손목을 다쳤을때 하면 좋은 조치와 예방 방법은 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외상에 의해서 다치는 경우에는 가급적 손을 쓰지 않고 움직이지 않는 것이 좋답니다. 또한 얼음찜질을 해주는 것이 통증을 줄이는데 도움이 될 수 있지요. 음식으로 도움이 되는 것은 없답니다. 가급적 손을 무리하게 사용하지 말고 붕대를 감아서 고정을 해주고 손 밑에 베개를 놓고 올려놓고 주무시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 손목이 잘 다치지 않기 위해서는 준비운동을 잘 해주시고, 다치지 않도록 운동할 때 조심하는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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트름이 계속 나오는데 문제가 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.트름이 자주 나온다는 것은 위에 가스가 많이 생기도 소화가 잘 안된다는 의미로 보입니다. 체한 적이 있고, 그 이후에 증상이 지속된다면 위장 기능이 떨어져 있다고 볼 수 있습니다. 혹시 하루 1끼니를 드신다면 나머지는 굶고 1끼를 푸짐하게 드시는 것은 아닌지 모르겠습니다. 간혹 간헐적 단식이라고 해서 1끼를 많이 드시는 경우에는 폭식, 과식으로 인해서 소화불량이 나타날 수 있기 때문입니다. 만약 1끼를 많이 드시는 경우라면 식사를 줄이거나 자극적인 음식은 피해보시는 것이 도움이 될 듯 합니다. 1끼리를 드시는 양이 많지 않음에도 소화가 잘 안된다면 가급적 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받아보시고 약물 치료를 하시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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물을 마셔도 갈증이 사라지지 않으면 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물을 많이 드셔도 갈증이 계속된다면 검사가 필요할 것으로 보입니다. 실제로 몸이 탈수가 된 상태가 아닌데도 갈증을 계속 느낀다면 체내의 수분을 조절하는 기능이 이상이 생긴 것일 수가 있답니다. 또한 당뇨가 있을 때도 계속 목이 마를 수도 있지요. 가까운 병원의 내과에서 검사를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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아버님이 사고로 갈비뼈가 금이갔어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고령의 부모님이 다치셔서 많이 걱정이 되시겠습니다. 갈비뼈가 골절된 경우에는 대략 1달정도 지나면 뼈는 잘 붙고 회복이 된답니다. 물론 연세가 드신 경우에는 좀 더 오래 걸릴 수는 있지요. 갈비뼈 골절은 수술을 하는 부위가 아니라서 특별한 치료 방법이 없답니다. 빨리 좋아지게 하는 방법도 없지요. 집에서 쉬시면서 많이 움직이지 않으시고 필요할 때마다 진통제를 드시면서 지켜보는 것이 가장 좋은 방법이랍니다. 퇴원이 가능하다고 하시면 집에서 쉬시는 것이 좀 더 편하실 듯 합니다.서민석 드림
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요새 독감예방접종 안전한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.100% 안전을 보장할 수는 없지만, 조사 결과 사망 사고와 독감 예방접종과는 관련성이 없다고 발표를 했기 때문에 맞으셔도 될 듯 합니다. 실제로 독감 예방접종을 하러 오시는 분들도 많습니다. 너무 걱정하지 마시고, 예방 접종 이후에 30분 정도 의료기관에서 이상 반응이 생기는지 확인을 하시고 귀가하시면 좋겠습니다.서민석 드림
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발톱에 멍든 후 피 고였을 때??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발톱을 세게 부딪혔나 봅니다. 그래도 통증이 어느정도 줄어들었다면 참 다행이네요. 발톱 밑에 피는 흡수되는데 시간이 꽤 걸립니다. 몇 일안에 흡수되지는 않고 수 주가 걸린답니다. 그냥 놔두시는 것이 불편하면 가까운 피부과나 정형외과에 가시면 발톱에 조그만하게 구멍을 뚫어 고인 피를 빼내 줄 수 있답니다. 구멍을 뚫어서 피를 빼내주면 빨리 회복될 수 있으니 병원에 가서 진료를 보시면 더 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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마스크를 오래 착용하면 콧물이 나오는데 왜 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크를 쓰면 콧물이 난다고 하는 분들이 간혹 계십니다. 마스크를 만드는 것도 결국 화학약품이 들어가 있다보니 마스크에 있는 화학 약품의 성분이 코 점막을 자극해서 콧물이 나는 것은 아닐까 생각이 들기도 합니다. 마스크는 계속 착용을 해야 되는 상황이니 콧물이 계속 흐른다면 가까운 이비인후과에서 진료를 받아보시고 약을 드셔보시는 것이 도움이 될 듯 합니다. 또한 혹시 마스크의 종류를 다른 것으로 바꿔 보는 것도 혹시 도움이 되지 않을까 싶으니 시도해 보시면 어떨까요?서민석 드림
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가끔씩 눈이 아프고 머리가 어지럽고아픕니다. 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 어려운 질문입니다. 왜냐면 어떤 증상이 가장 불편하고 힘든 증상인지에 따라 생각해 볼 수 있는 질병이 달라지기 때문이지요. 눈이 아프면 이차적으로 두통이 올 수 있습니다. 결국 눈이 얼마나 불편하고 아프냐에 따라 안과에 가야 하는 경우도 있습니다. 대표적인 것이 녹내장이지요. 만약 어지러운 것이 가장 중요한 문제라면 이석증, 메니에르, 뇌 질환등을 의심해서 이비인후과나 신경과에서 증상을 확인해 보는 것이 필요하고, 두통이 가장 심각한 문제라면 편두통과 같은 가벼운 질환에서 뇌 질환까지 여러 질병을 고려해서 신경과에서 진료를 보는 것이 필요합니다. 증상이 생기는 상황도 일반적인 질환들의 특성과는 맞춰보기가 참 쉽지 않네요. 마지막 질문 '어떻게 해야하나요?'에 대한 답은 가까운 병원에 가보셔야 되겠다라고 드릴 수 밖에 없어 죄송합니다. 일단 신경과로 가보셔서 좀 더 증상에 대해 구체적으로 확인하고 필요한 검사를 받아 보시는 것이 원인을 확인하는데 도움이 될 듯 합니다. 불편하신데 답변을 정확히 드리지 못해 안타깝습니다.서민석 드림
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감기몸살걸렸을 때 빨리 낫는법이 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.주로 몸살 감기로 고생을 하시나 봅니다. 저도 겨울이 되면 몸살 감기에 걸리는 경우가 있어 많이 힘들지요. 감기는 특성상 빨리 낫는 방법이 있는 것은 아니랍니다. 학생때 배우기로는 감기는 병원에 가서 약을 받으면 5일 만에 낫고, 약을 안 받으면 5일 만에 낫는다고 했지요. 결국 약을 드시나 안드시나 낫는것은 같다는 의미입니다. 약을 드시는 이유는 저절로 좋아질 때까지 힘들지 않게 해주기 위한 것이지요. 감기 몸살이 있을 때는 해열진통제를 드시고, 푹 쉬시는 것이 가장 좋은 회복 방법이랍니다. 열이 나고 힘들면 식욕도 떨어져서 기운이 없는 경우도 있으니 소화가 잘 되는 음식으로 드시고, 물도 많이 섭취해주시는 것이 몸이 덜 힘들 수 있지요. 모쪼록 올 겨울은 감기에 걸리지 않고 무사히 잘 넘어가셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
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머리 염색하고 나서 두피에서 진물이 왜 날까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.염색을 하고 나서 많이 힘드셨을 듯 합니다. 염색약에 의한 알레르기성 접촉 피부염 증상으로 보여집니다. 많이 가렵고 쉽게 가라앉지 않을 수 있어서 가급적 피부과에서 진찰을 받고 스테로이드 용액을 처방받아 사용하시는 것이 증상을 가라앉히는데 도움이 될 듯 합니다. 염색은 앞으로도 다시 하게 되면 같은 반응을 나타낼 수 있어서 되도록이면 피하시는 것이 좋답니다. 그냥 놔두지 마시고, 꼭 피부과에 가보시기를 바랍니다. 서민석 드림
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