답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.둘다 의약품은 아니고 건강 기능 식품 내지는 음식이라고 볼 수 있습니다. 같이 드셔도 건강에 문제가 되지는 않을 것 같습니다. 다만, 사람마다 음식이라고 해도 간혹 간수치도 올라가고 건강에 문제가 생기는 경우가 드물게 있답니다. 혹시 드시고 불편하시다면 중단하시고 병원에 가보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수술을 권유받으셨는데 관리를 잘 하셨나 봅니다. 일단 변비가 잘 조절이 되어 항문이 찢어지고 피가나는 것이 없다면 당분간은 지금처럼 관리를 해보셔도 될 듯 합니다. 나중에 다시 증상이 생기면 그 때 수술 여부를 결정해도 괜찮을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증과 고혈압이 있다고 들으셨다면 전반적인 건강 관리가 필요하다 보입니다. 체중을 줄이고, 식사를 조절하고, 운동을 꾸준히 해야 하는 것이지요. 고지혈증은 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 음식이나 운동, 체중 관리가 큰 영향을 주지 않기 때문이지요. 물론 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다. 고혈압도 마찬가지로 약물 치료가 기본입니다. 약물 치료와 함께 생활 습관 조절(저염식사)을 하시는 것이 필요합니다. 특정 식품이나 보조제를 드시는 것은 돈은 비싸고 효과는 없어서 권장하지는 않는답니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 어려운 질문입니다. 섭취가 특별히 어려운 비타민이 있는 것은 아닙니다. 음식을 골고루 잘 섭취한다고 하면 부족한 비타민은 없답니다. 요즘같은 때에는 비타민이 결핍되어 문제가 생기는 경우는 많이 드물답니다. 각각의 비타민이 결핍되었을 때 나타나는 증상 또한 너무 다양하구요. 아직 특별히 불편하지 않으시다면 그냥 과일, 채소를 열심히 드신다고 하면 걱정하실 문제는 없을 거라 보입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체온은 약간씩 변할 수는 있습니다. 정상 범위 안에서 체온이 변하는 것은 그냥 정상이라고 보면 됩니다. 37.5 이상의 체온이라면 미열이 있다고 볼 수 있어서 그 때는 열나는 원인을 찾아봐야 합니다. 지금 불편한 증상에 대해서는 다소 애매합니다. 추웠다 더웠다, 머리가 답답한 증상은 요즘 같은 때에는 냉방병일 수도 있거든요. 코로나 감염일 수도 있겠구요. 그래서 결국엔 진료를 한 번 보셔야 될 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통은 다양한 원인에 의해서 유발됩니다. 바이러스 감염에 의해서 즉, 감기 걸려도 두통이 생길 수는 있지만 감염 증상 없이, 즉 정상 체온이어도 두통이 생길 수는 있습니다. 대표적인 것이 긴장성 두통과 편두통이지요. 체온이 정상이라고 해도 감기 바이러스에 감염이 되어도 두통이 생길수는 있습니다. 열은 없는 목감기나 코감기도 있으니깐요. 그래서 질문자의 접근법은 잘못된 것이라 볼 수 있습니다. 즉, 정상체온에 두통이 있을 때 감염이 아니라고 볼 수는 없습니다. 어쨌든 두통 이외에 다른 증상이 없다면 진통제 먼저 드시고 지켜보셔도 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴이 답답해서 많이 불편하실 듯 합니다. 일단은 폐나 심장과 같이 호흡곤란에 영향을 줄 수 있는 신체적 질환이 있는지를 확인하는 것이 우선이라 판단됩니다. 검사에서 특별한 이상이 없는 경우에는 우울이나 불안과 같은 심리적 원인에 의한 증상이라 볼 수 있지요. 흡연은 폐의 기능을 떨어트릴 수가 있어서 혹시나 피우고 계시다면 당연히 끊으시는 것이 증상 개선에는 도움이 됩니다. 가까운 병원에 가셔서 꼭 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목이나 손가락의 찌릿한 통증은 신경이 눌려서 생긴 증상일 가능성이 높습니다. 보통 손을 많이 사용하는 분들은 손목 터널 증후군이라고 해서 정중 신경이 눌려서 찌릿한 통증을 경험하는 경우가 많습니다. 일단 그 외에도 손목 통증을 유발할 수 있는 여러 질환에 대해서는 검사와 진찰이 필요할 것으로 보입니다. 정형외과에 가보시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간은 여러가지 기능을 하는데 그중 하나가 알부민을 만들어 내는 기능이지요. 간기능이 떨어지는 경우 즉 간경화나 간암에서는 알부민이 떨어지고, 영양 부족이 있어도 알부민은 떨어질 수가 있습니다. 식욕이 저하되어 잘 안 먹는 경우에 결과적으로 알부민이 떨어질 수가 있습니다. 반대로 알부민이 떨어질 수 있는 간 질환이나 신체 이상이 있을 때 이차적으로 식욕이 떨어지고 체중도 감소할 수는 있습니다. 아마 여러가지 검사를 받으셨을 거라 보입니다. 식욕이 떨어진 원인을 찾아 해결하는 것이 중요할 듯 보이네요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 시술은 통증이 심할 때 시도해 볼 수 있는 치료 방법 중 하나입니다. 그 외에도 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 수술적인 치료가 꼭 필요한 경우라면 병원에서 수술을 먼저 권했을 겁니다. 또한 수술이 아닌 방법으로 통증 조절이 안되는 경우라면 수술을 고려해 볼 수도 있구요. 결국 수술만이 답은 아니랍니다. 서민석 드림