육체적으로 너무 피곤한데 잠을 일찍 자는법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠깐씩 수면을 취하려고 하시나 봅니다. 그건 도움을 드릴 방법이 없답니다. 긴장이 풀려야 되는데 단기간에 수면을 취하는 것은 인위적으로 할 수없고 개인적인 차이이기 때문이지요. 잠을 자지 않아도 눈 감고 휴식을 취한다고 생각하시면 좋을 듯 합니다.
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수족냉증원인과 해결방법은 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 손, 발이 차갑다면 수족냉증일 가능성이 높습니다. 수족 냉증은 혈액 순환의 문제나 신경의 문제, 갑상선, 류마티스 질환과 동반된 경우도 있으나 대부분은 특별한 원인이 없는 경우가 많습니다. 가장 좋은 것은 따뜻하게 보온을 유지해 주는 것이지요. 양말이나 장갑을 잘 끼고 다니시는 것이 도움이 되고, 족욕을 하는 것도 도움이 됩니다. 의학적으로는 딱히 도움이 되는 음식은 없답니다.서민석 드림
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자주머리가 아프고 속이 더부룩합니다 어디이상일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로는 편두통의 전형적인 증상이라 보여집니다만, 두통이 너무 자주 나타난다면 신경과에서 편두통 이외의 질환이 있는 것인지 확인을 해보는 것도 필요합니다. 특히 혈압이 높아서 혈압약도 드셔야 할듯 합니다. 편두통은 완치가 없는 질환입니다. 가급적 수면 부족, 피로, 스트레스, 카페인 섭취 등의 유발 원인을 피하시는 것도 필요하다 보입니다. 그리고 증상이 시작되면 진통제를 드시는 것이 좋구요.서민석 드림
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엎드려있을 때 어깨 통증이 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자세가 팔을 드는 자세가 아닌가 싶습니다. 팔을 드는 자세에서 아프다면 어깨 충돌 증후군일 가능성을 고려해 봐야 합니다. 그렇다면 평소에도 팔을 드는 것이 편하지는 않을 것 같구요. 어쨌든 통증이 유발된다는 것은 확인이 필요한 증상이니 정형외과에 가셔서 진료를 받아 보시기 바랍니다.서민석 드림
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두피가 간지러운데 어떻게하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가려움증이 일시적으로 있는거라면 크게 신경쓰지는 않아도 됩니다. 뭔가 두피에 자극이 되어 가려운 것일 텐데 적어주신 것으로는 별것 아닐듯 합니다. 만약 매일 가렵고 두피가 빨개지고 증상이 지속된다면 샴푸에 의한 접촉성 피부염일 수도 있으니 피부과에 가보시기를 바랍니다.서민석 드림
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비타민c을 하루에 10000mg이상 섭취해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의사들마다 의견이 달라지는 것은 아직 구체적으로 고용량 비타민c 에 대한 연구 결과가 없기 때문입니다. 10000mg은 보통 먹는 것이 어렵습니다. 속도 많이 쓰리기도 하구요. 보통 주사로 사용하는 용량이구요. 개인차이가 있지만 저는 그정도까지 권하지는 않습니다. 물론 드신다고 문제가 되지는 않습니다만 드시기 어려울겁니다. 서민석 드림
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아내가 팔이 늘 아프다고 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.팔을 올리는 것이 제한이 된다면 오십견일 가능성도 있습니다. 또한 어깨 관절의 여러 질환도 생각해봐야 하지요. 아무래도 팔을 직접 진찰해보지 않고는 정확한 진단을 하기는 어렵답니다. X-ray도 찍어보는 것이 필요하구요. 한번쯤 정형외과에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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알레르기 같은데 내과가야하나요 피부과가야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨겠습니다. 특정 음식에 의한 두드러기 반응으로 보입니다. 내과에 가셔도 되고 피부과에 가셔도 됩니다. 단기간 항히스타민제를 드시면 대부분은 회복됩니다. 서민석 드림
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이런것도 의료사고 인가요? 도와주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 안타까운 상태네요. 현재 치료가 잘 되지 않는 것이 의료사고인지의 문제는 적어주신 내용만으로는 확인이 어렵습니다. 모든 수술이나 치료에는 부작용, 합병증이 생길 수가 있어서 최선의 치료를 했음에도 호전이 없다면 사고라고 보기는 어렵기 때문이지요. 법적인 문제는 저희가 전문가는 아니라서 도움을 받으시려면 의료 전문 변호사와 상의를 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 법률카테고리에 재문의 하시면 좋겠습니다. 모쪼록 회복이 잘 되었으면 좋겠습니다.서민석 드림
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b형간염보균자라면 코로나백신맞아도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만성 B형 간염이 있어도 코로나 백신 접종은 가능합니다. 백신 금기도 아니고 오히려 코로나 고위험군이라서 접종 권장 대상자 입니다. 아스트라제네카 백신이 혈전의 문제가 있기는 하나, 접종으로 얻을 수 있는 유익이 더 크다고 판단됩니다. 실제 혈전이 생길 가능성은 많이 낮기도 하구요. 너무 걱정하지 마시고 접종하시기를 권유드립니다.서민석 드림
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