답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콧속에 물혹이 있어서 숨쉬기가 불편하다면 제거를 해주시는 것이 필요합니다. 그러나 수술을 받지 않겠다고 하시면 어쩔수 없지요. 다만 코막힘은 해결할 수 없답니다. 개인병원에서 권유하신대로 CT를 찍어보고 확인을 한 이후에 수술 여부를 결정하는 것이 필요할 듯 합니다. 코로나 검사는 입원이 필요한 경우에 또는 호흡기 증상이 있는지에 따라 결정한답니다. 이비인후과에 가서 CT를 찍을 때 필요한 것은 아니랍니다. 코 CT찍는 것은 문제가 있어서 찍는 것이니 실비보험 적용이 될 것으로 보이나, 보험회사에서 문의하시는 것이 가장 정확할 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기 증상 때문에 많이 힘드신 듯 합니다. 갱년기는 꼭 병원에서 치료를 해야 되는 것은 아니랍니다. 증상이 심하지 않다면 약 없이 지켜보셔도 되지요. 약국에서 파는 건강기능식품으로 조절을 일부 해볼 수도 있답니다. 만약 건강기능식품으로 조절이 잘 안된다면 그때는 여성호르몬 치료가 필요할 수 있어서 산부인과에서 진료를 받으시는 것이 필요하답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨가 있는 경우가 아니라면 당지수에 크게 신경을 쓰실 필요는 없기는 합니다. 당지수라는 탄수화물을 드시고 나서 혈당이 얼마나 빨리 올라가느냐, 천천히 올라가느냐로 구분하는 것이지요. 당뇨 환자라면 가급적 혈당 수치가 급격히 올라가는 것을 피하는 것이 좋기 때문에 당지수가 낮은 음식을 선택하는 것이 좋답니다. 즉, 밥을 드신다면 흰밥보다는 현미나 잡곡이 좋은 것이지요. 그러나 또 중요한 것은 드시는 양입니다. 아무리 당 지수가 낮아도 많이 먹으면 소용이 없지요. 당뇨가 없는 건강한 분들이라면 큰 상관은 없지만 가급적이면 당지수가 낮은 음식들이 건강에는 좋다고 이해하셔도 됩니다. 또한 적당히 먹는 것도 중요하지요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 갑자기 하시거나 무리해서 하신 것이 아닌가 싶기도 합니다. 어쨌든 운동을 하고 나서 통증이 유발되었다면 근육통일 가능성이 높아 보입니다. 기침을 할 때도 가슴 근육이 움직이기 때문에 통증이 유발될 수는 있기 때문에 근육통의 가능성도 생각해야 하지만, 혹시 폐의 이상이 있는 것은 아닌지는 한번 검사를 받아보시는 것이 어떨까 싶습니다. 또한 당분간은 무리한 운동은 피해보시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.걸음걸이가 이상하다면 뇌의 문제가 있는지 확인을 해 볼 필요는 있답니다. 특히 흡연을 하신다고 하면 뇌혈관 질환의 위험성이 높아지기 때문이지요. 또한 만성 음주와 관련해서도 운동 장애가 유발될 수가 있답니다. 어쨌든 걸음걸이가 이상할 수 있는 여러가지 위험요소를 가지고 있기 때문에 확인이 꼭 필요하다 보입니다. 뇌졸중이라면 한쪽으로 아예 걷지 못하거나 말이 어눌해지는 증상이 동반될 겁니다. 그렇다고 하면 119 연락해서 바로 응급실로 가보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎이 꺾이게 되면 무릎 인대 손상이 자주 생긴답니다. 지금도 무릎이 안쪽으로 회전을 할 때 통증이 있다면 인대 손상을 생각해 봐야 할 듯 하네요. 통증이 있을 때는 가급적 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 또한 꼭 정형외과에 가셔서 진단을 받아보시는 것이 필요하답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.용종이 자주 생겨서 여러번 제거를 하신 듯 합니다. 용종과 방귀는 큰 상관은 없답니다. 방귀가 자주 나오는 것은 드시는 음식이 가스를 많이 만들어 내는 종류라 그럴 가능성이 높습니다. 또는 장내균이 가스를 많이 만들어 내는 균들일 가능성도 높구요. 방귀만 많이 나오는 것은 건강에 큰 문제가 있다고 보지는 않는답니다. 불편하시다면 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루 음식등을 조금 줄여보시면 방귀가 나오는 것을 조금 줄여 볼 수 있답니다. 또한 유산균을 드시는 것도 도움이 될 수 있구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손이 심하게 변색이 오는 듯 합니다. 차가운 물에 손을 닿을 때 저릴 정도의 통증이 있고, 사진에서 올려주신 것처럼 심한 혈액 순환의 문제가 있는 경우에는 류마티스 질환(레이노드 증후군)이 있는지 확인을 해봐야 한답니다. 꼭 큰 병원의 류마티스 내과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.암 수술이라는 것이 큰 수술이기에 수술 이후에는 많이 지치고 힘들다 느끼실 수는 있습니다. 항암치료를 하셨을 거라 보입니다만, 면역도 많이 떨어지지요. 그래서 면역을 정상으로 잘 유지하는 것이 중요한 건강 관리의 목표가 된답니다. 다만 면역을 올리는 데는 특별한 방법이 있는 것은 아니랍니다. 가장 기본적인 것이 가장 중요한 건강 관리의 방법이지요. 즉, 잠도 잘 자고, 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 잘 챙겨서 드시는 것, 규칙적으로 운동을 하는 것이지요. 특정한 음식이나 영양제가 면역을 유지하는데 도움이 된다 알려진 바는 없지요. 아마도 암 환자에 도움이 된다고 홍보하는 여러가지 음식과 건강기능 식품 등에 대해서 관심을 가지고 알아 보실텐데 가급적이면 드시지 않는 것이 좋다고 말씀을 드리고 싶습니다. 모쪼록 기본적인 것들에 충실하셔서 건강도 잘 회복하시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거북목, 거북등이 생긴 자세를 곰곰히 생각해 본다면 교정 방법도 자연스럽게 떠오르실 거라 생각이 됩니다. 즉, 고개가 앞으로 숙여지지 않도록 똑바로 세워주는 것이지요. 턱은 목 쪽으로 당겨 주시는 것이 좋습니다. 어깨는 의식적으로 자주 쭉 펴주는 것이 필요하지요. 평소에도 자주 스트레칭을 해주시는 것도 좋습니다. 다만 거북목이나 거북등은 오랜 시간 자세가 좋지 않아 생긴 것이라서 교정에도 오랜 시간이 걸린답니다. 혼자서 해결이 잘 안되면 가까운 재활의학과에서 전문적인 치료를 받으시는 것이 좋지요. 모쪼록 지금부터라도 자세를 바르게 고치셔서 어깨, 목 통증에서 자유로워 지시기를 바랍니다.서민석 드림