탄산음료가 소화기능에 속도를 많이 올려주는게 맞나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.정답은 거짓입니다. 실제로 탄산음료를 마신다고 해서 소화가 더 잘되는 것은 아닙니다. 오려 위에 자극이 되어 소화를 떨어트리기도 합니다. 적어주신대로 소화가 잘 되는 느낌만 있는 겁니다.
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장상피화생에 좋은식습관이나 영양제 운동방법이있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.장상피화생은 일종의 노화입니다. 자극적인 음식을 피하는 정도가 최선입니다. 원래대로 회복하는 것은 어렵지요. 영양제나 운동은 효과가 없습니다. 최선은 과식과 자극적인 음식을 피하기 입니다. 음주나 담배도 피해야 하구요.
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대변 색깔이 검정색이랑 얇은 노란색이 섞이면 문제가있는건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.노란색 변은 별문제 없지만 검은변은 혈변일 수 있습니다. 다만 자장면 국물처럼 나오는 흑색변이 아니라면 음식의 종류에 따라 변이 검게 나올 수 있습니다. 계속 변이 검게 나오면 병원에 가보셔야 됩니다.
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부엌 선반에 머리를 박아서 피가나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.찢어졌다면 봉합이 필요해서 병원은 가보셔야되겠네요. 신경외과나 정형외과, 외과에 가시면 봉합 가능합니다. 그냥 x-ray찍어볼 겁니다.
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사후피임약 복용으로 생리주기가 바뀔수도 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.사후피임약을 복용하면 생리일자가 변할 수 있습니다. 빨라지기도 하고 늦어지기도 해서 일단 기다려봐야 합니다. 다만 생리의 주기가 변하지는 않습니다. 즉 생리가 시작되면 평소주기대로 나올 겁니다.
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팔꿈치 테니스 엘보 마사지 여부
안녕하세요. 서민석 의사입니다.테니스엘보우는 과사용 증후군입니다. 사용을 해야 아픕니다. 마사지나 온찜질은 증상 조절에 도움이 되지요.
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최근에 손바닥이 가렵습니다. 발바닥도 가렵고요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부발진이 동반되어 있는지가 중요합니다. 피부질환인 경우도 있고 내과적인 문제에 의한 가려움이나 심리적 가려움도 있거든요. 일단 항히스타민제를 약국에서 사서 드셔보시고 그래도 가렵다면 피부과에 가보시길 바랍니다.
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피지낭종 봉합자국 연해지는 방법 알려주세요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이마라면 최대한 상처가 덜 남도록 잘 봉합을 해주셨을 것 같습니다. 흉터연고 바르면서 지켜봐야 될 것 같습니다. 만약 관리를 잘 해도 흉터가 남아서 보기 싫다면 레이져 치료나 흉터재건술도 고려해볼 수 있습니다.
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수면 중 화장실을 자주가는데 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.야간뇨가 한번 정도라면 정상범위라고 판단합니다. 2회 이상이라면 문제가 있는 것이지요. 나이만 고려하면 저녁에 수분섭취를 제한하고 이뇨작용이 있는 술과 커피는 늦은 오후에는 피하시는 것도 좋습니다.
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위가 아파 밤이 자다가 깨요~
안녕하세요. 서민석 의사입니다.밤에 위산분비가 많으신가봐요. 자주 증상이 나타나는 경우에는 위내시경은 받아야 하고 위산 분비 억제제를 자기 전에 드시는 것도 도움이 될 수는 있답니다.
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