모더나 예방 접종 신청자입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임상 시험 결과에서 얼굴 부종이 유발된 경우가 9건 보고가 되어 있기는 합니다. 총 30000명 정도의 임상 시험에서 9건이면 매우 낮은 수치이지요. 필러와 관련성에 대해서는 확실하지는 않아 보입니다. 또한 얼굴 부종은 시간이 지나서 대부분 회복되었다고 보고되어 있기 때문에 접종을 피할만한 근거는 없어 보입니다.
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당뇨병환자가 양배추즙을 먹어도 상관없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화가 잘 안되어 걱정되실 듯 합니다. 양배추가 속쓰림에 도움이 되기는 하지만, 효과가 아주 좋은 것은 아니라서 가급적 약물 치료를 해보거나 필요하다면 위내시경을 하는 것이 어떨까 싶습니다. 특히 당뇨 환자라면 식사 조절을 해야 될 것으로 보이는데 소식을 하고 음식을 꼭꼭 씹어서 드시는 것이 필요할 듯 하구요. 물론 양배추 즙을 드신다고 해도 혈당에 문제가 되지는 않습니다. 양배추는 당지수가 낮은 편이라서 문제가 되지는 않습니다.
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거북목과 라운드숄더에 효과좋은 운동이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 스트레칭이나 운동이 특별한 방법이 있는 것은 아니랍니다. 고개를 좌우 전후로 숙인 이후에 10~15초 정도 유지하고 있는 것을 반복하면 됩니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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대변시 피가 조금 나오기를 주기적으로 반복하는데 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈변의 가장 흔한 원인은 치핵이나 치열이기는 하지만, 정확한 진단을 해 보고 난 이후에야 진단이 가능합니다. 염증성 장 질환이나 대장암도 혈변이 나올 수가 있기 때문에 진료 없이 괜찮다 보기는 어렵지요. 그러므로 가까운 병원(대장 항문 전문 병원)에 가보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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당뇨병환자인데 양배추즙을 복용해도 상관없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨가 있는 경우에 혈당을 급격히 높일 수 있는 음식은 가급적 주의하시는 것이 좋습니다. 문의 주신 양배추와 브로콜리는 당지수가(당지수는 혈당을 급격히 올릴 수 있는 지표인데, 높을 수록 좋지 않습니다.) 25 정도 되어서 낮은 편입니다. 즙으로 드신다고 해도 혈당에 큰 영향을 주지는 않을 것으로 보입니다.
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화이자 접종 후 클로로퀸, 프리마퀸 복용
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외국에 가셔야 하는 상황인가요? 말라리아 약을 화이자 접종 이후에 복용하는 것이 제한되는 것은 아닙니다. 무관하게 복용하실 수 있습니다. 말라리아약을 복용해야 하는 곳에 가셔야 한다면 코로나 상황이 좋지는 않을 거라 생각되는데 마스크 잘 쓰고 주의하시면 더 좋겠습니다.
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프로바이오 유산균을 안먹은지 두달째인데 갑자기 피부 트러블이 올라와요 연관이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부 트러블이 생겨서 많이 고민이 되실 듯 합니다. 피부 상태를 직접 확인해 봐야 좀 더 정확할 듯 합니다만, 어쨌거나 문제가 되는 중요한 원인은 유산균 복용을 중단한 것이 아닐 것이라 판단이 됩니다. 반대로 피부 트러블이 있다고 해도 유산균을 꼭 드셔야 하는 것이 아닌 이유는 원인이 다양하고, 유산균으로 다 해결할 수는 없기 때문이지요. 또한 중단한지 이미 2달이 지났다면 관련성은 떨어지는 것 같습니다. 피부 트러블에 대해서는 피부과에서 확인을 한 번 해보시는 것을 권유드립니다.
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지루성두피염 탈모 자연건조해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 두피염이 있다면 두피 관리를 잘 하셔야 될 듯 합니다. 염증이 심해지고 모발에 손상이 생기면 탈모가 생길 수 있기 때문이지요. 두피는 가급적 바로 말려 주는 것이 좋습니다. 자연건조를 하면서 건조되는데 시간이 다소 오래 걸릴 거라 보입니다. 헤어 드라이어를 뜨겁지 않게 해서 말려 주시는 것이 어떨까 싶습니다.
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몸에 쥐젓같은게 계속나네여~~~어떻게해야하나여
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쥐젖은 주로 당뇨와 비만, 임신과 관련이 많다고 알려져 있습니다. 만약 커지거나 옆으로 퍼지는 질환이라면 쥐젖이 아닌 편평 사마귀일 가능성도 있습니다. 현재로서는 피부 상태를 직접 확인할 수가 없어서 쥐젖인지 사마귀인지 구분을 할 수는 없답니다. 그러므로 가까운 피부과에 가셔서 피부 병변을 확인하고 치료하는 것이 필요하다 보입니다. 쥐젖이라면 그냥 놔두셔도 되나 편평 사마귀는 옆으로 퍼질 가능성이 있어서 제거를 권합니다.서민석 드림
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3살, 울고나서 목소리가 변했어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이가 많이 울었나 봅니다. 아이들의 경우 쉰 목소리가 난다고 해서 심각한 성대 질환을 의심하기는 어렵다 보입니다. 결국 따뜻한 물 먹고 있다 보면 다시 목소리를 괜찮아질 거구요. 이비인후과에 가셔서 목 안이 괜찮은지 확인을 해볼 수도 있지만, 아이가 협조가 되기는 다소 어려울 거라 보입니다. 단순히 목이 쉰 것만 가지고는 코로나를 의심하기는 어렵다 보이네요. 결론적으로 좀 더 몇 일 지켜보시다가 계속 목소리가 잘 나오지 않으면 가보시는 것이 어떨까 싶습니다.
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