누웠다가 일어나면 코피가나요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 코피가 나서 많이 놀라셨을 듯 합니다. 쉽게 멈추는 코피로는 어지럼증이 유발되지는 않습니다. 코피는 나면 바로 알 수 있기 때문에 알아차리지 못하고 피가 날 수는 없고, 결국 빈혈이나 저혈압을 유발할 수는 없답니다. 어지러움증에 대해서는 기립성 저혈압 증상으로 보이고, 탈수되지 않도록 충분히 물을 드시고, 동반된 원인 질환에 대해서는 검사를 해보시는 것이 바람직합니다.서민석 드림
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눈앞이 어리어리하고 벌레 같은 것이 날아다니는것 같습니다 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비문증(날파리증)이 있는 상태로 보입니다. 실제 눈에 뭐가 있는 것은 아니랍니다. 비문증은 보통 노화와 관련하여 생기는 경우가 많고, 신경이 쓰이는 것 외에는 특별한 불편함을 유발하지는 않습니다. 그래서 치료는 하지 않고 지켜보는 경우가 대부분이지요. 물론 증상이 급격히 심해지고 시야에 문제가 동반된다면 망막 질환과 같은 다른 원인에 의해서 생긴 것일 수 있어서 검사와 치료가 필요하답니다. 불편하지 않으시다면 그냥 무시하고 적응하면서 지내시는 것이 현실적인 대안이라 보여집니다.서민석 드림
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코막힘과 맑은콧물 흐르는거 단기 계절 증상 일까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로는 비염인 듯 합니다. 집에서만 증상이 유발된다면 집먼지 진드기나 곰팡이에 의한 증상일 수 있습니다. 꽃가루에 의한 증상이라면 외출할 때 더 심해질 거라서 가능성은 떨어지구요. 집에 환기를 자주 해주시고, 불편하다면 항히스타민제를 사서 드시기를 바랍니다. 쉽게 좋아질지는 아직은 알 수 없습니다. 서민석 드림
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맹장염 은 왜걸리나요?증상은 어떤지?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.충수돌기염(맹장염으로 잘못 불리고 있습니다.)은 맹장의 끝의 충수 돌기에 염증이 생긴 겁니다. 원인은 명확하지는 않습니다. 그래서 잘 걸리는 이유도 없습니다. 보통 충수돌기염의 초기에는 소화가 잘 안 된다 정도의 증상만 호소합니다. 시간이 지나면서 오른쪽 아랫배쪽으로 아프고 열이 나지요. 충수돌기염의 원인이 명확하지 않아서 예방법은 없답니다. 증상이 의심되면 바로 병원에 가서 치료하는 것이 최선입니다.서민석 드림
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눈을 비비는게 습관인데 눈에 얼마나 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 자주 가렵다면 눈에 염증이나 안구 건조증이 있는지 우선 확인하는 것이 좋을 듯 합니다. 특별한 이상이 없다면 당연히 비비는 것은 각막에 상처가 날 수 있어서 바람직하지는 않습니다. 생리 식염수나 인공 눈물로 씻어 주는 것이 좀 더 안전합니다.서민석 드림
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고지혈증이 있는데 저탄수화물 식이요법이 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 음식이나 운동, 체중 관리가 큰 영향을 주지 않기 때문이지요. 물론 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다. 탄수화물은 중성지방이 높을때 도움이 됩니다.서민석 드림
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술마신이후로 초록변을 싸는이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주를 하게 되면 장운동이 활발해지고 설사도 유발됩니다. 초록색 변은 담즙이 변으로 나오는 건데 장운동이 빨라지면서 흡수가 안된 담즙이 변으로 나올 수가 있답니다. 걱정하실 필요는 없습니다. 서민석 드림
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비타민 B는 소변으로 배출되나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 비타민 b는 수용성 비타민이라서 흡수되고 남은 것은 소변으로 배출됩니다. 소변으로 배출될때 노랗게 소변이 변하지요. 그렇다고 효과가 없는 것은 아닙니다. 흡수되고 남은 건만 배출되니깐요. 종합비타민에도 비타민 b가 있을 거라서 그냥 종합비타민만 드셔도 될 듯 합니다.서민석 드림
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간이 좋지 않고 고지혈이 생겨서 어떤 운동을 해도 몸상태가 좋아 지지 않는 이유는 무엇인가요 수영도 하고 헬스도 하고 마라톤도 하고 힘든시간을 보냅니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸상태가 좋지 않다는 것이 구체적으로 어떤 상태인지 명확하지 않네요. 오히려 무리한 운동을 하고 난 이후에는 피곤함이 더 심한 경우가 있답니다. 무조건 운동을 많이 한다고 좋은 것은 아니지요. 오히려 운동을 덜하고 휴식을 취하는 것이 좋을 수도 있습니다.서민석 드림
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혈압과 내장지방이 관계가 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 내장지방이 많을 수록 혈압, 당뇨의 위험이 증가합니다. 지방간의 위험도 올라가서 b형간염이 있다면 주의하시는 것이 필요합니다. 2. 내장지방을 빼려면 먹는 것을 줄이고 특히 탄수화물을 줄이는 것이 좋습니다. 유산소 운동을 하는것이 좋구요. 3. 내장 지방이 줄면 혈압이 낮아집니다. 운동도 하고 식사조절도 하니깐 당연히 좋아지지요. 참고로 아직 혈압이 높은건 아닙니다. 서민석 드림
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