역류성 식도염을 예방하려면 어떡하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식도염은 생활 습관병입니다. 과식, 폭식, 식사 후에 바로 눕는 것 때문에 생기지요. 그러므로 치료를 위해서는 생활 습관을 고치는 것이 도움이 됩니다. 야식은 역류성 식도염에 좋지 않아서 드시지 않거나 식사 후에는 충분히 소화가 된 이후에 주무시는 것이 필요합니다. 만약 증상이 심하다면 생활 습관 교정과 함께 약물 치료를 받으시는 것을 권유드립니다.서민석 드림
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엄마가 골다공증이 심한데 어떻게 비오는날 통증을 잡을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골다공증이 심하다면 일단 골다공증 약물 치료를 시작하는 것이 필요하다 보입니다. 또한 척추 주변 근육을 키우는 운동을 하시는 것이 좋을 듯 하구요. 골다공증이 심하다고 해서 허리가 많이 아픈 것은 아니라서 허리 통증에 대해서는 허리 디스크 질환 관리가 필요하다 보입니다. 통증이 심한 날은 그냥 소염 진통제를 드시면서 관리하거나 물리 치료, 주사 치료로 해결하는 것이 필요하다 보입니다.서민석 드림
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두드러기가 낫질않아요 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 힘드실 듯 합니다. 두드러기는 원인은 찾기가 어렵답니다. 그래서 증상 조절만 하는 것이 최선이지요. 당장은 항히스타민제를 드시면서 증상 조절을 해보시는 것이 가장 좋을 듯 합니다. 급성 두드러기는 약을 드시다 보면 저절로 좋아질 수 있답니다. 길면 6주 정도까지 지속될 수 있으니 아직은 좀 더 약을 드시고 지켜보셔야 될 듯 합니다.서민석 드림
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다리 저림에 좋은해결 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상으로 봐서는 척추 디스크 질환일 가능성도 생각해 봐야 할 듯 합니다. 척추 디스크가 돌출되어 허벅지 쪽으로 가는 신경이 눌리면 나타나는 증상이지요. 만약 허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 그러므로 일단 가까운 신경외과나 정형외과에 가셔서 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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허벅지에 모낭염? 여드름?이 자주나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허벅지나 사타구니에는 종기가 잘 생깁니다. 주로 털 구멍의 염증인 모낭염이 심해져서 종기가 유발되는 경우가 많지요. 평소 습하기도 하고 옷에 의해 반복적으로 자극이 되어 생기기 쉽지요. 항생제 치료가 필요하고, 추가로 절개한 뒤 고름을 빼내야 할 수도 있으니 가까운 병원에 꼭 가보시기를 바랍니다. 서민석 드림
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빌리루빈 수치에 대한 설명이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다른 간 수치들은 정상이나 빌리루빈 수치만 정상보다 약간 올라가 있다면 길버트 증후군일 가능성이 높습니다. 만약 실제 간에 문제가 있다면 복부 초음파 검사를 비롯한 간염 검사를 해보자고 했을 것이구요. 길버트 증후군은 유전적인 질환입니다. 공복시에 황달 수치가 약간 올라가는 것이 특징이지요. 식사를 하고 재검사를 하면 정상으로 나오구요. 길버트 증후군은 특별히 치료를 하지 않아도 건강에는 문제가 되지는 않는답니다. 주관적으로 느끼는 불편한 증상도 없구요. 너무 걱정하지 마시고 그냥 지켜보셔도 됩니다.서민석 드림
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옆구리? 갈비뼈아래쪽이 찌릿해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오른쪽 갈비뼈의 안쪽에는 간, 폐의 하부와 같은 중요한 장기가 있습니다. 또한 위도 통증을 유발할 수 있지요. 췌장, 담낭, 신장에 문제가 있어도 아플 수는 있구요. 일단 진찰을 통해 가장 가능성이 높은 질환을 생각해 보고 검사를 통해 확인을 하는 것이 필요하다 보입니다. 요로 결석이라면 혈뇨, 소변볼 때 통증 등이 유발될 수 있습니다. 그러므로 가까운 병원에 가보셔서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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가끔 과식하면 소화가 안되고 새벽에 토하기도 하는데요. 나아질 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불편해 하시는 증상은 역류성 식도염의 증상으로 보입니다. 위산이 식도로 역류하면서 조이는 통증을 유발하고 토하기도 하는 것이지요. 식도염은 생활 습관병입니다. 과식, 폭식, 식사 후에 바로 눕는 것 때문에 생기기 때문에 치료를 위해서는 생활 습관을 고치는 것이 도움이 됩니다. 저녁 늦게 식사를 하시는 것은 주의하시는 것이 좋구요. 평소에도 커피에 자극이 된다면 자극적인 음식을 피하는 것도 필요합니다. 증상이 심한 경우라면 4~8주정도 위산 분비 억제제를 드시는 것도 도움이 될 수 있으니 가까운 병원에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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티눈이 전염성이 있나요? 아니면 굳은살인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.티눈이나 굳은 살 모두 물리적인 자극이 반복적으로 주어져서 생긴 증상입니다. 전염되는 것은 아니지요. 일단 티눈 연고로 제거가 되었다면 앞으로 푹신한 신발을 신고 다니거나 오래 걷기, 서있기 등, 발에 자극을 줄 수 있는 것은 피하시는 것이 좋습니다. 서민석 드림
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몸에 좋다는 마에 알레르기가 있는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식에 의한 알레르기 반응이라 보입니다. 아무리 건강에 좋은 음식이라고 두드러기가 생길 수는 있지요. 특히 질문자께서는 마에 대한 알레르기가 있다 보입니다. 그러므로 앞으로는 드시면 안 됩니다. 알레르기 반응은 개인차이가 있어서 가족들은 괜찮은 거랍니다. 서민석 드림
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