답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이나 코, 입이 아프거나 기침이 난다면 몸에 자극이 된다는 의미입니다. 방향제도 마찬가지입니다. 자극이 된다면 가급적 피하는 것이 좋고 환기를 시키는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압도 고혈압에 가까운 수치이고, 중성 지방도 관리가 필요한 수준입니다. 아직 약을 드실 정도는 아니고 식사 조절(저염식사, 저 탄수화물 식사)와 함께 유산소 운동, 체중 감량을 하면서 지켜 보셔도 됩니다. 3개월 정도 꾸준히 생활 습관 조절을 해보시고 혈압이 계속 높다면 혈압약을 드시고, 중성지방도 계속 높다면 오메가 3를 복용해 볼 수 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 일어날 때 발바닥이 찢어지는 것같은 통증이 생긴다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 아침 산책을 오래 하는 것도 좋은 것은 아닙니다. 물론 그런 유발 원인이 있지 않다고 해도 발바닥에 자극이 되면 충분히 생길 수는 있습니다. 어쨌든 지금 상태에서는 앞으로 증상을 잘 관리하는 것이 필요하다 생각됩니다. 먼저는 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 발 상태에 대해서 진찰을 받고 확인을 하신 이후에 주사 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 받으시기를 바랍니다. 가급적 많이 걷는 것은 피하시고 푹신한 운동화를 신고 다니시기를 바랍니다. 또한 아침에 일어나서 수건으로 스트레칭을 잘 해주시는 것이 필요합니다. 족저 근막염이 맞다면 6개월 이상의 장기간의 관리가 필요할 수 있으니 꼭 병원에 가셔서 확인을 하시고 치료와 관리를 받으시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로는 편두통의 전형적인 증상이라 보여집니다만, 두통이 너무 자주 나타난다면 신경과에서 편두통 이외의 질환이 있는 것인지 확인을 해보는 것도 필요합니다. 편두통은 완치가 없는 질환입니다. 가급적 수면 부족, 피로, 스트레스, 카페인 섭취 등의 유발 원인을 피하시는 것도 필요하다 보입니다. 그리고 증상이 시작되면 진통제를 드시는 것이 좋구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.X-ray는 그림자로 보는 2차원 영상입니다. 종격동이 커져 보이는 경우가 많지요. 자세에 따라서도 또는 큰 혈관이 겹쳐져서 보이는 경우에도 비슷한 소견이 나올 수 있습니다. 다만 혹시 암이 있을 가능성도 생각해 봐야 해서 CT검사로 확인을 하도록 설명합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍은 평생 관리가 필요할 질환입니다. 요산 수치를 낮추기 위해서 약물 치료를 꾸준히 해야 하지요. 추가로 기름진 음식, 술 등을 피하고 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 워낙 약의 효과가 좋다 보니 약을 잘 드시는 것이 중요합니다. 통증이 심할 때는 소염 진통제를 복용하는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로 숨을 쉬거나 입으로 숨을 쉬거나 산소가 들어가는 것은 차이가 없습니다. 폐에 들어가는 산소는 같지요. 달리기를 할 때 관련한 호흡법은 운동을 좀 더 편하게 할 수 있도록 설명한 것입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침이 오래 지속되어 많이 걱정도 되고 불편하실 듯 합니다. 일단 원인을 찾는 것이 필요하다 보입니다. 가장 흔한 원인은 후비루 증후군, 역류성 식도염, 천식 등이 있습니다. 간혹 결핵이 있는 경우도 있구요. 그러므로 X-ray검사와 폐기능 검사 등을 통해 정확한 원인을 찾는 것이 우선이라 보입니다. 차나 비타민으로는 증상에 도움이 되지 않으니 꼭 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양반 다리를 하는 것이 관절에는 좋지 않은 자세랍니다. 무릎이나 발목에 무리가 된다면 가급적 양반다리를 하고 앉기 보다는 의자에 앉는 것이 좋습니다. 의자에 앉아도 통증이 지속된다면 정형외과에서 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자녀가 음성이 나왔다면 이후 2주간의 자가격리가 필요하기는 합니다만, 가족들은 자가 격리를 할 필요는 없습니다. 다만 자녀가 자가격리를 하는 동안에는 가급적 자녀와 가족들의 접촉은 최소화 하는 것이 필요합니다.서민석 드림