답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추 분리증은 척추가 고정이 잘 되지 않고 불안정해서 통증이 유발되는 경우가 많습니다. 아직 통증이 심하지 않다면 참 다행입니다만, 앞으로는 척추에 무리가 되는 운동은 피하시는 것이 좋을 듯 합니다. 그래서 테니스는 피하시는 것이 좋지요. 수영은 괜찮은 운동입니다. 현재 간단한 운동만 가능하다면 허리 근육을 강화시켜주는 운동이 좋습니다. 필라테스도 괜찮은 운동이지요. 자세 교정은 크게 도움이 되는 것은 아니니 허리 운동을 꾸준히 하시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방을 받은 약들도 유통기한이 정해져 있답니다. 다만 약 봉투에 조제된 형태로는 유통기한을 확인하기가 어렵지요. 그래서 언제 받았는지 기억이 나지 않는다면 버리시는 것이 안전하답니다. 괜히 부작용이 생기거나 효과도 떨어질 바에는 새로 처방을 받아 드시는 것이 안전하지요. 음식도 상한 음식은 드시지 않고 버리듯 건강을 이해서는 약도 유통 기한이 지난 것이라면 버리는 것이 순리랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 주변부로 붓는 증상은 눈 주위로 염증이 생긴 경우나 전날 짜게 늦게 드신 경우라 볼 수 있습니다. 단순히 면역 체계의 문제라 볼 수는 없지요. 그러나 눈이 붓는다고 하는 경우에 신체적으로 문제가 되지 않을 정도로 붓는 경우가 의외로 많습니다. 병원에서 진찰을 해 보면 붓는다고 하시지만 의미있게 붓는 것은 아닌 경우가 많지요. 그런 경우가 보통 짜게 드시고 주무시는 경우가 많답니다. 결국 식사를 덜 짜게 드셔보시고 그냥 지켜보시면 가라앉는 경우가 많답니다. 만약 주변에서 볼 때도 눈이 많이 부었다라고 말을 할 정도라면 기본적인 피검사를 받아보시는 것이 필요하니 가까운 병원을 찾아보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사를 하고 나면 위에서 음식이 충분히 소화되어 소장으로 가기까지 시간이 걸린답니다. 소화를 하기 위해서는 일시적으로 위장에 혈액이 몰리게 되나 식후에 바로 운동을 하게 되면 다시 혈액이 근육으로 전달되면서 상대적으로 소화의 기능이 떨어질 수 있답니다. 가급적이면 식사 후에는 바로 운동하는 것을 피하시는 것이 좋습니다. 만약 운동을 바로 하셔야 한다면 배고픔을 잊을 정도로만 소량 드시고 나가시거나 운동 후에 식사를 하시는 것이 더 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대상 포진에 걸려서 많이 고생을 하셨나 봅니다. 대상 포진에 감염된 이후에 재감염은 국내는 5%정도 밖에는 되지 않습니다. 면역이 심각하게 떨어져 있는 경우라면 재감염은 거의 없지요. 그래서 대상 포진을 앓고 나서는 적극적으로 대상 포진 예방 접종을 권고하지는 않습니다. 다만 본인이 원하는 경우 감염 이후 1년이 지나서 접종은 가능합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 바이러스 감염의 특징 중에 하나는 완치 이후에도 중화 항체가 잘 유지되지 않는다는 점입니다. 즉, 완치자들도 재감염을 피하려면 마스크도 착용하고 다녀야 하고 예방 접종도 동일하게 해야 된다는 것이지요. 이에 대해서 일부 연구를 보면 5개월 가량은 감염 이후에 예방 효과가 지속된다는 보고도 있기는 하지만 미국의 질병관리본부에서는 완치자에 대해서도 예방접종을 권고하고 있어서 우리나라도 완치 여부에 관계 없이 예방 접종을 하게 될 거라 예상합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쥐젖이 일단 맞을까 생각을 해보게 되네요. 쥐젖은 옆으로 번지는 질환이 아니기 때문입니다. 옆으로 계속 번진다면 쥐젖이 아닌 다른 피부 질환을 생각해 봐야 할 듯 합니다. 보통 치료는 레이져로 지지는 것이 가장 간단한 치료 방법입니다. 연고와 같은 치료는 도움이 되지 않고 물리적으로 제거하는 것이 필요하지요. 일단 가까운 피부과에 가셔서 쥐젖이 맞는지, 맞다면 레이져 치료가 가장 기본적인 치료이니 잘 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가려움증은 많이 불편하고 힘든 증상 중에 하나랍니다. 그래서 가려움증을 유발하는 원인을 확인하고 치료하는 것이 중요하지요. 병원에 가셔서 약을 처방 받으실 때 혹시 정확한 진단이 무엇이라 들으셨을까요? 피부에 발진도 없고 가려움증만 있다면 피부가 건조해서 나타나는 증상일 수도 있어서 보습을 잘 해주는 것이 증상 완화에 도움이 될 수는 있습니다만, 피부 질환이 동반되어 가렵다면 치료가 필요할 수도 있답니다. 또한 전신 질환이 있을 때도 가려울 수가 있어서 간혹 오래 지속되는 가려움증에서는 혈액 검사가 필요할 수도 있지요. 다음에 진료를 보시게 되면 현재 정확한 상태가 어떠한 것인지를 꼭 확인하시기를 바라고, 추가적인 치료나 검사가 필요한지도 물어보시면 좋겠습니다. 지금 상태로는 가렵다는 것 외에 다른 정보가 없어서 도움을 드리기가 어려울 듯 합니다. 일단 약을 드시면 가려움증이 가라앉는다고 하시니 약은 그대로 드시고, 보습제 충분히 바르고 관리하시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 경험한 증상을 '비문증'이라고 합니다. 눈 앞에 날파리 같은 것이 떠다닌다고 해서 붙여진 진단명이지요. 비문증은 노화와 관련이 있어서 시간이 점차 지나면서 많이 보일 수는 있답니다. 다만 시력에 큰 문제가 없고, 날파리들이 급격히 늘어나는 것이 아니라면 특별한 문제가 있는 것이 아니라서 지켜볼 수 있답니다. 치료의 방법도 없고 치료할 필요도 없지요. 다만 시력에 이상이 생기는 경우에는 노화가 아닌 안과 질환에 의해서 생기는 비문증일 수 있어서 확인이 치료하답니다. 최근에 더 많이 불편해 지셨다면 가까운 안과에 가셔서 확인을 해보시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 많이 건조해서 불편하신 가 봅니다. 아무래도 전자기기의 사용이 늘고, 겨울철에 실내에 있다보면 습도가 낮아지면서 눈이 건조하다 느끼는 경우가 많답니다. 인공 눈물을 사용하는 것은 눈물이 부족한 것을 보충해주는 의미로 수시로 해주는 것이 필요하답니다. 인공 눈물 외에 더 도움이 되는 약은 없지요. 그러므로 지금처럼 관리하시되, 전자 기기의 사용은 최소화 하시고 실내 습도를 잘 조절해 주시면 좋겠습니다.서민석 드림