답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입안에 통증이라면 치과 또는 이비인후과에서 진료를 받아보는 것이 필요합니다. 일단 입 안 점막의 상태를 확인해 봐야 왜 아픈지 알 수 있을 듯 합니다. 일반적으로 구내염 증상으로 통증이 생기는 경우가 많고, 심각한 질환 보다는 가벼운 질환인 경우가 많기는 합니다. 아직 정확히 진찰을 해본 결과가 아니기 때문에 가까운 병원에서 꼭 확인해 보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저 근막염 증상으로 인해 발바닥이 많이 불편하셨나 봅니다. 족저 근막염은 6개월 이상의 꾸준한 스트레칭과 관리가 필요한 질환이라서 만약 발바닥의 통증이 오늘부터 시작된 거라면 족저 근막염이 아닐 수도 있어서 좀 더 증상이 지속되는지 스트레칭을 하면서 지켜보는 것도 좋겠다 싶습니다. 스트레칭은 주로 아침에 일어나서 활동하기 전에 해주는 것이 도움이 된답니다. 스트레칭 방법은 간단하고 쉬운 것을 꾸준히 하는 것이 필요하다 보이는데 어쨌든 6개월 정도는 꾸준히 해주시는 것이 필요하답니다. 집에서 스트레칭을 해줘도 증상이 좋아지지 않는다면 가급적 가까운 정형외과, 재활의학과 병원에서 진료를 받고 약물 치료, 물리치료, 체외충격파 치료, 주사 치료 등 여러 방법 중에 도움이 되는 방법으로 치료를 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가려움증이 많이 심해서 불편하신 듯 합니다. 평소에 피부가 많이 건조하신 편이라면 차고 건조한 공기에 잘 노출될 수 있는 다리, 팔 등은 더욱 건조해져서 가려움증이 심하게 유발될 수 있답니다. 특히 목욕을 한 직후에 잘 닦고 보습제를 잘 발라주지 않으면 피부가 더 건조해져서 가려움증을 유발할 수 있어서 주의가 필요합니다. 혹시 피부 건조증 이외에 다른 피부질환으로 인한 가려움증인지에 대해서는 피부과 진료가 필요할 것으로 보입니다만, 어찌되었든 보습은 꼭 필요한 부분으로 보입니다. 자주 로션을 발라주시기를 바라고 너무 가려우시면 냉찜질을 해주시면 가려움증을 줄여줄 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 꼭 한 번 피부과에서 확인해보세요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.염색을 하고 두피가 가렵다면 염색약에 의한 알레르기 접촉 피부염일 가능성이 높습니다. 아마 염색한 이후에 두피를 보면 빨갛게 변하고 약간 부었을 가능성도 있답니다. 앞으로도 염색을 하고 나면 동일한 증상이 반복되어 나타날 수 있어서 염색약을 바꾸거나 알레르기 반응이 덜한 제품으로 변경하는 것을 해볼 수 있을 듯 합니다. 만약 염색을 하고 가려움증이 시작된다면 먹는 항히스타민제나 머리에 바르는 스테로이드 용액을 처방 받아 사용하는 것이 필요하기 때문에 가까운 피부과에 가서 진료를 받으시는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일어날 때 가벼운 어지럼증을 느낀다면 일시적으로 혈압이 떨어져서 생기는 기립성 저혈압을 의심해 볼 수 있습니다. 빈혈과 같이 기립성 저혈압 증상을 유발할 만한 이유가 없다면 평소 혈압이 갑자기 떨어질만한 상황을 가급적 조심하시면서 관리하시면 될 듯 합니다. 즉, 갑자기 일어나지 않고 천천히 일어나기, 평소 수분 섭취를 충분히 해주기, 충분히 자고 스트레스 관리하기를 통해 혈압이 떨어질 만한 상황을 가급적 피해보시는 것이지요. 또한 규칙적인 운동을 하는 것도 평소 혈압관리에 도움이 될 수 있으니 해보시면 좋겠습니다. 증상이 자주 반복이 된다면 혹시 몸에 이상이 있는지에 대해서 가까운 가정의학과나 내과에서 검사와 진료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진에서 고밀도콜레스테롤이 다소 부족하다고 결과를 받으셨나봅니다. 고밀도 콜레스테롤이 높으면 우리 몸에 나쁜 콜레스테롤을 제거해 주는 능력이 올라가서 결국 심장이나 뇌혈관 질환이 생길 위험성을 줄이기 때문에 관리를 하는 것이 필요하지요. 고밀도 콜레스테롤을 올리기 위해서는 유산소 운동을 하는 것이 가장 중요합니다. 종류는 크게 중요하지 않습니다. 하루 30분 이상, 2일에 한번 이상 규칙적인 운동을 하시되 본인의 몸 상태나 꾸준히 할 수 있는 흥미를 고려하여 결정하시기를 바랍니다. 걷기도 괜찮고, 자전거, 수영 등 정해드리기는 너무 많네요. 그 외에 LDL 콜레스테롤을 낮추는 약물을 복용할 때도 HDL 콜레스테롤이 상승할 수 있으며, 소량의 음주가 HDL 콜레스테롤을 올릴 수도 있다고 되어 있으나 음주로 인한 간손상을 고려하면 권하지 않고, 견과류나 식물성 기름도 HDL 콜레스테롤을 올릴 수 있으니 식사를 준비할 때 참고하시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주 이후에 아침에 두통이 있다면 음주와의 관련성을 생각해 보는 것이 가장 중요할 듯 합니다. 소량의 음주라고 해도 숙취로 인해서 두통이 발생할 가능성이 있답니다. 또 하나는 비염이 있다면 평소 코막힘 증상이 있어서 코골이나 수면 무호흡증이 생길 수 있는데 음주는 코골이 증상을 악화시켜 자고 일어나도 머리가 무겁고 아프다고 느낄 수는 있습니다. 결국 음주를 피하는 것이 다음날 두통을 줄이는데 도움이 된다고 보셔야 할 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입술 헤르페스 감염으로 인해서 많이 힘드신 듯 합니다. 입술 헤르페스는 몸 안에 바이러스가 잠복해 있다가 면역이 떨어지면 재활성화되는 질환으로 몸 안에 있는 바이러스는 없앨 치료 방법은 아직 없답니다. 헤르페스 감염은 유전질환은 아닙니다. 다만 전염이 될 가능성이 있어서 헤르페스가 생겼을 때 아이에게 뽀뽀를 하게 되면 아이에게도 바이러스가 전염될 수는 있지요. 그래서 입술에 뭐가 났을 때는 가급적 아이 입술에 닿지 않는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기관지염으로 인해 호흡곤란이 있다면 마스크 착용 의무화의 예외 대상이 되기는 합니다. 다만 마스크를 착용하는 것은 호흡기 질환자에서는 코로나 감염으로부터 자신을 보호하는 중요한 예방법이기 때문에 가급적 착용을 하시기를 권유드립니다. 너무 호흡곤란이 심할 때는 잠시 벗었다가 다시 착용을 하시는 것도 좋겠지만, 가급적 실외에서 잠시만 벗었다 착용을 하시기를 권유드립니다. 마스크 착용이 힘들다면 가급적 외출을 삼가시고, 호흡이 좀 더 편한 덴탈 마스크를 착용하시는 것도 도움이 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한쪽 귀만 먹먹한 느낌이 든다면 왼쪽 귀에 이상이 생긴 것으로 볼 수 있습니다. 특히 붓는 느낌, 딱지가 생겼다는 것은 염증이 생겼다는 의미로 생각할 수 있고, 중이염이나 외이도염으로 치료가 필요한 상태로 보이니 귀를 직접 확인해 보시는 것이 좋겠습니다. 가까운 이비인후과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림