아침에 눈 충혈 이유 이유가 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 충혈되고 뻑뻑해서 많이 불편하시겠습니다.가능성이 가장 높은것은 안구건조입니다. 물론 다른 안과 질환으로 눈이 불편하신지는 확인을 해보시는 것이 필요하지요. 일단 밤에 가습기를 사용해 보시고 인공눈물도 자주 넣어보시기 바랍니다. 가급적 안과는 가보셔서 확인을 해보시는 것이 안전하다 판단됩니다.서민석 드림
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비타민 D 효과를 알려 주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 d는 매일 먹거나 3개월마다 주사를 맞거나 효과의 차이는 없습니다. 약을 사용하지 않고 매일 30분간 햇빛을 쐬는 것도 좋지요. 피곤함의 원인이 비타민 d의 부족이라고 보기는 어려워서 보충을 한다고 해도 효과가 있을지 모르겠습니다. 효과가 없다면 피곤함의 원인을 찾아보시는 것이 바람직해 보입니다.서민석 드림
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난시에좋은운동이나. 좋은음식은
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.난시가 있다면 잘 안보여서 불편하실 듯 합니다. 난시는 운동이나 음식으로 해결할 수 있는 것이 아니랍니다. 안경이나 렌즈, 수술로 교정을 해서 증상을 줄이는 것이 필요하지요. 불편하시다면 안과 진료를 통해 교정방법을 정하시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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생리 색깔이 검고 냄새가 나는데 몸에 이상이 있는거 아닌가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리와 관련해서 냄새도 나고 걱정이 많이 되시겠습니다. 산부인과에서 자궁에 검사는 충분히 하셨을 거라 보여서 이상은 없을거라 예상합니다. 생리혈이 나올 때 늦게 나오면 피가 산화되어 검고 냄새가 날수는 있습니다. 자궁에 이상이 없다면 크게 신경 쓸 일은 아니지요. 만약 다른 병원에서 자궁에 이상이 있다고 나왔다면 이전 병원 검사와 비교해 보는 것이 필요합니다. 이전 검사에서 이상이 있는데 놓친 것이라면 문제가 되겠지만 그렇지 않다면 의사의 과실은 아니라 볼 수 있습니다. 너무 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다.서민석 드림
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목욕이나 샤워후 몸이가려운건 왜인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 피부가 예민한 경우에는 가급적 자극을 주지 않는 것이 좋습니다. 때를 미는 것은 살살 해야 하지요. 씻을 때 자극을 주지 않아도 가렵다면 보습의 문제 일 수 있습니다. 씻고 바로 닦은 다음에 보습제를 충분히 바르시기 바랍니다. 서민석 드림
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손가락 통증에 피아노 쳐도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락이 아프시다면 가급적 자극을 주지 않는 것이 우선입니다. 타자 칠 때도 아프다면 통증이 없어질 때까지는 피아노도 치면 안 되지요. 당분간은 아픈 손은 사용을 조심하시고 얼음찜질과 소염진통제 복용으로 관리해보시길 바랍니다. 통증이 1주일 이상 지속되면 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받으시기 바랍니다. 서민석 드림
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야간에 글씨가 번져보이는 이유는 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시력이 많이 떨어진 상태가 아닌가 싶습니다. 일단 시력검사가 필요해 보이고 근시라면 안경이나 시력교정수술로 시력 교정을 하는 것이 필요해 보입니다. 가까운 안과에 가보시길 권유드립니다.서민석 드림
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일상생활중 갑자기 잠이 쏟아져요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 밤에 충분히 주무시는지 확인이 필요할 듯합니다. 충분히 밤에 주무시는데도 낮에 졸리움이 심하다면 수면의 질이 떨어져서 낮에 졸리신 것은 아닌지, 기면증과 같은 수면 질환이 있는지 확인을 해봐야 될듯 합니다. 서민석 드림
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변이 토끼똥 처럼나옵니다 과민성대장이랑 연관있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성 대장 증후군이 있고 변비 우세형이라면 토끼똥 처럼 변이 나오는 것은 관련이 있을 수 있습니다. 과민성 대장 증후군이 있다면 평소에도 변비와 설사가 반복되어 나왔을텐데, 그렇다면 굳이 대장내시경 검사를 받으실 필요는 없습니다. 변비 관리를 하시되 물과 식이 섬유를 충분히 드시고 규칙적으로 운동을 해보시기 바랍니다. 단기간 변비약을 드시는 것도 필요할 수 있으니 가까운 병원에 가서 진료를 받아보시기 바랍니다.서민석 드림
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볼살이 계속 가끔식 씹히는데요 냅둬도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.볼살이 계속 씹히면 구내염도 잘 생기고 참 불편하실 듯 합니다. 볼살이 계속 씹히는 것은 식사를 할 때 주의하는 것 외에는 달리 방법이 없습니다. 가급적 딱딱하거나 질긴 음식도 피하는 것이 좋구요. 볼의 물리적인 자극(보철기, 치아 이상)에 의해서 구강암이 생길 수는 있습니다. 다만 아무리 많이 볼살을 씹어도 구강암으로 발전하기는 쉽지 않습니다. 지속적인 자극을 주는 것이 영향을 주기는 합니다만...아무리 많이 씹어도 암이 생길 때까지 씹기는 어렵다는 의미입니다. 서민석 드림
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