자외선차단제는 실내에서는 안발라도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.형광등에서도 자외선이 만들어 지지만, 자외선이 가시광선으로 변해서 환한 것이라서 실제 피부에 자외선이 노출되지는 않습니다. 그래서 집에서는 자외선 차단제를 바를 필요가 없습니다.
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명치쪽이 허리 삐끗한거처럼 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자꾸 불편한 증상이 나타나서 걱정이 되실 듯 합니다. 명치 부근은 위와 심장 등의 내부 장기가 있는 곳이라서 근육통이 잘 유발되지는 않는답니다. 이런 경우를 기능성 소화 불량이라고 진단하고 약물 치료와 함께 식생활 습관 조절을 하도록 한답니다. 특히 자극적이거나 기름진 음식은 피하고 과식, 폭식을 줄이는 것이 도움이 되지요. 가벼운 운동을 하는 것도 소화기능에는 도움이 될 수 있습니다. 일단 식사 조절을 해보시고 증상이 지속된다면 가까운 병원에 가셔서 위내시경 검사를 받아보시거나 약물 처방을 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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노쇼 코로나백신 얀센 코로나백신 안전한가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.얀센은 아스트라제네카 백신과 같이 바이러스 벡터로 만든 백신이라 아스트라제네카와 유사합니다. 대신 1회 접종만 한다는 장점이 있고, 예방 효과는 66%정도로 아스트라제네카에 비해서는 떨어진다는 단점이 있지요. 화이자나 모더나와는 다른 백신이 맞구요. 어쨌든 열, 몸살, 두통, 피곤함이 흔하고 불편하시다면 아세트아미노펜을 드시면서 지켜보시면 됩니다. 혈전에 대한 부작용이 보고되고는 있지만 아스트라제네카 백신처럼 아주 드물기 때문에 걱정하실 필요는 없습니다.
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항암중이신데 코로나백신 맞아도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대한 종양 내과 학회의 권고안에 따르면 항암 치료를 받고 있는 암 환자라 해도 코로나 백신은 접종할 것을 권고하고 있습니다. 물론 건강 상태가 많이 좋지 않은 경우라면 접종을 하는 것은 주치의와 상의 후에 결정하는 것이 필요합니다. 접종 이후에 생길 수 있는 부작용은 몸살, 열 등이 있기는 하나 대부분 하루, 이틀 이내에 호전되고 타이레놀로 조절이 가능합니다. 그 외의 심각한 부작용이 항암 치료 중에 있는 분에서 더 많이 생기는 것은 아니니 너무 염려하지 않으셔도 됩니다.서민석 드림
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자고 일어나면 발바닥이 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 일어날 때 발바닥이 찢어지는 것같은 통증이 생긴다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 물론 그런 유발 원인이 있지 않다고 해도 발바닥에 자극이 되면 충분히 생길 수는 있습니다. 어쨌든 지금 상태에서는 앞으로 증상을 잘 관리하는 것이 필요하다 생각됩니다. 먼저는 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 발 상태에 대해서 진찰을 받고 확인을 하신 이후에 주사 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 받으시기를 바랍니다. 가급적 많이 걷는 것은 피하시고 푹신한 운동화를 신고 다니시기를 바랍니다. 또한 아침에 일어나서 수건으로 스트레칭을 잘 해주시는 것이 필요합니다. 족저 근막염이 맞다면 6개월 이상의 장기간의 관리가 필요할 수 있으니 꼭 병원에 가셔서 확인을 하시고 치료와 관리를 받으시기 바랍니다.서민석 드림
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코로나백신 접종 후 편두통이 생겼는데 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 생겨서 많이 걱정이 되실듯 합니다. 일단 진통제를 드시고 증상이 좋아지는지 지켜보시기를 권유드립니다. 만약 증상이 좋아지지 않는다면 혹시라도 혈전 부작용일 가능성을 고려하여 가까운 병원에 가서 확인을 해보시기를 권유드립니다.
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코로나 백신 접종 맞아도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독감 예방접종을 하고 팔이 부은적이 있어도 코로나 백신 접종은 가능합니다. 미리 테스트하는 방법은 없구요. 아스트라제네카 백신이 혈전의 문제가 있기는 하나, 접종으로 얻을 수 있는 유익이 더 크다고 판단됩니다. 실제 혈전이 생길 가능성은 많이 낮기도 하구요. 너무 걱정하지 마시고 접종하시기를 권유드립니다.서민석 드림
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사마귀가 생겼는데 가만히 내비두면 위험한가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 발가락에 생긴 것이 티눈인지 사마귀인지 구분을 해야 될 듯 합니다. 티눈이라면 물리적인 자극에 의해서 생기는 것이다 보니 옆으로 퍼지지는 않습니다. 사마귀는 바이러스 감염이라서 옆으로 퍼질 수가 있구요. 일단 피부과에 가셔서 확인을 하고 치료를 시작하는 것이 필요할 듯 합니다. 사마귀가 맞다면 발가락 사이는 많이 불편할 수 있어서 치료를 받기를 권유드립니다. 서민석 드림
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작년부터 허리가 아픈데 디스크인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 질환일 가능성도 생각해 봐야 하구요. 만약 허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 그러므로 치료 이후에 다시 통증이 유발되더라도 꾸준히 관리하시기를 바랍니다.서민석 드림
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잔여백신 맞는게 나을까요 아님 차려 기다리는게 나을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잔여백신을 맞을 수만 있다면 맞는 것이 좋습니다. 백신접종은 종류보다는 빨리 하는 것이 좋다는 것이 일반적인 견해랍니다. 잔여 백신이라고 해서 효과가 떨어지는 것도 아니구요.
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