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답변 내역

허리디스크가 있는데 어떤 운동을 하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 허리가 많이 아프시다면 허리 근육을 강화하는 운동을 하는 것이 좋습니다. 간단하게는 브릿지 운동과 같은 근력 운동이 도움이 되지요. 또한 평소 허리에 무리가 되는 행동이나 자세는 가급적 피하는 것이 좋습니다. 오랜 시간 서서 일을 한다면 허리 주변의 근육이 무리가 될 수 있으니 쉬는 시간에 가벼운 스트레칭을 해주시는 것도 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.03.12
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유빙암 수술은 전절제 부분절제중 어떤수술이 더 나은가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유방암 수술을 받으셔야 하나봅니다. 암의 범위가 어떠냐에 따라서 가급적 수술은 작게 하는 것이 더 좋습니다. 무작정 전절제술을 하는 것이 바람직한 것은 아니지요. 항암치료를 먼저 한 상태라면 처음보다는 암의 크기는 줄어서 수술의 범위가 작아집니다. 그러므로 작아진 현재 상태에서 어떤 수술이 가장 효과적인지를 고려해서 진행하는 것이 바람직하다 보입니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.12
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안구건조증에 대한 정확한 치료법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라섹 수술과 같은 시력 교정 수술을 하고 나면 눈이 많이 건조해집니다. 수술 이후에 생기는 안구 건조는 인공 눈물을 자주 사용하는 것에는 달리 방법이 없답니다. 가급적 전자기기의 사용을 줄이고, 최대한 눈물이 증발되지 않도록 평소 물도 자주 드시는 것도 필요합니다. 아쉽지만 근본적인 해결은 다소 어렵답니다.서민석 드림
의료상담 / 안과
21.03.12
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습진이 왜이렇게 자주 생겨요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.습진이 자주 생겨서 많이 불편하실 듯 합니다. 엉덩이나 사타구니는 원래 습한 곳이라서 습진이 잘 생긴답니다. 자주 씻어 주는 것보다는 씻고 잘 말려주고, 평소에도 땀이 차지 않도록 관리하는 것이 좀 더 중요합니다. 혹여 습진이 아니라 사타구니 무좀일 가능성도 생각해 봐야 하니 피부과에서 진료를 받고 약물 치료를 하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.03.12
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라식을 했는데 안경을 다시써도 되는걸까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라식을 했다고 해도 시력 관리를 잘 하지 않으면 다시 시력은 떨어지게 됩니다. 만약 시력이 떨어진다면 안경을 써야 할 수도 있지요. 일단 정확한 상태 확인을 위해서는 안과에 다시 가보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 안과
21.03.12
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몸에 열이나는 갱년기 극복 방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기 증후군의 증상 중에는 열이 화끈거리면서 나는 증상이 있습니다. 증상이 너무 심해서 잠을 못 자는 경우도 많지요. 증상이 심하다면 여성 호르몬 보충 요법을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 5년 이내에서는 안전하게 사용가능하니 가까운 산부인과에 가보시기를 바랍니다. 보통 폐경이 된 이후 2~3년 정도 지나면 대부분 증상은 저절로 좋아집니다. 그러므로 당분간 약을 사용하다가 증상이 좋아지면 약을 중단해 보시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.12
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담낭에 용종이 0.36cm 생겼다는데 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담낭 용종은 크기가 크지 않은 경우에는 별 문제가 되지 않습니다. 적어도 1cm이상 되면 혹시 암일 가능성을 고려해서 수술을 하지요. 6~12개월 간격으로 복부 초음파를 검사해보셔서 담낭 용종이 크기가 커지지 않는지 확인만 하셔도 됩니다. 서민석 드림
의료상담 / 비뇨의학과
21.03.12
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생리통완화에 면팬티가 도움이되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통을 완화하는데는 진통제가 가장 효과가 좋습니다. 팬티에 따라서 통증이 달라지는 것은 아니지요. 진통제를 드셨는데도 통증이 심하다면 산부인과에서 진료를 받고 생리통을 유발하는 자궁 질환을 확인해보시는 것이 필요합니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.03.12
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오른손 검지랑 엄지가 쥐가 나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엄지, 검지, 중지는 정중 신경이라는 곳의 영향을 받습니다. 정중 신경이 눌리면 손이 저리지요. 평소 손목을 많이 사용하는 경우에는 손목 터널 증후군이 생겨 지금 불편하신 증상이 유발될 수 있습니다. 가급적 스마트폰 사용과 손목의 사용을 줄여보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.12
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원인 모를 알러지 때문에 고생하고있습니다ㅜㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원래 두드러기는 대부분 원인을 찾지 못한답니다. 대학병원에 온다고 해도 마찬가지이지요. 이미 7년 정도 지났다면 만성 두드러기라고 할 수 있는데 10년 이상 지속되는 경우는 많지는 않아서 좀 더 지켜보시면서 증상이 유발될 때마다 항히스타민제를 드시면 될 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
21.03.12
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