하지 불안증이 발등에만 증세가 올 수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하지 불안 증후군이라고 보기는 다소 애매합니다. 불쾌한 느낌이 있다고 해도, 다리를 움직이고 싶은 느낌이 들어서 계속 다리를 움직이는 행동이 나타나야 하는데 단순히 저리는 느낌만 있다면 가능성이 다소 떨어져 보입니다. 물론 신경과에서 다시 진단을 받아보시는 것이 필요하다 보입니다. 서민석 드림
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당이 너무 높아서 걱정이 많습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식후 혈당이 많이 높은 상태입니다. 식후 2시간 이후에 잰 혈당이 200이 넘으면 당뇨라 진단할 수 있습니다. 혹시 당뇨가 있어 약을 드시는 분이라면 혈당 조절이 잘 되지 않는 사태라 볼 수 있습니다. 최근에 몸이 피곤하고 쳐지는 증상은 혈당이 너무 높아서 나타난 증상일 가능성이 높습니다. 그러므로 가까운 병원에 가셔서 혈당 검사를 다시 받아보시고, 당뇨가 맞다면 관리를 시작하시는 것이 좋습니다. 밀가루 음식은 혈당 관리에 아주 좋지 않은 음식이라서 당뇨로 진단 되었다면 피하셔야 합니다. 서민석 드림
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전신 마취나 수면 마취 뇌에 안 좋은 영향을 미치진 않나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전신 마취를 하고 나면 뇌가 손상이 될 것 같은 부정적인 생각을 가진 경우가 많습니다. 실제로는 그렇지 않지요. 마취에 사용했던 약물들은 신장, 간을 통해 대사되어 배설되기 때문에 문제가 되지 않습니다. 그러므로 걱정하실 필요는 없습니다. 서민석 드림
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방광염이 잘 낳질않아요. 좋은 방법좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방광염은 자주 재발할 수 있답니다. 일단 항생제 치료를 하고 나서 증상이 좋아진다고 하면, 효과는 있다 볼 수 있지요. 만약 항생제를 사용해도 증상에 호전이 없는 경우라면 항생제 감수성 검사(항생제에 내성이 있는 균이 아닌지 확인하거나)를 하거나 과민성 방광 증상이 아닌지 확인을 해보시는 것이 필요하다 보입니다. 작은 병원에서 검사가 어렵다면 대학 병원에 가보시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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자식 키에 대해 유전이 얼마나 영향이 미치는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부모님이 키가 작으시다면 자녀들이 키가 작을 확률이 높아집니다. 연구들마다 유전적 요소가 키 성장에 미치는 영향에 대한 보고가 다르기는 합니다만, 대략 80%정도는 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 나머지 20% 정도가 환경적인 요소가 영향을 주지요. 80%의 유전인 요소는 어쩔 수 없는 부분이라면 최대한 20%의 환경적 요소를 최대한 활용하는 것이 최선이라 볼 수 있습니다. 희박한 것은 아니니깐요.서민석 드림
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만성비염에 효과적인 치료법은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안타깝게도 비염은 고칠 수 있는 질환은 아니랍니다. 증상에 따라 약물 치료를 꾸준히 해주시는 것이 필요하지요. 항히스타민제를 복용하는 것이 가장 일반적인 치료 방법이고, 증상이 오래 지속된다면 코에 뿌리는 스테로이드 스프레이도 사용해 볼 수 있습니다. 다른 방법으로 치료는 어렵답니다. 다소 답답하시더라도 꾸준히 약을 사용해 보시기 바랍니다.서민석 드림
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배고픈것도 아닌데 꼬르륵 소리가 왜 나는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리 장은 계속 움직이고 있는 장기입니다. 꼬르륵 거리는 소리는 장이 움직이고 있다는 것이지요. 자세에 따라서 소리가 바뀌는 것은 똑바로 누워 있을 때보다는 옆으로 누워 있을 때 장이 뱃속에서 덜 눌려서 꾸르륵 거리는 움직임이 줄어들기 때문입니다. 소리가 다른 사람보다 많이 난다면 평소 가스가 많이 차고 식사를 하고 나면 배가 부글거리는 증상을 흔히 경험하셨을 것 같습니다. 소리 나는 것을 줄이려면 가스가 차지 않도록 관리를 해주시면 도움이 된답니다. 평소에 가스가 찰 수 있는 맵고 기름진 음식들은 피해보시면 도움이 된답니다. 대부분 경험적으로 본인이 어떤 음식을 드시면 가스가 차는지를 알고 계시기 때문에 이미 알고 계신 음식들을 피해보는 것이 더 좋겠지요. 만약 가스가 많이 차고 소리가 난다면 화장실을 가셔서 배출시켜주는 것이 다음 방법일 것 같습니다.서민석 드림
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곰팡이가 핀 황태채 (황태미역국)먹으면 위험한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1) 아깝기는 해도 곰팡이 균이 피어 있다면 버리시는 것이 좋을 듯 합니다. 생명에 위험이 생긴다기 보다는 복통, 구토, 설사 등의 장염 증상을 유발할 수 있습니다. 2) 된장을 만들 때 곰팡이균이 작용을 합니다. 모든 곰팡이균이 몸에 문제가 되는 것은 아닙니다. 서민석 드림
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유산균이 몸에 안맞을 수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균을 드시고 설사와 복통, 가스가 더 많이 차는 경우가 있습니다. 개인적인 차이가 있는 것일 뿐이지요. 평소 위가 좋지 않다면 유산균이 크게 도움이 되는 것은 아닙니다. 가급적 소식, 천천히 식사하는 것으로 증상 조절하시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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담낭암 수술 후 재발 관리에 좋은 음식이 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담낭암 수술을 받으셨다면 큰 수술을 받으셨네요. 암 수술 이후에는 식욕이 떨어지는 것이 문제라 무엇이든 잘 드시는 것이 중요합니다. 식단에서는 특별히 권장되거나 피해야 되는 식사가 있는 것은 아니지요. 담낭 절제술을 받으셨다면 기름진 음식은 소화 불량, 지방변이 나올 수 있어서 당분간은 피해보시는 것이 필요합니다. 암 수술 이후 건강관리는 특별한 것은 없습니다. 가장 기본적인 것, 균형 잡힌 식사(채소류가 많으면 좋습니다.) 30분 이상 주 3회 이상의 규칙적인 운동, 충분한 수면과 스트레스 관리만 잘 하시면 되지요. 운동도 연세를 고려하면 무리해서 하시는 것보다는 걷기 운동 정도가 가장 무난하다 보입니다. 모쪼록 관리를 잘 하시고 재발 없이 건강하게 지내셨으면 좋겠습니다. 서민석 드림
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