답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 긴장도 많이 하고 예민하신 편인가 봅니다. 긴장이 풀려야 잠도 잘오고 중간에 잠도 깨지 않을 수 있지요. 만약 긴장이 풀리지 않고 계속 불안한 상태가 유지된다면 항불안제 또는 수면제를 드시는 것이 좋을 수도 있습니다. 아무래도 정신건강의학과에서 수면에 대한 상담과 약물 처방을 받는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.습진이 있다면 피부과를 다니고 계시리라 생각이 듭니다. 지금처럼 가급적 습진에 자극이 되는 행동을 피하시는 것도 중요하고, 증상이 좋아질 때까지는 스테로이드 연고를 사용하시는 것도 필요합니다. 추가로 보습을 잘 해주시는 것도 중요하구요. 습진이 좋아질 때까지는 꾸준히 약을 바르면서 관리하는 것이 현재로서는 최선이라 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장이 예민하다면 과민성 대장 증후군일 가능성이 있어 보입니다. 과민성 대장 증후군은 원인이 명확하지는 않으나 유전적인 요인도 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 자녀분도 비슷한 증상이 나타날 가능성이 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편평 사마귀는 바이러스에 의한 피부 질환이라서 재발할 수도 있습니다. 또한 주변으로 사마귀가 번지는 경우도 있지요. 제거를 위해서는 보통 레이저 치료나 냉동 치료를 하게 됩니다. 다른 방법으로는 제거하기가 어렵습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남성형 탈모가 진행되고 있는 듯 보입니다. 샴푸나 음식으로는 남성형 탈모가 해결되지는 않ㅅ브니다. 병원에 가서 약을 드시기 싫다면 탈모가 진행되는 것을 막을 방법은 없답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압 약을 드시면서 여러 종류의 종합 비타민제를 복용하는 것은 별로 문제가 없습니다. 간에 특별히 문제가 되는 것은 아니랍니다. 그러므로 편하게 드시되, 다만 비타민제를 드셔서 건강에 더 이로운 것은 아니기에 가급적 음식으로 필요한 영양 성분을 보충하시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중이 늘어난 것과 피부가 건조해 지는 것이 직접 관련은 없어보입니다만, 둘 다 관리는 하시는 것이 좋을 듯 합니다. 피부 건조는 보습제를 최대한 잘, 자주 발라주시는 것 외에 다른 방법은 없습니다. 혹시 단순한 건조증이 아닌 다른 피부 질환이 있는지에 대해서는 피부과 진료가 필요하다 판단됩니다. 체중은 여름이 되기 전에 식사와 운동 조절로 꼭 줄여 보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 인후두염이 있다면 가급적 소식을 하시고 자극적이거나 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다. 좋은 음식이 따로 있는 것은 아닙니다. 속쓰림에 양배추가 좋기는 하지만, 그렇다고 매일 양배추만 드실 수는 없으니 그냥 자극없는 음식을 조금씩 드신다고 생각하시는 것이 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고령에서는 폐렴 예방 접종을 하는 것이 권고됩니다. 예방 접종을 해야 중증 폐렴을 예방할 수 있답니다. 폐렴 구균 예방 접종은 23가, 13가 2가지 종류가 있고 23가는 65세 이상에서 무료 접종이 가능합니다. 단, 13가는 본인 부담으로라도 추가로 맞으시는 것이 더 좋습니다. 13가는 대략 15만원 정도 할 거고, 병원마다 약값이 차이가 나니 확인해 보시는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨는 유전적인 경향을 보이기도 하지만, 더 중요한 것은 가족들은 생활 습관을 잘 공유해서 당뇨가 생길 위험이 높아진다는 것입니다. 즉, 가족들이 대부분 과식하고 운동 안하고, 체중이 많이 나가는 경우라면 자녀들도 비슷한 생활습관을 닮게 되어 당뇨가 생길 가능성이 높은 것이지요. 그러므로 할머니께서 당뇨가 있다고 해도 평소에 식사 조절(단 음식은 너무 많이 드시지 마시구요.), 규칙적인 유산소 운동, 체중 조절을 하시면 충분히 당뇨는 예방이 가능하답니다. 혹시라도 유전적인 경향으로 생기는 당뇨에 대해서는 정기적인 검사를 통해 확인을 하는 것도 중요합니다.서민석 드림