답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀이 비정상적으로 많이 난다면 다한증이라 볼 수 있습니다. 다한증이 일상 생활을 하기 어려울 정도로 심하다면 치료가 필요한 것이지요. 보통 땀 분비를 억제하는 약을 사용하거나 주사 치료를 하고, 교감 신경이라는 땀 분비와 관련된 신경을 수술로 잘라 주는 필요합니다. 어떤 치료가 필요한 지에 대해서는 가까운 피부과나 흉부외과에 가서 진료를 받고 결정을 하시는 것이 필요하다 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아쉽게도 우리나라에는 백신을 선택할 수 있는 방법이 없습니다. 맞으라고 하는 백신을 그냥 맞아야 합니다. 그렇다고 해서 어떤 백신이 좀 더 안전하다 볼 수는 없습니다. 직접 비교한 연구는 없기 때문이기도하고, 당장은 괜찮아도 나중에 문제가 되는 부작용이 나타날 수도 있기 때문이지요. 어떤 종류의 백신이든 접종 연락이 오면 잘 맞으시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.충수 돌기염이라면 열도 나고 지속적으로 통증이 올겁니다. 걷거나 기침을 하면 오른쪽 아랫배가 울리면서 아플 거구요. 직접 진찰을 해 봐야 충수 돌기염인지 확인이 가능하니 병원에 얼른 가보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발톱밑에 피가 고여 있다면 많이 아픕니다. 욱씬거리면서 통증이 심하다면 피를 빼내 주는 것이 필요하지요. 아프지 않다면, 그리고 혈종이 크지 않다면 저절로 흡수되고 발톱이 자라는데도 문제를 일으키지는 않아서 놔둬도 됩니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 피부과나 정형외과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 잘 못 주무셔서 많이 피곤하고 힘드실 듯 합니다. 긴장이 되고 불안하면 잠이 더 잘 안오기도 하지요. 평소 예민한 편이라면 더 잠 들기가 쉽지는 않을 수 있습니다. 잠을 잘 자지 못한다면 일단 수면 위생 개선을 시도해 볼 수 있습니다. 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있고, 멜라토닌 호르몬을 규칙적으로 드시는 것도 좋습니다. 만약 이런 여러 방법에도 잠을 잘 못 주무신다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 낮에 오랜 시간 서 있거나 걷는 것은 아닌지요? 보통 낮에 다리 근육에 무리를 하게 되고, 충분히 풀어주지 않은 상태에서 밤에 쥐가 잘 생기게 됩니다. 단순히 혈액 순환의 문제라 보기는 어렵지요. 만약 낮에 무리를 하는 상황이라면 미리 다리 근육을 마사지나 스트레칭으로 풀어주시고 주무시는 것도 방법입니다. 만약 자다가 쥐가 난 경우라면 TV에서 축구선수들이 갑자기 쓰러질 때 다리를 풀어 주듯, 다리를 쭉 펴서 발바닥을 머리쪽으로 쭉 밀어 주는 방법으로 근육을 풀어 주는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 힘드실 듯 합니다. 고개를 돌릴 때 갑자기 어지럼증이 심해지고 토할 것 같다면 이석증과 같은 이비인후과 질환을 생각해 볼 수 있습니다. 일단 확인을 위해서 이비인후과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다. 참고로 이석증은 자주 재발을 합니다. 그러므로 앞으로 어떻게 관리를 해야 할지에 대해서도 잘 설명을 들으시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주를 하게 되면 알코올이 분해되면서 아세트알데히드라는 독성 대사 물질이 만들어 집니다. 이 물질이 숙취를 유발하게 되지요. 숙취 증상 중에 하나가 관절 통증입니다. 근육통도 있구요. 그러므로 가장 좋은 것은 술을 드시지 않는 겁니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.친구분이 갑자기 무리해서 운동을 해서 나타난 증상이 아닐까 싶습니다. 그럴 때는 천천히 짧은 시간만 운동을 하는 것도 좋습니다. 적응이 되면 점차 운동의 강도나 시간을 늘리면 되구요. 운동 전에 또한 운동 후에 준비운동, 마무리운동을 하는 것도 잊지 마시구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흰머리가 나는 것은 노화에 의한 증상입니다. 흰머리가 다소 젊은 나이에 많이 나는 것은 유전적인 경향이 강하게 작용하지요. 어쩔 수 없이 자주 염색을 하거나, 백발을 신경쓰지 않고 지내시는 것 밖에 방법이 없다 보이네요.서민석 드림