의료상담
변이 토끼똥 처럼나옵니다 과민성대장이랑 연관있나요?
과민성대장이 있습니다. 요즘변이 시원하지않고 토끼똥 처럼나오는데 연관이있는지요 대장내시경을 받아봐야하는지요~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성 대장 증후군이 있고 변비 우세형이라면 토끼똥 처럼 변이 나오는 것은 관련이 있을 수 있습니다. 과민성 대장 증후군이 있다면 평소에도 변비와 설사가 반복되어 나왔을텐데, 그렇다면 굳이 대장내시경 검사를 받으실 필요는 없습니다. 변비 관리를 하시되 물과 식이 섬유를 충분히 드시고 규칙적으로 운동을 해보시기 바랍니다. 단기간 변비약을 드시는 것도 필요할 수 있으니 가까운 병원에 가서 진료를 받아보시기 바랍니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성대장증후군을 완화시키기 위한 방법
커피 줄이기
금주하기
고지방음식 줄이기
고탄수화물 음식 줄이기
규칙적인 식습관
적당한 휴식으로 피로를 풀기
복통이 있으신 경우, 진경제(antispasmodics)(trimebutine, hyoscine 등을 사용), 항우울제(TACs, Fluoxetin, SSRI 등)먹기
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성대장증후군의 치료
- 규칙적인 식사를 하셔야합니다.
- 자극적인 음식을 드시면 안됩니다.
- 포드맵성분이 있는 음식은 복부팽만감, 복통, 설사를 유발하므로 포듭맵이 없는 음식을 드시는게 좋습니다.
- 경험적인 판단도 중요합니다. 그러니까 내가 어떤 음식을 먹었을때 아픈지 안아픈지를 적어두는겁니다.
(예를들어 A사 치킨을 먹었을때 배가 아팠는데 B사 치킨을 먹었을때는 아프지 않았다면 이런 경험들을 적어두고 배가 안아픈 음식을 골라먹을 수 있도록 하셔야합니다.)
- 과식을 피하셔야합니다.
- 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하셔야합니다. (토마토, 사과, 당근, 브로콜리, 등등)
- 카페인, 술, 밀가루, 인스턴트 음식, 기름진 음식, 고지방 음식 피하셔야합니다.