답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 소아 청소년이라서 극단적으로 식단 조절을 하는 것은 바람직해 보이지는 않습니다. 일단 탄수화물, 과자 같은 것을 줄이고 단백질의 섭취를 늘리는 쪽으로 관리해보시면 좋겠습니다. 운동은 하루 30분 이상 매일 하시는 것이 필요할 듯 하구요. 내장지방은 최후에 빠집니다. 꾸준히 체중을 줄여 나가시고, 내장 지방이 잘 빠지지 않는다고 실망하지 마시고 6개월 이상 관리를 해보시기 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신을 맞아보니 맞은 다음날 몸살이 심하더군요. 저는 다행히 하루 지나서 괜찮아졌지만 증상이 2~3일 정도 지속되는 경우도 있습니다. 그래서 개인적으로 내린 결론은 2차 접종을 하고 나서 다음 날은 휴가를 내야겠다는 것이었습니다. 물론 개인 휴가를 빼서 내야지요. 회사에서 접종을 했다고 휴가를 주지는 않을 겁니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.검사에서 특별한 이상이 없었다고 한다면 편두통이거나 긴장성 두통일 가능성이 높아 보입니다. 큰 병원에 가서도 특별히 추가해서 받을 검사는 없을 듯 하네요. 타이레놀로 증상 조절이 잘 되는 두통이라면 평소에 필요할 때마다 드시면서 증상 조절을 해보시면 충분할 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유전적으로 고혈압이 높다고 해도 약물 치료로 충분히 조절은 가능합니다. 다만 약을 드시지 않는 경우에는 혈압 조절이 잘 되지 않을 수도 있지요. 질문자처럼 평소 체중이 많이 나가지 않아도 혈압이 높은 경우는 체중 감량이 크게 도움이 되지는 않습니다. 물론 짜지 않게 드시고, 평소 규칙적인 운동을 하는 것은 혈압 관리에 도움이 되니 꾸준히 실천해 보시기를 바랍니다. 약도 꾸준히 잘 드시면 좋겠네요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 부족에 의해서는 열감이 날 수는 있지만 실제 체온이 올라가지는 않습니다. 실제 체온이 37.5 이상 이라면 열이 있는 것이고 코로나 감염을 비롯한 바이러스 감염을 의심해 봐야 합니다. 잠을 자면 증상이 좋아진다고 하면 감염 가능성은 떨어져 보이네요. 평소 그냥 푹 주무시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치통이 심하다면 치통을 유발하는 원인을 치과에서 찾는 것이 우선이라 생각됩니다. 진료를 받기 전까지 통증 조절을 위해서는 타이레놀 보다는 비스테로이드성 소염 진통제가 좀 더 효과적일 수 있지요. 당장 급하면 약국에서 부루펜, 이지엔 6 뭐 이런 약을 사서 드시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑상선 호르몬은 우리 몸에서 에너지를 형성하는 과정에 중요한 역할을 합니다. 그렇기에 갑상선 기능이 떨어지면 기운이 없고 피곤해 집니다. 변비도 생기고 체중도 늘어나게 되지요. 발바닥 관련한 증상은 갑상선 기능 저하에 의한 증상은 아니라 보입니다. 오래 서서 계시거나 오래 걸어서 생기는 굳은 살이라 보이네요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 아파서 잠을 자지 못할 정도라면 일단 병원 진료를 받는 것이 필요하겠네요. 가까운 신경외과나 정형외과에 가서 진료를 보시는 것이 일반적입니다. 약은 소염 진통제, 근육 이완제를 드시면서 통증을 줄이는 것이 필요하고 추가로 물리 치료나 주사 치료가 도움이 될 수 있습니다. 진료비는 검사의 종류와 치료의 종류에 따라 달라집니다. 단순히 진료만 본다면 개인 병원은 5000~6000원 정도 나올 겁니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐기종이 크지 않다면 호흡곤란의 원인이 폐기종이었다 보기는 어렵습니다. 기침의 원인도 아니라 보이구요. 물론 앞으로 기흉이나 만성 폐쇄성 폐질환 등이 생기지 않도록 하려면 금연을 하시는 것은 중요합니다. 추가로 규칙적인 운동을 해 주시는 것도 도움이 되지요. 일반적으로 폐기종이 더 커지지는 않으니 그냥 운동과 금연을 하면서 지켜보셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리주기가 나이가 들 수록 길어지는 것은 아니랍니다. 생리주기가 약간씩 길어졌다 줄었다가 하는 것은 자연스러운 현상입니다. 비정상적으로 길어지거나 짧아지는 경우가 아니라면(지금 주기는 정상 범위라 보입니다.) 문제가 되는 것은 아니지요. 병원에서 확인할 것이 없어 보입니다. 서민석 드림