한숨을 쉬는것이 오히려 스트레스 해소에 도움이 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반적으로 알고 있는 한숨과 심호흡은 다소 다르다고 봐야 될 것 같습니다. 한숨을 쉰다고 할 때는 스트레스를 표현하는 방법이라고 봐야 할 것이고, 심호흡을 하는 것은 스트레스로 인한 긴장을 완화시키는 개념이라고 봐야 하겠지요.
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갑자기 궁금해 진게 있는데 식자재 배송하는 사람이 에이즈 걸렸을 경우
안녕하세요. 서민석 의사입니다.보건증의 경우 결핵이나 장티푸스, 피부로 전염될 수 있는 질환에 대한 확인만 하게 됩니다. 에이즈는 혈액 전파가 가능한 질환이지, 보건증 확인 대상이 되지는 않는 전염질환입니다.
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키측정에대해궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 애매한 상황이기는 한데, 의학적으로 풀어갈 수는 없을 것 같습니다. 똑같은 자세에서 측정을 했고, 같은 기계로 측정을 했다면 원래 키가 차이가 났다고 해석하는 것이 맞지 않을까요?
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이명이 계속 돼요. 없애는 법 좀 알려주세요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이명이라는 것이 청력기관의 손상으로 나타나는 일종의 후유증이라고 봐야 하는데요. 원인이 명확한 경우라면 원인 질환을 해결하는 것이 우선이나, 명확한 이유가 없는 경우라면 없애는 것은 참 어렵습니다. 그래서 차선책으로 최대한 일상 생활을 할 때 최대한 불편하지 않도록 약을 쓰는 것이지요. 특히 잠을 잘 때 힘들어서 수면약물을 사용하기도 한답니다.
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갑상선 저하증 약 먹어야 되는지 봐주시겠어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.단순히 검사 수치만 봐서는 갑상선 호르몬 복용의 이유를 알 수는 없을 것 같습니다. 만약 피로감 등의 갑상선 기능 저하 증상이 있다면 고려해볼 수도 있겠지만, 수치로는 그다지 도움이 될 것 같지는 않아요. 물론 검사 결과 하나만 보고서 판단하기는 다소 어려우니 주치의 선생님과 상의를 해보시면 어떨까 싶습니다.
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고민해결 완료
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감기에 걸렸는데 샛노란콧물이 나와요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.처음에는 맑은 콧물이 나오다가 점차 색이 노랗게 또는 녹색처럼 변하기도 합니다. 그러다 콧물이 멈추기도 하지만 만약 1주일 이상 누런(녹색)의 콧물이 지속된다면 부비동염 가능성을 확인해 봐야 합니다.
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자고나면 손이 붓고 저려요 어디가안좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 붓는 원인부터 찾아야 될 것 같은데요. 부으면 저리는 증상이 동반될 수 있어서 그렇습니다. 국소적으로만 붓는다면 손과 다리 자체의 혈관 문제, 관절의 이상, 피부 질환 등등을 고려해야 합니다. 증상만으로는 정확한 판단이 어렵다는 것이지요. 정형외과에서 진료를 한번 받아보시는 것이 좋습니다.
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안경에 기스 난거 그대로 사용해도 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.사진으로 보면 기스가 상당히 많이 나서 보기 불편하실 것 같기는 한데요. 기스가 난 안경을 착용한다고 해서 눈에 문제가 생기는 것은 아니지만 불편해서 교체를 고려해야 하는 것이지요.
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눈수술 후 안약에 대한 질문.....
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반적으로 수술 후에 인공눈물을 처방 받아서 넣을 겁니다. 넣을 때 약간 따끔 거릴 수도 있기는 한데 특별한 문제가 되는 것은 아닙니다.
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36개월아기가 턱을 찧여서 좀 패였는데요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.상처가 깊어요. 벌어져 있구요. 봉합을 하지 않으면 흉터가 크게 남는답니다. 지금이라도 동네 의원에 가셔서 꼬매는 것이 좋을 것 같습니다.
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