남편이 자면서 다리를 틱틱 떨어요. 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 하지 불안 증후군이 아닐까 싶습니다. 다리를 떨어야만 불편감이 좋아지는 질환이지요. 하지 불안 증후군으로 잠을 자는데 지장이 있다면 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 일단 가까운 신경과에서 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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속이 왜 안좋을까요 ...? 스트레스가원인일까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스는 위장 기능에 영향을 주는 요소가 맞습니다. 과도한 스트레스 이후에 소화불량이 나타나고 목이 아프다면 기능성 소화불량이나 역류성 식도염 증상을 의심해 볼 수 있지요. 스트레스가 해결되었다고 증상이 바로 좋아지는 것은 아닙니다. 그러므로 현재 불편함이 남아 있다면 꼭 가까운 병원에서 진료를 받고 약물 처방을 받아보시기를 바랍니다. 진찰 결과에 따라 위내시경 검사를 바로 권유하실 수도 있으니 참고하시기 바랍니다. 팔에 생긴 혹이 직접 진찰을 해 보지 않아 무엇인지 알 수는 없지만 일반적으로 소화 불량과 관련성은 떨어집니다. 서민석 드림
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역류성식도염에 양배추가 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양배추는 속쓰림을 개선하는데 효과가 있습니다. 그래서 실제 양배추 추출물로 만든 약도 판매되고 있지요. 속쓰림이 좋아지면서 역류성 식도염도 어느 정도는 효과를 볼 수는 있습니다. 물론 효과가 약 만큼 있는 것은 아니기에 양배추 환을 드시다가 증상 호전이 없으면 약을 처방 받아 드시기를 권유드립니다.서민석 드림
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기력이 없을때 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기운이 없다고 해서 영양 성분이 부족하다 보기는 다소 어렵습니다. 균형 잡힌 식사만 잘 하신다면 실제 필요한 영양 성분은 충분히 보충이 가능하지요. 그러므로 기운이 없는 원인을 검사를 통해 먼저 찾아보시는 것이 필요합니다. 피곤함의 원인에는 심리적 원인, 수면 문제도 있기 때문에 생각해 봐야할 질환들이 많으니 혼자 고민하지 마시고 병원을 찾으시기를 권유드립니다.서민석 드림
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몸에 자꾸 멍자국이 생겨요.어디가 안좋은건가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외상이 없어도 멍이 잘 든다면, 또한 피가 나도 지혈이 잘 되지 않는다면 지혈 작용에 문제가 있는지 확인이 필요합니다. 혈액 검사로 간단히 확인은 가능하니 가까운 병원에 가서 검사를 받아보시고, 만약 검사에서 특별한 이상이 없다면 걱정하지 말고 지켜보셔도 됩니다. 서민석 드림
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안전한 목 스트레칭 법 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목에서 소리가 나는 것이 위험한 것은 아닙니다. 아플 때까지 무리해서 스트레칭을 하는 것이 위험한 것이지요. 기본적으로 목을 앞뒤, 좌우로 움직여서 쭉 눌러 주는 것이 스트레칭의 원리입니다. 고개를 돌려 주는 것도 스트레칭의 한 방법이구요. 소리만 나는 것은 큰 문제가 아니니 걱정하지 마시고 스트레칭 잘 해주시기를 바랍니다.서민석 드림
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피부가 가렵고 긁으면 빨갛게 됩니다 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물리적인 자극에 의해서 생기는 피부 발진과 가려움증이라면 피부 묘기증일 가능성이 높습니다. 만약 긁지 않았는데 갑자기 가렵기 시작한다면 두드러기일 가능성이 높고, 원인을 찾는 것은 보통 쉽지 않습니다. 음식에 의한 알레르기 반응일 수도 있지만 실제 찾기는 쉽지 않지요. 혹시 모르니 알레르기 검사를 받아보시는 것은 도움이 됩니다. 일단 가려움증에 대해서 항히스타민제를 복용하고 가려움증이 좋아지는지 지켜보시는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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턱 주위 모낭염이 사라지지 않는데, 자가 치유하는법없나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱 주변은 면도로 인해서 지속적으로 자극이 주어지는 곳이다 보니 모낭염이 좋아지기 쉽지는 않습니다. 자가 면역으로 조절할 수 있는 것이 아니지요. 최대한 잘 씻고, 잘 건조하는 것이 필요하고, 염증이 생기지 않도록 자극을 최소화 하는 것이 필요합니다. 증상이 심해서 염증이 생긴 경우라면 항생제를 사용해서 조절하는 것이 필요합니다.서민석 드림
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고혈압이 있을때 치아 발치를 하면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압 조절이 잘 되지 않으면 발치 이후에 지혈이 잘 되지 않을 수 있습니다. 아무래도 약을 드신다면 140/90 이하로 조절이 되어야 혈압 조절이 잘 된다고 볼 수 있으니 발치를 할 때도 앞서 말씀 드린 정도의 혈압이 유지되는 것이 필요합니다. 3층 치과라면 가셔셔 10분 정도는 안정을 취하고 혈압을 재시는 것이 좋겠고 원래 혈압 조절이 잘 안되는 경우라면 주치의 선생님과 상의하여 혈압약을 올려 보시는 것도 좋겠습니다.서민석 드림
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뒤꿈치 굳은살 때문에 불편해요..없앨수없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.굳은 살이 생기는 것은 발바닥에 계속 물리적인 자극이 주어져서 그렇습니다. 제거한다고 해도 반복적으로 생길 수 밖에는 없지요. 오래 걷거나 서 있는 것은 피해 보시고 신발이 조이거나 딱딱한 경우라면 운동화로 바꿔 보시는 것도 도움이 됩니다. 서민석 드림
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