거북목을 치료하는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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코로나 잔여백신관련 백신의 선택사항이있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어차피 노쇼로 맞는 것이라서 백신 종류를 선택해서 맞을 수는 있습니다. 다만 대부분의 병원에서 아스트라제네카로 접종을 할 것이고 화이자는 많지는 않을 겁니다. 화이자는 냉동 보관이 조금 까다롭기 때문이지요. 그리고 개인병원에서 화이자 접종은 7월부터 시작으로 되어 있답니다. 아직은 관심이 많아서 예약이 조금 어렵지만 시간이 지나면 가능하지 않을까 싶습니다.
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비듬이 많아요 치료제는 무엇이 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.각질이 많고 가렵다면 단순히 비듬이라 보기보다는 지루성 두피염이나 두피 건선 여부를 확인해 보시는 것이 필요합니다. 두피 질환이 동반되어 있는 경우라면 샴푸로만 해결되지는 않고 꾸준한 관리와 치료가 필요하니 가까운 피부과에서 꼭 확인을 먼저 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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MRI영상은 환자가 받을 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨에 대한 MRI는 당연히 어깨 이외에는 나오지 않습니다. 물론 그 주변이 조금 나오기는 하지만 손목까지 나오지는 않습니다. 손목에 대해서 확인을 원하신다면 따로 찍어야 합니다. 검사를 받고 나면 영상 자료를 요청할 수 있습니다. 그럼 CD로 만들어 줄 겁니다.
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왼쪽 어께가 아픈데 어디가 문제일까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 할 때 통증이 있다면 운동을 중단하는 것이 좋습니다. 특히 팔을 들 때 아프다면 어깨 충돌 증후군일 가능성이 있어서 운동을 더 하면 통증은 심해지지요. 그러므로 일단 운동을 중단하시고 정확한 진단을 위해 가까운 정형외과를 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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코를 심하게 골면 머리가 아픈가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이는 질병입니다. 단순히 가족들이 불편함을 느끼는 것을 넘어서 환자도 자고 일어나도 피곤하고, 아침에 머리가 띵하다 느낄 수 있지요. 당연히 두통도 유발됩니다. 장기적으로는 고혈압, 심장/뇌혈관 질환, 당뇨등의 만성 질환이 생길 가능성이 높아집니다. 그러므로 꼭 원인 확인과 필요가 필요하지요.간단하게는 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 체중이 줄면 목이 눌리는 것이 좋아지면서 코골이가 줄어들 수 있답니다. 또한 옆으로 누워서 잠을 청하는 것도 도움이 되구요. 음주는 증상을 악화 시키기 때문에 가급적 피하시는 것이 좋구요. 이런 방법으로 해결되지 않는 경우라면 이비인후과나 수면 클리닉에 가셔서 검사를 통해 양압기 사용, 수술 등의 방법을 시도해 볼 수 있습니다.모쪼록 검사를 잘 받고 원인을 잘 찾아보셔서 숙면하시는데 도움이 되면 좋겠습니다.서민석 드림
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얼굴에 땀이 너무 많이 나요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀이 비정상적으로 많이 난다면 다한증이라 볼 수 있습니다. 다한증이 일상 생활을 하기 어려울 정도로 심하다면 치료가 필요한 것이지요. 보통 땀 분비를 억제하는 약을 사용하거나 주사 치료를 하고, 교감 신경이라는 땀 분비와 관련된 신경을 수술로 잘라 주는 필요합니다. 어떤 치료가 필요한 지에 대해서는 가까운 피부과나 흉부외과에 가서 진료를 받고 결정을 하시는 것이 필요하다 보입니다.서민석 드림
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코로나백신들 과연안전할까요? 어떤부작용이?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분은 경미한 부작용이 있습니다. 열나고 몸살나고, 피곤하고 머리가 아프지요. 젊은 사람들에서 화이자를 맞는 것은 아스트라제네카의 혈전 부작용 때문입니다. 고령에서 화이자를 맞는 것은 아스트라제네카의 임상 자료가 다소 부족하기 때문이구요. 실제 심각한 부작용은 생길 가능성이 매우 낮습니다. 부작용 때문에 백신 접종을 피하는 것은 바람직해 보이지 않습니다.
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대퇴골 골절시 수술은 꼭해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대퇴골은 체중을 지탱해 주는 뼈이기 때문에 꼭 수술을 해야 됩니다. 수술을 하지 않는다면 앞으로 걷기는 어렵습니다. 걷지 못하는 경우라면 누워서 지내실 수 밖에는 없을 거고, 이후 폐렴과 같은 합병증으로 상태가 악화될 가능성도 고려해야 하구요.
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요즘들어 피곤하고 어지러워요 간기능에 이상이 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 피곤하셔서 힘드시겠습니다. 만성 피로는 6개월 이상 증상이 지속되는 경우를 의미하고, 원인이 다양하기 때문에 일단은 피곤함의 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 되지요. 예전에 검사하신 간기능 검사는 특별한 이상은 없는 정도입니다. 아마 길버트 증후군일 거라 보이구요.일단 병원에서 만성 피로를 유발할 수 있는 질환을 찾아 치료를 받는 것이 우선입니다. 또한 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 생활(수면, 운동)을 챙기는 것도 만성 피로를 극복하는데 도움이 됩니다.서민석 드림
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