 경우도 있다는 것입니다. 반대로 조금만 카페인을 드셔도 잠을 못자고 가슴이 두근거리는 분도 계시지요. 결국 허용량보다 중요한 것은 카페인 섭취를 하고 잠을 못자거나 가슴이 두근거리거나 손이 떨리는 등의 카페인 과다 섭취 증상이 있느냐입니다. 별로 불편하지 않다면 그냥 드셔도 상관은 없습니다만...그러다가 갑자기 잠이 잘 안 오면 참 난감하니 권장량 이내로만 드시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.걷는 정도의 자극에도 통증이 심할 정도라면 어깨나 목의 이상 여부를 확인해 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 보통 목 디스크로 인해서 신경이 눌리는 자극이 있을 때 심한 통증이 유발되게 되지요. 걷는 것 뿐 아니라 고개를 살짝 돌리기만 해도 통증이 유발될 수는 있습니다. 문제는 다른 상태에서는 괜찮은데 걷기만 하면 아프다는 것은 설명하기가 다소 어렵기는 하네요. 진찰을 해 봐야 좀 더 원인을 알 수 있을 듯 합니다. 가까운 신경외과나 정형외과에 가보시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에도 코막힘이 있었다면 혹시 비염이나 만성 부비동염이 있는 상태는 아닌지 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 특히 목과 코 사이가 뭐가 걸린 느낌이 드는 것이라면 코막힘과 함께 콧물이 뒤로 흐르는 후비루가 동반되어 있을 가능성도 고려해 봐야 합니다. 억지로 풀려고 하다가 코피만 날 수 있으니 가급적 확인 후에 약물 치료를 받아보시는 것이 더 좋을 듯 ㅎ바니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.너무 무리해서 운동을 많이 하셨나 봅니다. 운동을 무리해서 하면 고관절에 통증을 느낄 수는 있습니다. 평소에도 고관절이 아프셨다면 운동 이후에는 당연히 더 아플 수 있지요. 연세가 좀 있으신 경우라면 고관절의 퇴행성 관절염이 있는지 확인을 해 보셔야 합니다. 확인을 하고 난 이후에 무리한 운동은 피하고 가급적 스트레칭이나 가벼운 걷기 정도만 해 주시는 것이 좋구요. 밤에 잠을 잘 못잘 정도의 통증이라면 소염 진통제를 드시는 것이 필요합니다. 정형외과에 가셔서 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목의 인대 파열 증상과 다리쪽으로의 저린 증상은 다른 원인으로 봐야 합니다. 앉아 있을 때 다리가 저린 것은 척추에서 신경이 눌려서 생긴 증상일 가능성이 높습니다. 허리 디스크질환이 가능성이 높다는 것이지요. 발목에 대해서는 이제 크게 불편하지 않다고 해도 허리 때문에 다시 한번 병원에서 확인을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공황장애는 갑작스럽게 심한 불안감이 유발되어 일상 생활에 지장을 주는 질환입니다. 주된 증상은 불안이지요. 우울증은 무기력하고 의욕이 떨어지고 식욕이나 수면에 문제를 일으키는 질환으로 주된 증상은 우울입니다. 당연히 다른 증상이고 다른 질환입니다. 적어주신 것만 보면 우울증일 가능성이 더 높아 보입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.걸을 때 다리가 저리기 시작하고 휴식을 취하면 좋아지는 경우라면 척추관 협착증이 생겼을 가능성을 고려해야 합니다. 단순히 체중이 많이 늘어나서 생긴 증상은 아니랍니다. 증상이 반복되어 나타날 수가 있기 때문에 확인은 꼭 해보시는 것이 앞으로의 관리를 위해서도 꼭 필요합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨겠습니다. 혹시 항암치료를 시작하시는 것이라면 가급적 원래 드시던 수삼은 중단하시는 것이 좋겠습니다. 간 기능에 영향을 줄 가능성이 있고, 치료에 도움이 되는 것은 아니니깐요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구 건조는 꾸준한 관리가 필요합니다. 인공 눈물을 사용해서 증상을 완화시키고, 가급적 눈물이 잘 건조할 수 있는 환경을 피하는 것이 필요하지요. 충분한 수면을 취하고 물을 자주 마시고, 실내 습도를 적절히 유지하고, 전자 기기를 오랜 시간 보는 것을 피하는 것이 필요합니다. 수술로 한 번에 해결할 수 있는 질환은 아니랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그래도 화상이 심하지는 않았나 봅니다. 화상으로 인한 흉터는 시간이 지날 수록 점점 옅어진답니다. 아직은 화상을 입은지 얼마 되지 않았다면 피부가 갈색으로 자국이 남아 있겠지만 시간 지나면 회복이 됩니다.