감기가 한번 걸리면 너무 오래가는데 방법이 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침이 2주 이상 되면 만성 기침으로 봅니다. 흔한 원인 중에 하나가 비염과 동반된 후비루 증후군이지요. 현재 적어주신 증상을 보면 알레르기 비염과 후비루 증후군이 동반되어 있다고 의심이 됩니다. 소아과 처방이기는 하나 약은 적절해 보이구요. 후비루 증후군은 증상이 다소 오래갈 수 있는 질환입니다. 빨리 증상이 좋아지면 좋겠지만 비염 약을 충분히 드시는 것이 최선이랍니다. 서민석 드림
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생리통을 완화할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통에는 진통제가 해결 방법이랍니다. 생리통이 생기는 기전이 염증성 물질에 의한 것이기 때문입니다. 드시고 나서 효과가 일시적이라도 있다면 괜찮은 겁니다. 만약 효과가 전혀 없다면 생리통이 심하게 유발될 수 있는 질환이 있는지 확인을 하시는 것이 필요합니다.식사나 생활습관, 스트레칭 등은 큰 도움이 되지는 않습니다. 그러므로 증상이 심하신 것을 고려하면 일단 산부인과에서 진료를 받는 것이 필요하다 판단됩니다. 진통제로 해결이 되지 않으면 경구 피임약을 드실 수도 있답니다. 서민석 드림
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흰머리가 심하게 많이나요 두가지 질문드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 흰머리는 노화와 관련된 증상입니다. 흰머리가 안나게 만들기는 어렵습니다. 염색이 유일한 해결책입니다.2. 흰머리를 뽑아도 흰머리가 다시 납니다. 계속 뽑다보면 모근이 다쳐서 모발이 안 날 수 있습니다. 좋지 않습니다. 그냥 놔두시거나 염색을 하시거나 가위로 잘라 주시는 것이 좋습니다.서민석 드림
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매일 점심식사 후 커피 한잔씩 먹고있는데 건강에 안 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사 후에 커피를 드셔도 불편하지 않다면 건강에는 특별한 문제가 되지는 않습니다. 하루 한 잔 정도의 커피는 하루 최대 허용치 이내의 카페인 섭취라서 그렇기도 하구요. 걱정하실 것은 없다 보입니다. 서민석 드림
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진통제에 관해서 궁금해서 질문하는데요 어떤식으로 복용하는지요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀과 같은 제품은 6~8시간 간격을 지키는 것이 중요합니다. 부루펜과 같은 제품은 8시간 간격을 지키는 것이 일반적이구요. 편두통이 있다면 타이레놀이나 부루펜과 같은 제품을 드셔도 됩니다만, 효과가 없다면 또한 통증이 너무 자주 유발된다면 가급적 신경과에서 추가적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 또한 유발 원인이 되는 스트레스, 수면 부족, 카페인 섭취 등을 조절하는 것도 좋구요.서민석 드림
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임산부입니다칼슘추천부탁드려요~
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘제가 원래 소화도 잘 안되고 위장 장애가 있는 성분이랍니다. 만약 드시고 불편하시다면 굳이 칼슘제를 약을 드시기 보다는 우유와 같이 칼슘이 풍부한 음식으로 보충하는 것도 좋습니다. 다른 칼슘제를 드셔도 비슷한 불편감이 나타날 것이니 그냥 유제품 자주 드시는 것으로 하시면 어떨까요?서민석 드림
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허리가 약한편인데 골프를 해도 괜찮을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 좋지 않다면 골프는 비추입니다. 골프 운동 자체는 허리를 많이 비틀어야 하기 때문에 척추 건강에는 좋지 않습니다. 허리 근육을 강화하는데 도움이 되는 다른 운동도 많으니 종목을 바꿔 보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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호흡이 할 때 공기가 제대로 안들어오는 느낌입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.X-ray에서 이상이 없다면 실제 폐 기능에 문제가 없는지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 폐기능에서도 특별한 이상이 없다면 말 그대로 심리적인 원인일 가능성이 높지요. 만약 잘 때 숨이 차서 깨지 않는다면, 다른 것에 정신이 팔려 있을 때는 숨이 차지 않는다면 심리적인 문제일 가능성이 높습니다. 어쨌든 폐기능 검사까지는 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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치질 증상이 오래 되어도 치료를 하지 않으명 증상이 악화 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치핵 증상이 아직 심한 상태는 아닌 듯 합니다. 방치하는 것은 증상을 악화시킬 수 있으니 당연히 안 되지요. 적어도 좌욕과 변비 관리는 하셔야 더 심해지지 않을 수 있답니다. 평소 과로하지 말고 음주로 피하셔야 하구요. 만약 불편함을 느끼신다면 수술을 받았던 병원에 다시 가보시는 것도 좋고, 그냥 가까운 대장항문 전문 병원에 가보시는 것도 괜찮습니다. 특정 병원을 추천하는 것은 어렵답니다. 서민석 드림
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통풍에 맥주가 안좋다는데 소주는 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍이 있다면 많이 고생하셨을 듯 합니다. 앞으로 재발을 하지 않으려면 음주는 피하셔야 합니다. 맥주나 소주나 마찬가지입니다. 술을 아무리 좋아하셔도 통풍의 통증이 워낙 심하다 보니 술을 끊어야 하겠다고 느끼실 겁니다. 약을 드시는 것은 물론 중요합니다만, 음주를 하게 되면 말 그대로 병주고 약주고 하는 것이라서 약 먹는 효과가 떨어진답니다. 부디 현명한 선택을 하시기를 바랍니다. 서민석 드림
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