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데드리프트할때 허리가 아파도 정상인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 운동을 하든지, 아프기 시작한다는 것은 좋은 것은 아닙니다. 근육이나 척추에 무리가 된다는 의미이지요. 그러므로 주신 질문에는 비정상이라고 말씀 드릴 수 있습니다. 특히 데드 리프트를 하는 자세 자체가 허리에는 좋지 않은, 피해야 하는 자세입니다. 아프시다면 데드 리프트는 피하시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 /
정형외과
21.01.14
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코로나 언제 끝나요 백신은 믿을만 할까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 감염이 언제 끝나게 될지는 아직 예측을 못한답니다. 코로나는 끝나지 않을 것이다라고 주장하는 분들도 계시지요. 일단 백신이 전 세계인의 60%이상에서 집단 면역을 형성한 이후에나 종식을 예상해 볼 수 있기 때문에 올해 바쁘게 접종을 해도 내년이나 종식 여부를 확인할 수 있을 듯 합니다. 다소 답답하셔도 좀 더 잘 참고 생활 방역 수치를 잘 지키시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.01.14
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음주 후 블랙아웃 현상에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주 후에 기억이 잘 나지 않는다면 술은 멀리 하시는 것이 좋을 듯 합니다. 1. 음주 후 블랙 아웃은 기억과 관련된 부분인 대뇌 측두엽의 해마라는 곳에 장애가 생겨 유발되는 것으로 알려져 있습니다.2. 알코올에 의해서 손상된 뇌 기능은 다시 회복되기가 어렵습니다. 그러므로 앞으로 심각한 손상을 막아주는 것이 중요합니다. 3. 음주와 관련된 문제는 신경과나 정신건강의학과에 가서 진료를 받으시는 것이 좋습니다.서민석 드림
의료상담 /
신경과·신경외과
21.01.14
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거북목과 목에 통증이 피로에 영향을 주나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.컴퓨터 작업을 오래 하시는 분들에서 거북목은 참 사람 피곤하게 만드는 증상인 듯 합니다. 그렇다고 하여 거북목 자체가 피곤함을 유발한다는 것은 아닙니다. 자세가 좋지 않은 경우 평소 통증을 많이 느낄 수 있고, 수면에도 영향을 줄 수 있답니다. 아프면 깊은 잠을 자지 못하고 자고 일어나도 피곤하지요. 결국 피곤함을 극복하기 위해서는 평소 자세를 잘 교정해서 거북목으로 인한 목 통증을 줄이는 것이 필요하답니다. 컴퓨터 모니터는 시선과 정면이 되도록 유지하시고, 목은 똑바로, 어깨는 쭉 펴는 자세를 의식적으로 유지해보시기를 바랍니다. 쉬는 중간에는 스트레칭도 자주 해주시고 퇴근해서는 가벼운 운동을 몸의 긴장을 풀어주어 편안히 잠을 주무실 수 있도록 해주시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 /
이비인후과
21.01.14
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눈썹부위를 누르면 엄청아픈데 왜그럴까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨겠습니다. 눌러서 아프다면 뭔가 이상이 있다고 볼 수는 있지만 염증이 있어서 아프다면 누르지 않아도 아플 겁니다. 그러므로 지금 오른쪽 눈썹을 눌렀을 때 나타나는 통증의 정확한 원인은 진찰을 해봐야 알 수 있을 듯 합니다. 다만 제가 알기로 눈썹 주위에 급소가 있어서 누르면 통증이 아주 심하다고 합니다. 혹시 눌렀던 부위가 급소가 아니었을까 싶기는 하지만, 어쨌든 한 번 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 /
이비인후과
21.01.14
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무좀약을 먹으면 간이 많이나빠지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무좀이 있을 때는 먹는 무좀약을 드시는 것이 가장 효과적인 치료 방법입니다. 예전에 사용했던 약들은 간독성이 있기는 했지만, 요즘에는 간독성이 거의 없는 무좀약을 처방한답니다. 그러니 걱정하지 마시고, 가까운 병원에 가셔서 약 처방을 받아서 드시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 /
피부과
21.01.14
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침이 마르는 이유를 알고 싶습니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입마름 증상을 호소하시는 경우를 종종 보게 됩니다. 실제 탈수가 있어서 입마름을 호소하는 경우도 있지만, 노화와 관련하여 침분비가 줄어드는 경우나, 침샘에 문제가 있는 경우도 있지요. 결국 입이 마른다고 호소할 때는 여러가지 가능성을 고려해야 합니다. 단순히 계절적인 영향이나 추위로 인해서 침 분비가 영향을 받지는 않지만 여름철에는 탈수와 관련되어 입이 마른다 호소할 수는 있지요. 침이 적으면 식사를 할 때도 불편하고, 평소에도 갈증을 자주 느낀답니다. 침 분비가 줄어서 건강에 특별한 문제가 생기기보다는 불편하다는 점이 가장 큰 문제입니다.서민석 드림
의료상담 /
이비인후과
21.01.14
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가끔식 편두통 어떻게 해야하나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통이 생기는 정확한 원인은 모릅니다. 다만 음식이나 수면부족, 스트레스 등에 의해서 유발된다고 알려져 있으니 가급적 피해보시는 것이 좋지요. 두통이 시작 되었을 때는 진통제를 드시고 휴식을 취하는 것이 좋답니다. 서민석 드림
의료상담 /
신경과·신경외과
21.01.14
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생리통에 배가 아플때 대처법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통 때문에 힘드시다면 진통제를 드시는 것이 필요하다 보입니다. 생리가 시작하기 전에 통증이 심한 것도 생리통입니다. 가급적 생리가 시작되기 전에 미리 6~8시간 간격으로 진통제를 드시는 것이 좋을 듯 합니다. 드시고도 계속 아프시다면 가까운 산부인과에 가셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.서민석 드림
의료상담 /
산부인과
21.01.14
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50대 오줌소태는 병원을 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오줌소태라고 하면 방광염 증상을 의미합니다. 보통 항생제 치료가 필요하지요. 약국에서 어떤 약을 드셨는지 알수는 없지만 다음에는 병원에서 검사를 받아보시고 적절한 처방을 받는 것이 좋을듯 합니다. 간혹 방광염을 적절히 치료하지 않아서 신우신염으로 치료가 길어지는 경우도 있으니 치료를 잘 받으시길 바랍니다.서민석 드림
의료상담 /
내과
21.01.14
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