무릎을 펼 때 딱딱 소리가 납니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎에서 소리가 나서 많이 걱정되실 듯 합니다. 무릎관절은 연골과 인대가 움직이면서 소리가 날 수 있는 구조랍니다. 다른 관절도 마찬가지이구요. 아프지 않다면 소리가 나는 것은 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 다만 무릎이 빠지고 불안정한 느낌이 든다면 인대 손상이 동반되어 나타나는 증상일 수 있으니 가까운 정형외과에 가셔서 확인을 해보시기 바랍니다.서민석 드림
평가
응원하기
두드러기 원인을 알고싶은데요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두드러기 증상이 유발된 듯 합니다. 보통 두드러기는 원인을 찾아내기가 어렵답니다. 알레르기 검사는 흔한 알레르기 유발 원인에 대해서만 확인을 하게 되어 검사 결과가 정상이라고 하면, 그 이외의 원인에 의해서 증상이 유발되었다 볼 수 있습니다. 어쨌든 원인을 확인하지 못한다 해도 항히스타민제를 드시면서 증상이 가라앉기를 기다리는 것도 괜찮습니다. 너무 걱정하지 마시고 당분간은 꾸준히 약을 드시기를 권유드립니다.서민석 드림
평가
응원하기
목 뒤쪽이 뻐근해요 등줄기쪽이요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 물론 목 디스크 증상일 수도 있으나 목 디스크는 손으로 저리는 증상도 동반되어 나타난답니다. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 책도 고개를 너무 숙여서 보지는 않으시는 것이 좋습니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림
평가
응원하기
매일 밤마다 기침을 하면서 잠이 깨는데 기침을 안하고 잘잘수 있는 방법있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침이 오래 지속되어 많이 걱정도 되고 불편하실 듯 합니다. 일단 원인을 찾는 것이 필요하다 보입니다. 가장 흔한 원인은 후비루 증후군, 역류성 식도염, 천식 등이 있습니다. 간혹 결핵이 있는 경우도 있구요. 그러므로 X-ray검사와 폐기능 검사 등을 통해 정확한 원인을 찾는 것이 우선이라 보입니다. 역류성 식도염이라 의심이 되어서 약을 시작했다면 1주일 정도 복용해서는 효과를 확인하기는 짧습니다. 보통 4~8주 정도 약을 복용하기 때문이지요. 그러므로 좀 더 약을 드시기를 바랍니다. 충분한 치료를 받았는데도 기침이 호전되지 않는다면 앞서 말씀드린 다른 원인을 찾아보시는 것이 필요하다 보입니다. 서민석 드림
평가
응원하기
얼굴에 오돌토돌한게있어요 뭔지 알수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진이 선명하지 않아서 정확한 확인은 어려우나 여드름으로 보입니다. 여드름인데 자꾸 건들어서 흉터가 생긴 상태로 보이구요. 정확한 확인을 위해서 피부과에 꼭 가보시기를 바랍니다.서민석 드림
평가
응원하기
당뇨 약을 계속 먹어야 하나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 인체 내에서 당을 조절하는 기능이 떨어져서 나타나는 것이 당뇨입니다. 약을 드시지 않으면 혈당 관리는 어렵다 이해하시면 됩니다. 그러므로 보통 당뇨약을 드시기 시작하면 중단하지 않고 꾸준히 드시는 것이 필요하지요. 경우에 따라 음식 조절, 체중 조절, 식사 조절을 통해 당뇨약을 많이 줄이거나 끊는 분도 있기는 하지만 아주 드뭅니다. 약을 드시다가 중단하면 당연히 혈당 조절이 다시 안되기 때문에 당뇨의 합병증의 위험이 다시 증가하기 시작합니다. 서민석 드림
평가
응원하기
식품영양제를 먹고있는데요 지속적으로 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 영양제를 드시고 도움을 많이 받고 있으시다니 참 신기합니다. 의학적으로 눈 영양제를 드신다고 해서 시력이나 눈건강에 도움이 된다는 결과는 없기 때문입니다. 오메가 3도 마찬가지로 건강이 도움이 된다고 느끼기는 다소 어려울 겁니다. 계속 드셔도 문제 없는 성분이니 장기 복용에 대해서는 걱정하지 않으셔도 됩니다. 서민석 드림
평가
응원하기
늑간신경통, 운동해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.늑간 신경통이 의심이 된다면 근력 운동은 증상을 유발할 수 있어서 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 오히려 가벼운 스트레칭 운동이나 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 하체 근력 운동을 한다고 해도 가슴 근육에도 힘이 들어갈 수가 있어서 피하시는 것이 좋을 듯 합니다. 정확한 확인을 위해서는 가까운 통증의학과나 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
평가
응원하기
소변 냄새가 심해졌어요 문제가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변에 냄새가 많이 난다고 해서 특정 질환을 의심할 수 있는 것은 아닙니다. 냄새 나는 것 외에 불편한 증상이 없다면 그냥 지켜볼 수는 있습니다. 다만 걱정이 된다면 소변검사를 받아보시는 것이 필요할 듯 합니다. 간혹 수분 섭취가 적은 경우에 소변이 농축되어 거품도 많고 냄새가 많이 나는 경우도 있으니 소변 검사에서 이상이 없다면 수분 섭취를 늘려 보시면 좋겠습니다. 체중이 늘었다면 당뇨의 위험도 올라가니 운동과 식사 조절로 체중 조절을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림
평가
응원하기
응가를 3~4일에 한번정도 하는데 건강에 문제없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비를 진단할 때는 3일 이상 변을 잘 못보거나, 변을 볼 때 힘든 경우라 진단할 수 있습니다. 3~4일에 한번 변을 본다고 해도 힘들지 않다고 하면 문제가 되지는 않습니다. 불편하지만 않다면 신경 쓰실 필요는 없습니다. 서민석 드림
평가
응원하기