답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.테니스 엘보우라고 하는 것은 테니스를 치는 경우에 자주 생기고, 테니스의 동작으로 인해서 통증이 유발되기 때문에 그렇게 부르는 것 뿐이랍니다. 결국 팔을 반복적으로 바깥으로 움직이는 동작을 하게 되면 테니스 엘보우(외상과염)이 생길 수는 있습니다. 치료는 가급적 팔꿈치를 많이 사용하지 않고, 소염진통제를 복용하면서 지켜보는 것이 좋습니다. 냉찜질을 하시면 도움이 되구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 드신 것은 어쩔 수 없을 듯 합니다. 지금까지 특별히 문제가 되지 않는다면 지켜보셔도 됩니다만, 복통, 설사, 구토 등이 나타나면 가까운 병원에 가셔서 진료를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.​혈전이 생긴다는 보고가 있어 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 아직 백신 접종과 혈전과의 관련성에 대한 정확한 이유는 모르는 상태입니다. 혈전이 생기기는 하지만, 백신 접종을 하지 않은 사람들에서보다 발생율은 낮다고 알려져 있구요. 어쨌든 우리나라를 포함해서 다른 나라들도 젊은 연령에서는 아스트라제네카 백신 접종을 제한하고 있습니다. 이유는 혈전의 위험성과 발생율을 고려할 때 백신 접종으로 얻을 수 있는 이득이 크다고 판단하기 때문입니다. 문의 주신 것처럼 젊은 사람은 뇌염이 오고, 연세가 드신 경우에는 혈전이 생기는 것은 아닙니다. 나이가 중요한 영향을 미치는지도 아직은 모르지요. 심각한 부작용의 빈도도 아직은 명확하지는 않구요. 아래 사이트를 들어가 보시면 4월만 현재 보고된 중증 부작용 및 사망 사고가 백신과 관련이 있는지에 대한 심의 결과 중증 사례는 혈전이 1건만 확인되었습니다. 지금까지 300만명이 접종을 했으니깐 현재로서는 300만명 중 1명꼴로 생긴다 볼 수 있겠네요. 자세한 백신 관련 사항은 아래 사이트를 참고하시면 좋을 듯 합니다.https://ncv.kdca.go.kr/서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흡연은 상처회복에 좋지는 않아서 가급적 금연을 유지하시는 것이 좋습니다. 혹여 상처가 잘 회복되지 않으면 고생을 하실 수도 있답니다. 원래 금단증상 때문에 지금이 한참 힘든 시기이기는 합니다. 조금만 더 참으시면 실밥 풀 때 정도에는 조금 괜찮아질겁니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 자주 보게 됩니다. 드물게 눈 주변 근육이나 신경의 이상이 발견되기도 하지만 많지는 않습니다. 일단 충분한 수면과 인공 눈물 사용을 먼저 권해드리고, 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.40대 중반이 넘어가서부터 갱년기가 시작됩니다. 심한 경우에는 잠을 잘 못 잘 수도 있지요. 물론 갱년기 증상이 아니더라도 불면증이 유발될 수도 있지요. 잠을 잘 자지 못한다면 일단 수면 위생 개선을 시도해 볼 수 있습니다. 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있고, 멜라토닌 호르몬을 규칙적으로 드시는 것도 좋습니다. 만약 이런 여러 방법에도 잠을 잘 못 주무신다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 질환일 가능성도 생각해 봐야 하구요. 만약 허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 그러므로 치료 이후에 다시 통증이 유발되더라도 꾸준히 관리하시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음식이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 가까운 병원에 가시면 진찰과 함께 필요하다면 대장 내시경 검사를 하고, 약 처방을 해주실 겁니다. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여러 검사에서 내부장기의 이상은 없다고 확인하셨다면 근육통일 가능성이 높다 보입니다. 특히 골프스윙을 할때와 같이 평소에는 잘 사용하지 않는 근육을 반복적으로 사용할 때 흔히 나타날 수 있답니다. 스트레칭을 꾸준히 하시고 가까운 재활의학과나 통증의학과에서 진료를 받아보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가벼운 운동에도 숨이 많이 차고 회복이 잘 되지 않는다면 심장이나 폐의 이상, 빈혈이나 탈수 등의 이상여부를 확인해 보는 것이 필요합니다. 검사에서 특별한 이상이 없다면 말 그대로 운동이 부족한 것이니 조금씩 운동 강도를 높이면서 건강관리를 해보시기 바랍니다.서민석 드림