답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론만 싱겁게 말씀드리면 물 2L씩 드셔도 살 안 빠집니다. 식단 조절을 안 하면 절대로 빠지지 않습니다. 물론 물을 많이 드시면 배가 불러서 식사량이 줄어들 수는 있지만, 식사량이 줄지 않으면 안 됩니다. 운동도 자전거 타는거 약간 하는 정도라면 칼로리 소모가 너무 적어서 빠지지 않을 겁니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변 줄기가 약해지거나 시원하지 않다고 느끼신다면 전립선 비대증일 가능성이 높습니다. 소변을 자주 보는 것도 나타날 수 있구요. 전립선 비대증은 나이가 들면서 전립선이 점점 커져서 나타나는 질환입니다. 비뇨기과에서 전립선 수치(피검사)와 전립선 초음파 검사를 받고 정확한 진단을 받고 약물 치료를 하거나 수술을 고려하는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.계속 누워만 있으면 오히려 허리가 아픈 것이 맞습니다. 간혹 주말에 잠을 몰라서 자고 나도 개운하기 보다는 오히려 몸이 찌뿌둥하고 허리나 목이 아픈 이유도 그 때문이지요. 그러니 너무 누워만 계시지 말고 가벼운 스트레칭이나 걷기 운동을 하시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이로 봐서는 갱년기 증상이 나타난 상태로 보입니다. 다만 폐경이라 진단하려면 12개월 이상 생리가 없을 때 진단할 수 있습니다. 아직 폐경이라고 말하기는 다소 이르지요. 불편한 증상에 대해서는 여성 호르몬 복용이 도움이 될 수 있으니 산부인과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제발 부탁드립니다. 약을 중단하지 말아주세요. 약 없이 운동과 식사로 조절하는 것은 거의 불가능합니다. 임의로 약을 중단하고 응급실로 오거나 증상이 악화되어 오는 경우가 너무나 많습니다. 그러므로 운동이나 식사 조절을 열심히 하시면서 약도 드시고, 혈당 조절이 아주 잘 된다면 그 이후부터 약을 점점 줄이거나, 아주 잘 조절이 되는 경우에만 중단을 고려해 볼 수 있습니다. 물론 혈당 조절이 잘 되어 약을 줄어보거나 중단할 수 있다는 판단은 일반이 하기는 너무 어려우니 주치의 선생님과 상의하시는 것이 필요하구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실제 먹는 콜라겐이 피부 건강에 도움이 된다는 근거가 많이 부족합니다. 음식이나 약으로 드신다고 해서 큰 도움이 되는 것은 아니지요. 바르는 콜라겐 또한 마찬가지입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소리가 나는 것은 장이 움직이면서 나는 겁니다. 정상적인 반응이지요. 간혹 가스가 많이 차는 경우에 소리가 더 잘 날 수도 있어서 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루 음식을 드시고 나면 소리가 더 커질 수도 있습니다. 신경쓰면 더 크게 나기도 하구요. 그러므로 음식 조절, 소리 나는 거 신경 쓰지 말고 지내는 것으로 조절해 보시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎에 대해서는 관절염이 있을 거라 보입니다. 연골 주사를 맞아도 통증이 완전히 좋아지는 것은 아니라서 무릎을 무리해서 사용하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 연골주사나 침은 관절염을 치료하는 것이 아니라 증상을 조절하는 것이라 볼 수 있습니다. 허리도 마찬가지입니다. 협착증이 있다면 무리한 운동을 피하는 것이 통증을 줄이는 방법입니다. 관절염이나 협착증 모두 통증 조절이 잘 안된다면 수술적 치료 방법을 고려해 봐야 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화 불량과 함께 두통이 동반되는 경우는 편두통일 가능성을 고려해 봐야 합니다. 편두통은 잠을 잘 못 자거나 피곤하거나 스트레스를 받아도 충분히 유발이 되지요. 통증의 강도가 심하다고 하면 일단 진통제를 드시고 통증이 가라앉는지 확인을 하시는 것이 필요합니다. 통증이 가라안지 않는다면 또한 주 2회 이상 두통이 반복된다면 가까운 신경과에서 편두통 이외의 두통의 원인이 있는지 확인해 보시는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 마그네슘을 많이 드시기는 합니다만 실제로 도움이 되지는 않습니다. 음식도 크게 도움은 안되구요. 오히려 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 좀 더 자주 보게 됩니다. 드물게 눈 주변 근육이나 신경의 이상이 발견되기도 하지만 많지는 않습니다. 일단 충분한 수면과 인공 눈물 사용을 먼저 권해드리고, 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림