답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에도 일자목이었다면 쉽게 목 주변 근육의 염좌가 생깁니다. 목이 삐끗한 거지요. 2주 정도 갈겁니다. 가벼운 스트레칭하시고 소염진통제를 드셔보시기 바랍니다. 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 주로 진료를 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.내성발톱은 관리를 잘 해야합니다. 수술을 해도 다시 조이는 신발을 신고 다니거나 발가락에 자극을 주면 발톱이 파고듭니다. 발톱을 너무 짧게 깎아도 파고들구요. 내성 발톱이 생기지 않도록 해야 발톱 주위염도 생기지 않아요. 앞으로 관리 잘 해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.주로 낮에 다리근육에 무리를 해서 밤에 쥐가 나는 겁니다. 충분히 근육을 풀어주지 않아서 경련이 유발되는 것이지요. 또한 탈수나 전해질 불균형도 원인이 되구요. 일단 주무시기 전에 다리를 충분히 풀어주세요. 스트레칭이나 마사지도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.마사지 기계에 대한 특별한 문제는 없는 것 같습니다. 사용 설명서 대로만 사용하면 괜찮을 것 같네요. 통증이 있다면 사용 시간을 줄여보는 것은 어떨까 싶습니다. 너무 오래 사용하는 것일 수도 있고 마사지 하는 부위에 실제 이상이 있을 수도 있으니 정형외과에 가보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.저희도 증상만으로는 정확한 판단은 어렵습니다. 혹시 코골이는 없으신지 모르겠습니다. 보통 폐경이후 여성들은 체중이 늘고 코도 골면서 아침 두통이 있거든요. 물론 뇌 검사는 해서 암은 없는지 확인은 필요하구요. 몸이 붓는 것은 체지방 검사를 받아보시는 것이 필요합니다. 붓는것이 아닌 살 찐분도 많아서요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이제 하루 수만명의 확진자에 대해서는 많이 무뎌진 것 같습니다. 사회적 분위기가 그런것 같아요. 아직 확진자가 줄지는 않고 재감염도 점차 늘고 있답니다. 격리도 아직 7일 유지중이구요. 환경은 비슷한데 우리 마음의 경각심만 풀린것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 나눠서 먹는 것이 몸의 부담은 다소 덜하지요. 나눠 마신다는 것은 하루에 마시는 양이 많은 것보다는 조금씩 여러날에 걸쳐서 마시는 것을 의미합니다. 하루에 음주를 할때 벌컥 마시느냐, 조금씩 마시느냐의 문제는 아니구요. 결국 음주의 양이 같으면 똑같은 악영향을 주기 때문이지요. 물론 한번에 많이 마시면 조금씩 나눠서 마시는 것보다는 음주의 총 양이 많아질 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.접종 당일에 문진을 해서 열이 나거나 몸 상태가 좋지 않은 경우에는 접종 보류 판정을 합니다. 그러면 접종이 연기됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두피 상태를 직접 봐야 할 것 같은데 지루성 두피염이거나 모낭염일 가능성이 높을 겁니다. 삭발을 한다고 해서 두피의 피부 질환이 해결되지는 않아요. 적절한 약물 치료가 더 중요하기 때문에 가급적 피부과에 가셔서 확인을 해 보시는 것이 좋겠습니다. 평소에는 잘 씻고, 잘 말려 주시면 되구요. 지루성 두피염이라면 약용 샴푸를 사용해 보시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.위치만 고려하면 내상과 부위인것 같습니다. 내상과의 통증이라면 골프엘보우 가능성이 있지요. 특별히 운동을 하지 않아도 팔을 반복적으로 사용하는 경우에는 생길수가 있습니다. 또한 찌릿 거리는 통증이라면 척골 신경이 눌리는 경우일수도 있어요. 일단 정형외과에 가보시는 것이 좋겠습니다. 가급적 아픈 곳은 자극을 안 주는 것이 좋습니다.