답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음식 이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 스트레스 관리도 해보시는 것이 필요하구요. 가까운 병원에 가시면 진찰과 함께 필요하다면 대장 내시경 검사를 하고, 약 처방을 해주실 겁니다. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.승모근이라는 근육은 등부터 어깨, 머리의 뒷쪽까지 이어진 근육입니다. 그래서 어깨가 뭉치면서 아픈 경우에, 등이나 목 뒤, 심하면 두통까지 유발하게 되지요. 그러므로 평소 자세 교정과 함께 스트레칭을 자주 해주시고, 뭉친 근육을 풀어주시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 질환일 가능성도 생각해 봐야 하구요. 만약 허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 그러므로 치료 이후에 다시 통증이 유발되더라도 꾸준히 관리하시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무리한 운동 이후에는 무릎 관절 통증이 유발될 수 있습니다. 그러므로 일단 정형외과에 가셔서 X-ray검사를 받고 진찰을 통해 원인을 파악해 보신 이후에 치료를 시작하시는 것이 필요합니다. 당분간은 운동을 피하시고, 냉찜질과 소염 진통제 복용으로 증상 조절을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만성 심장 질환이 있어도 코로나 백신 접종은 가능합니다. 백신 금기도 아니고 오히려 코로나 백신 고위험군이라서 접종 권장 대상자 입니다. 화이자는 국내 물량이 많지 않아서 아마 접종을 받기 어려울 것 같구요. 아스트라제네카 백신이 혈전의 문제가 있기는 하나, 접종으로 얻을 수 있는 유익이 더 크다고 판단됩니다. 실제 혈전이 생길 가능성은 많이 낮기도 하구요. 너무 걱정하지 마시고 접종하시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.야간에 식은땀이 나는 것은 체온 조절을 위해서 나는 경우도 있습니다만, 증상이 심하고 오래 지속된다면 결핵이나 림프암과 같은 질환이 있는지 확인을 해 봐야 합니다. 단순한 영양 부족으로 보기는 어려우니 가까운 병원에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맹장(아마 충수돌기를 말씀하시는 것 같습니다만..)은 워낙 작아서 안 만져지지 않습니다. 또한 장도 만져지기는 어렵지요. 불편해 하시는 증상에 대해서는 복부 초음파 검사를 해보는 것도 도움이 될 듯 합니다. 그러므로 가까운 외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 생활에 많이 불편하실 듯 합니다. 보통 손가락 통증은 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받습니다. 현재 증상이 신경의 문제인지 아니면 손가락 자체의 문제인지는 명확하지는 않아서 기본적인 진찰과 검사를 받아보시는 것이 좋을 듯 하네요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물을 드시는 것이 건강에 큰 효과를 주는 것은 아닙니다. 공복에 드신다고 해도 마찬가지입니다. 물을 드시지 않는다고 해서 건강에 나쁜 것도 아니구요. 물을 찾는 것은 밤 동안 수분 섭취가 없어서 갈증을 느끼기 때문이라서 갈증이 없으면 굳이 물을 드시지 않다고 상관없습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎 보호대를 착용하고 지내셔도 상관은 없습니다. 다만 무릎이 좋지 않다면 자극이 되는 원인을 최대한 조절하는 것이 좋지요. 가급적 일하시다가 앉아서 휴식을 취하거나 앉아서 일을 하시는 것이 더 좋습니다. 무릎 보호대를 착용을 하시고, 평소에 허벅지 근육 강화 운동을 하시면 좀 더 도움이 될 수 있습니다.서민석 드림