답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨 조절에 있어 중요한 것은 최대한 탄수화물을 줄이는 것입니다. 그리고 운동과 함께 체중을 정상으로 유지하는 것이 필요하지요. 간혹 가족들이 하는 흔한 실수 중에 하나가 뭔가 더 드시면 좋지 않을까 하는 것입니다. 당뇨에 좋은 음식은 없답니다. 특히 민간 요법, 건강 기능 식품 등은 비용을 고려할 때 큰 효과를 기대하기는 어렵지요. 일단 약을 잘 드시면서 식사는 탄수화물을 줄이고, 단백질을 늘리는 식사로 드시도록 하면 충분하답니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리가 많이 부어서 많이 당황스러우실 듯 합니다. 주로 오래 서 있거나 앉아 계시는 경우, 오래 걷는 경우에 저녁에 다리가 붓는 경우가 많습니다. 물론 실제 신장이나 심장 질환, 빈혈 등의 문제로 다리가 붓는 경우도 있기는 하지요. 평소 건강에 특별한 문제가 없었다면 앞서 설명드린 경우가 가장 흔합니다. 어쨌든 한 번 정도는 병원에서 검사를 받아보실 필요는 있다 보입니다. 특별한 문제가 없는 것이 확인이 된다면 평소 짜지 않게 드시고, 저녁에는 다리를 올려 놓고 주무시는 것이 도움이 될 수 있습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갈비뼈 골절에는 도움이 되는 음식은 없답니다. 시간이 지나면 저절로 뼈가 붙지요. 보통 4주 정도의 치료 기간이 필요합니다. 아직은 다소 불편하실 수 있지만 좀 더 기다려 보시는 것이 좋습니다. 복대만 차고서 안정을 취하는 것이 원래 치료랍니다. 밭일은 피하시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 높아서 걱정이 되실듯 합니다. 혈압약은 최소 2주는 꾸준히 드셔야 혈압이 안정이 됩니다. 약을 드시기 시작했으니 좀 더 지켜보시기를 바랍니다. 만약 충분히 드셔도 계속 높다면 약을 추가 해주실겁니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침이 오래 지속되어 많이 걱정도 되고 불편하실 듯 합니다. 일단 원인을 찾는 것이 필요하다 보입니다. 가장 흔한 원인은 후비루 증후군, 역류성 식도염, 천식 등이 있습니다. 간혹 결핵이 있는 경우도 있구요. 그러므로 X-ray검사와 폐기능 검사 등을 통해 정확한 원인을 찾는 것이 우선이라 보입니다. 꼭 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴이 답답해서 많이 불편하실 듯 합니다. 일단은 폐나 심장과 같이 호흡곤란에 영향을 줄 수 있는 신체적 질환이 있는지를 확인하는 것이 우선이라 판단됩니다. 검사에서 특별한 이상이 없는 경우에는 우울이나 불안과 같은 심리적 원인에 의한 증상이라 볼 수 있지요. 가까운 병원에 가셔서 꼭 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압은 꾸준한 측정이 필요합니다. 한번 고혈압의 기준을 넘었다고 진단하지는 않습니다. 앞으로도 생각날 때마다 혈압을 측정해서 계속 135/85이상이 나온다면 병원에 가셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 혈압은 고혈압의 기준에 맞습니다. 고혈압도 2기 고혈압으로 약물 치료가 바로 시작되어야 하는 수준이지요. 약을 먹고도 그 정도 혈압이라면 약을 더 올려서 사용해야 할 정도입니다. 약을 복용하고 140/90이하로 낮추는 것이 목표라 볼 수 있습니다. 약을 드시지 않는다면 생활습관 조절만으로는 혈압 관리가 어려울겁니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정액에서 피가 나와서 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 특별한 원인이 있는지는 일단 비뇨기과에서 확인을 해보시는 것이 좋지요. 원인이 없고 특별한 치료가 필요 없는 경우가 가장 많기는 하지만, 암이나 혈관 이상인 경우도 있으니깐요. 스트레스 받지 마시고 비뇨기과에서 일단 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 힘드실 듯 합니다. 우울감이 2주 이상 지속되면 우울증이라 의심해 볼 수 있답니다. 동반된 증상으로 무기력함, 무의미함, 식욕 이상, 수면 장애등이 동반될 수 있지요. 일단 혼자서 고민하지 마시고 가까운 친구와 가족과도 대화를 나누고 힘든 이야기를 풀어 보는 것은 어떨까 싶습니다. 또한 너무 잠만 주무시기 보다는 가벼운 운동으로 기분 전환을 해보시는 것도 좋을 듯 합니다. 일단 우울증에 대한 약을 시작하셨다면 아직 1달이라면 효과가 나타나기는 아직 이릅니다. 좀 더 약을 드시면서 증상이 좋아지는지 지켜 보셔야 할 듯 합니다. 서민석 드림