답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 C의 효과에 대해서는 아직 충분한 근거가 있지를 않답니다. 그래서 생활에 필요한 정도의 비타민을 음식으로 보충하는 정도가 권고되는 바이지요. 권고양 이상으로 드셨을 때 실제 건강에 유의한지는 명확하지 않아서 추가 복용을 적극 권장하지는 않습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방구가 자주 나오는 것은 대장에 문제가 있어서라기 보다는 가스를 많이 만들어 내는 음식을 드셔서 그럴 가능성이 높습니다. 주로 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루 음식을 많이 드셔서 그렇지요. 음식 조절을 먼저 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 배가 답답하셔도 가벼운 운동은 가스 배출에 도움이 되니 해 보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 심하지 않고 저절로 좋아지는 경우라면 진단명이 없답니다. 지금 불편함을 느끼는 것도 신경의 문제일 가능성이 있다 보이기는 하나 진단명을 붙이기는 어려울 듯 하네요. 정형외과에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손이 저리다고 해서 혈관의 문제라 보기는 어렵습니다. 신경이 눌려서 생기는 증상이 더 많지요. 신경외과나 신경과에 가셔서 신경 문제를 확인해 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 드시면서 생활 습관 조절을 같이 하는 것은 도움이 됩니다. 짜지 않게 먹고, 채소류를 많이 드시는 것은 좋습니다. 추가로 하루 30분 이상 유산소 운동을 하는 것과 체중을 정상으로 유지하는 것은 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 에어로빅은 유산소 운동이라서 과격하다고 해도 문제가 되지는 않습니다. 갑자기 힘을 쓰는 근력 운동만 주의하시면 됩니다. 혈압이 정상으로 유지된다고 해도 약을 중단하는 것은 어렵습니다. 꾸준히 드셔야 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식욕 억제제 성분의 대표적인 부작용중에 하나가 가슴 두근거림입니다. 머리도 띵하고 불편할 수도 있고, 밤에는 잠을 잘 못자는 경우도 많지요. 약에 의한 효과이나 시간이 지난다고 좋아지는 것은 아니니 가급적 약물 복용을 중단하시는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중성지방은 탄수화물 섭취를 줄이고 유산소 운동과 체중 감량을 하는 것이 가장 효과적이랍니다. 오메가 3도 도움이 되기는 하지만 생활 습관 조절이 더 중요하지요. 오메가 3 이외에 도움이 되는 제품은 없답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가려움증이 있어서 많이 불편하실 듯 합니다. 한번 가려워서 긁지 시작하면 가려움증은 더 심해진답니다. 계속 글다보면 피부 변형도 생기고 건조해지면서 또 가려워 지기도 하지요. 일단 가까운 피부과에서 피부 상태를 확인해 보고 스테로이드 연고나 보습제를 발라 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 대상 포진 증상은 아니라 생각됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항암 치료중이시라면 항암 치료에 집중하고, 식사를 잘 하시는 것으로 충분합니다. 운동도 무리해서 하기 어려운 몸 상태일 것이라 보이니 가벼운 걷기 정도만 하시고, 되도록 충분한 휴식을 취하시기를 바랍니다. 제발 민간 요법은 하지 마시기를 바랍니다. 간혹 약제, 약초, 즙 등을 드시고 건강이 더 악화되어 오시는 경우도 많습니다. 그러니 뭔가 드시고 싶다면 꼭 주치의 선생님과 상의를 하시기 바랍니다. 탈모는 항암 치료가 잘 끝나면 자연스럽게 해결됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쥐젖은 면역과 큰 상관이 없습니다. 주로 당뇨와 비만, 임신과 관련이 많다고 알려져 있습니다. 만약 커지거나 옆으로 퍼지는 질환이라면 쥐젖이 아닌 편평 사마귀일 가능성도 있습니다. 그러므로 가까운 피부과에 가셔서 피부 병변을 확인하고 치료하는 것이 필요하다 보입니다. 쥐젖이라면 그냥 놔두셔도 되나 편평 사마귀는 옆으로 퍼질 가능성이 있어서 제거를 권합니다.서민석 드림