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답변 내역

각종 비타민 및 영양제 꼭 필요한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리 몸에서 비타민과 미네랄은 필수 영양소 입니다. 다만 따로 약으로 챙겨 드실 필요는 없고 음식을 통해 충분히 공급할 수 있습니다. 추가로 약으로 드신다고 해서 건강에 더 이로운 것은 아닙니다. 드신다고 해서 눈에 띄는 변화가 있는 것도 아니구요. 저도 이제 40살이 되지만 밥 외에 따로 챙겨 먹는 것은 없습니다. 그냥 운동 열심히 하고 체중 늘지 않게 관리하는 것이 지금 나이에서는 최선의 건강 관리입니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
21.03.19
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다이어트를 통해 혈압약도 끊을수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무리 열심히 체중을 줄인다고 해도 혈압이 떨어지는 정도가 약물 치료 만큼 효과적이지는 않습니다. 그러므로 약물 치료를 중단하기는 어렵지요. 그래도 운동과 체중 감량을 해야 되는 것은 생활 습관 조절을 잘 하지 않으면 혈압이 점차 올라가서 약물의 갯수가 늘어나고 합병증의 위험이 증가하기 때문입니다. 이뇨제도 혈압 강하 효과가 있어서 추가적으로 사용하기는 합니다. 제조사가 달라고 효과는 크게 차이가 나지는 않습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.19
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손바닥에 딱딱한게 만져지며 통증이 있네요.왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손바닥에 결절종이 생긴 것 같습니다. 관절을 싸고 있는 얇은 막에 물혹이 생긴 것이지요. 크게 불편하지 않다면 손을 사용하는 것을 최대한 줄이고 지켜보셔도 됩니다. 아프시면 가까운 정형외과에 가셔서 제거하는 것이 필요합니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.03.19
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소변 색깔이 갈색은 어떤증상일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변 색깔이 갈색으로 나오고 무리한 운동 이후에 근육통이 있다면 횡문근 융해증을 의심해 봐야 합니다. 당장! 병원에 가셔서 소변 검사를 받아보시는 것이 필요합니다. 답장 보면 바로 가세요. 만약 횡문근 융해증이 많다면 수액 치료가 필요하고, 경우에 따라 입원을 해야 될 수 있습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.19
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뇌동맥류 질환을 가진 환자입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어느 정도의 운동이 안전할 지에 대한 것은 잘 알수 없습니다. 다만 혈압이 급격하게 올라갈 수 있는 운동은 가급적 피하는 것이 뇌동맥류 파열을 예방할 수 있다는 정도만 알지요. 가벼운 운동인 실내 자전거나 러닝, 걷기, 등산은 괜찮을 것으로 보이나 스쿼트와 같은 근력 운동은 무리해서 하는 것을 피하시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
21.03.19
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소변 검사로 확인 가능한 질병이 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변 검사는 기본적으로 단백뇨, 당뇨, 세균뇨가 있는지 확인할 수 있습니다. 추가적으로 황달과 동반되어 빌리루빈이 소변으로 빠져 나오는지도 확인을 할 수 있지요. 소변 검사는 기본 검사이기는 하나 경우에 따라 안 할 수도 있습니다. 왜냐면 피검사로도 소변 검사를 통해 알 수 있는 질환을 확인할 수 있기 때문이지요.서민석 드림
의료상담 / 비뇨의학과
21.03.19
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환절기만 되면 피부가 건조하고 일정부분은 엄청 가려움이 심한데 좋은 방법이 있는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부 건조증이 있으신 듯 합니다. 피부가 건조해지면 가려움증이 심해지지요. 가장 중요한 것은 보습입니다. 꾸준히 보습제를 발라 주시는 것이 증상 완화에 가장 도움이 됩니다. 만약 피부에 발진이 생기면서 가렵다면 피부과에서 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 추가로 가려움증 자체를 해결하기 위해서는 항히스타민제를 복용하는 것도 좋습니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.03.19
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통풍약 병원안가고 약국에서 바로사도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍 약이라면 소염 진통제를 말씀하시는 것 같습니다. 소염 진통제는 처방 없이도 약국에서 살 수 있습니다. 다만 통풍 관리에 있어서 중요한 것은 통증이 생기지 않도록 평소 요산 관리를 하는 것입니다. 요산을 조절하는 약은 꼭 병원에서 처방을 받아야 합니다. 그러므로 무리해서 운동하지 마시고, 특히 통증이 있을 때는 운동을 피하시고 통증이 줄어들면 운동과 식사 조절, 체중 조절을 하시면서 관리하시기를 바랍니다. 소염 진통제는 불필요하게 장기 복용을 하는 것이 좋지는 않습니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.03.19
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코로나 백신 다음주 접종인데 맞아도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오늘 아침 뉴스를 보니 유럽에서도 백신과 혈전과의 관련은 없다고 발표한 듯 합니다. 유럽 국가에서도 접종이 재개된 곳도 있구요. 그러므로 너무 걱정하지 마시고 백진 접종을 하시기 바랍니다. 타이레놀은 몸살이나 열이 있으면 드시되 부작용이 안 나타나는 분이라면 드실 필요는 없습니다. 보통 접종 이후에 6시간 정도 지나면서 슬슬 몸살 기운이 오기 때문에 불편하시기 시작할 때 드셔도 됩니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
21.03.19
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고혈압이 갑자기 생겼는데 어떻게 치료하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 높게 측정되었다면 약을 드시면서 생활습관 조절을 하셔야 합니다. 먼저 짜지 않게 드시고 야채를 많이 드시는 것이 좋습니다. 그래야 나트륨이 체내에서 빠져 나가면서 혈압관리에는 도움이 됩니다. 운동은 특정 운동이 도움이 되기 보다는 하루 30분 이상의 꾸준한 유산소 운동이 도움이 되지요. 빠른 걸음으로 걷는 것도 괜찮습니다. 자전거를 타는 것도 좋구요. 만약 비만이시라면 체중 관리를 하는 것도 필요합니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
21.03.19
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