답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 C를 많이 드시는 경우에 위장 장애가 생길 수 있습니다. 6g은 일반적으로 메가도즈 비타민 요법에서 사용하는 용량이기는 해서 위장 장애가 없다면 드셔도 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남성의 경우도 골다공증이 생길 가능성이 있기는 합니다. 물론 드물기는 하지요. 어쨌든 약을 드실 필요는 있습니다만, 약을 건강보험을 적용 받아 드시기가 애매하실 겁니다. 포사맥스라는 약은 비스포스포네이트 제제로 위장장애가 심합니다. 그래서 드시고 바로 눕지 말아야 하지요. 매일 드시는 것이 힘들다면 주 1회 드시는 약으로 변경하거나 주사제로 변경을 하시는 것도 선택해 볼 수 있습니다. 주치의 선생님께 상의하여 약제 변경을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부의 상태를 직접 확인해 보지 못해서 정확하지는 않으나 지루성 피부염과 같은 피부염증 증상이 아닐까 싶습니다. 아마 증상은 반복해서 나타날 것으로 보이구요. 문제는 정확한 판단을 위해서는 피부과에 가셔서 직접 확인을 하거나, 사진을 올려 주셔야 가능할 것으로 오빈디ㅏ. 염증이 생길 정도의 피부염이라면 연고 치료가 필요하니 꼭 병원에 가보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스피린은 혈전의 생성을 줄이는 효과가 있습니다. 그래서 음식 중에서 혈전 발생과 관련이 있는 음식은 조금 주의하시는 것이 필요합니다. 오메가 3는 항혈전제와 함께 복용할 때 지혈이 잘 안될 수 있어 주의해야 하는 약물 중에 하나입니다. 생강도 영향을 주는 음식이어서 다소 주의하실 필요는 있습니다. 항혈전 작용이 중요하기 보다는 혹시 지혈이 잘 안되는 상황을 조심해야 된다고 이해하시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 쿵 하는 증상이 있다면 많이 걱정도 되고 불안하실 듯 합니다. 아마 증상이 있고 나서는 바로 회복될 거라 보입니다. 부정맥 증상은 맞고 심장 박동이 한번씩 건너 뛰기 때문에 느껴지는 증상이고 자주 나타나는 것은 아니라서 심전도 검사에서는 확인이 어렵답니다. 보통 24시간 심전도 검사를 해 봐야 알 수 있지요. 만약 증상이 자주 나타나고 호흡곤란, 가슴 통증이 동반이 된다면 24시간 검사로 확인을 해보시는 것이 좋습니다. 대부분은 치료가 필요하지는 않은 증상이라서 너무 걱정하지는 않으셔도 될 듯 합니다. 부정맥은 피로나 수면 부족, 카페인 섭취와 관련이 있으니 충분한 휴식을 취하시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.금연 1달째라고 하시니 참 잘 하신 듯 합니다. 이제 니코틴에 의한 중독 증상은 많이 줄어들 겁니다. 다만 예전에 죽어 있었던 호흡기 섬모 세포들이 다시 살아나면서 일시적으로 가래가 많이 늘어날 수는 있습니다. 시간이 지나면 가래도 줄어들 테니 금연은 잘 유지하시는 것이 좋을 듯 합니다. 보통 금연 후에 1달 이내에는 좋아지기는 하는데, 개인 차이가 있어서 좀 더 오래갈 수는 있습니다. 많이 불편하시면 가까운 병원에 가셔서 가래에 대한 약을 처방 받아 드시는 것도 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 성인이 되면 여드름이 저절로 좋아지는 경향을 보이는데 질문자의 경우 지속되는 것 같습니다. 여드름이라는 진단명은 의학적인 진단명입니다. 그러므로 피부과에서 진료를 받는 것이 좋을 듯 합니다. 염증이 심할 때는 가급적 짜지 않으셔야 흉터가 생기지 않으니 약물 치료로 증상 조절을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.긴장을 하는 것은, 특히 잠에 자려고 하면 또 못자면 어떻게 하지? 라는 생각이 앞서게 되면 오히려 잠은 더 잘 안 온답니다. 그래서 낮 시간, 저녁에 긴장을 풀어주는 것이 필요하지요. 현재 상태에서는 수면과 관련된 약물을 바로 사용하는 것은 좋지 않을 것이라 보입니다. 일단 수면과 관련된 위생 관리를 시도해 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 불안과 긴장을 줄이기 위해 저녁 식사 후에 가벼운 스트레칭이나 운동을 해보시면 좋겠습니다. 따뜻한 물로 샤워를 하는 것도 좋습니다. 밤에 자려고 하는데 걱정만 되고 잠이 안 온다면 침대에서 나와서 조용히 음악을 들으면서 긴장을 풀어보시거나 책을 읽으시는 것도 괜찮습니다. 잠이 오려고 하면 다시 침대로 가시기를 바라구요. 혹시 긴장이 너무 많이 된다면 마그네슘 섭취를 해보는 것도 도움이 될 수 있으니 참고하시기를 바랍니다. 수면제나 수면 보조제는 결국 내성이 생겨 약물의 용량을 늘려야 할 수 있답니다. 그 외에 주간 졸리움, 잠이 오히려 안오고 멍한 증상만 나타날 수도 있지요. 뇌에 큰 영향을 미치는 것은 아니기는 하나, 가급적 약물 처방 없이 조절해 보시는 것을 권유드리고 싶습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.키는 유전적인 영향이 큽니다. 물론 환경적으로 영향을 받기도 합니다만, 특별한 운동이나 음식이 키를 더 크게 할 수 있는 것은 아니랍니다. 그래서 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한 수면과 같은 누구나 다 알 수 있는 건강 습관을 잘 지키는 것 외에 달리 조언을 드리기는 어렵답니다. 현재의 상태나 앞으로의 성장 가능성에 대한 평가는 가까운 성장 클리닉이나 소아 청소년과에서 진료를 통해 확인하시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.6개월 이상 콧물, 가려움증이 있다면 비염 증상이라 볼 수 있습니다. 증상 조절을 위해서는 약물 치료가 필요하다 판단됩니다. 가까운 비이비인후과나 내과, 가정의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 평소에는 실내 환기도 잘 해주시고, 너무 건조해지지 않도록 가습기도 잘 사용해 보시기를 바랍니다.서민석 드림