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답변 내역

숨쉬는 게 답답한데 왜일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.호흡곤란과 관련하여 폐나 심장의 문제가 특별히 없는 분이라면 심리적인 원인에 의해서 나타나는 증상을 생각해 봐야 합니다. 호흡은 의식적으로 조절하는 부분이 아니랍니다. 무의식적으로 조절하는 부분이지요. 우리가 호흡을 자꾸 의식하기 시작하면 더 답답한 것 같고, 숨을 깊게 들이마시게 되고, 그러다 보면 호흡이 좋아지기는 커녕 더 나빠질 수 있지요. 그래서 답답하다고 느낄 때는 정신을 다른 곳에 집중하는 것이 오히려 더 좋습니다. 차라리 한 숨 자는 것이 더 좋을 수도 있구요. 내가 의식하지 않아도 뇌와 폐는 알아서 숨을 잘 쉬니깐 신경쓰지 마시고 지내시기를 권유드립니다. 물론 잘 때 숨이 차거나 힘들다면 꼭 심장이나 폐에 대한 이상 여부는 가까운 병원에서 확인을 먼저 해보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.06
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소염진통제 복용시 복통이 잦은편인데 안 좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소염진통제는 위장 장애를 유발하는 대표적인 약이랍니다. 만약 배가 자주 아프다면 위장 장애가 덜한 약으로 바꾸거나, 위장약을 함께 복용하는 것이 필요하지요. 진통제를 드셔야 하는 상황이라면 임의로 중단하기보다는 다시 진료를 받고 약을 바꾸는 것이 더 좋습니다. 처방을 받을 때 위장 보호제보다는 장운동 조절제를 처방 받는 것이 좀 더 좋을 듯 하니 참고하시고, 다시 한번 병원에 가보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.01.06
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요새 자꾸 날개뼈쪽이 뭉칩니다 왤까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육이 뭉치는 것은 평소 자세가 좋지 않거나, 근육을 무리하게 사용한 경우라 볼 수 있습니다. 추위로 인해서 몸이 움츠러 드는 것도 원인이 될 수가 있지요. 근육이 잘 뭉친다면 원인을 해결해 주고, 이미 뭉친 근육은 스트레칭이나 마사지로 풀어주는 것이 필요합니다. 손이 잘 닿지는 않을 수 있는 부분이라서 바닥에 테니스공 하나 깔아놓고 누워서 가장 아픈 곳을 계속 문질러 주시는 것도 좋을 듯 하네요. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.06
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방귀 냄새가 지독하고, 가스가 자주 나와요 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방귀 냄새가 심하다면 평소 드시는 음식을 점검해 보시는 것이 중요합니다. 방귀는 음식이 발효되면서 나오는 가스가 배출되는 것이기 때문에 기름진 음식, 육식 등을 좋아하신다면 냄새가 심할 수는 있지요. 배에서 소리가 나는 것도 가스가 많이 생성되어 나는 소리일 수도 있구요. 신경이 많이 쓰이신다면 식단을 자극적이지 않고 기름지지 않은 음식으로 조절해보시면 좋겠습니다. 또한 유산균을 드셔보시는 것도 장운동에 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
21.01.06
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적정 수면시간이 얼마인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.동생분이 잠을 많이 주무시네요. 소아청소년의 경우 성인보다 적정 수면 시간이 길어서 10시간 정도를 권유하기는 합니다. 물론 10시간씩 잠을 자는 대한민국 청소년은 많지는 않지요. 13시간은 다소 많은 시간이기는 하지만 적정 수면 시간보다 길게 잔다고 해서 문제가 있는 것은 아니랍니다. 수면 시간은 개인차이가 있어서 오래 자야 낮에 활동을 잘 하는 경우도 있기 때문이지요. 다만 침대에서 오래 누워서 지낸다고 하면 정말 졸려서 13시간을 자는 것은 아니라 보여지네요. 혹시 비대면으로 수업이 진행되면서 생활 패턴이 불규칙해진 것이 아닌가 걱정이 되네요. 겨울철에는 수면 시간이 다소 길어질 수는 있으니 너무 뭐라 하지 마시고, 낮에 활동적인 일을 하시도록 격려해주시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.06
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질환자 임상시험도 사례금을 주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임상 시험 마다 참여자에 대한 보상은 다를 수 있습니다. 다만 대부분의 임상 시험(질환자)은 따로 사례금이 없는 것으로 알고 있습니다. 진료비나 질환에 대한 치료비, 검사비가 무료로 되어 있고 소정의 교통비가 지급되지요. 물론 사례비가 일부 지급되는 연구도 있지만 생동성 임상시험과 같은 정도는 아니랍니다. 임상 시험마다 다르기 때문에 참여를 원하신다면 연구 담당자에게 자세히 설명을 들어보고 결정하셔도 된답니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
21.01.06
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맥주를 마시면 왜 통풍에 잘 걸린다고 하는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맥주만 통풍을 유발하는 것은 아니랍니다. 모든 종류의 술이 통풍의 위험성을 높이지요. 통풍은 체내에 요산이 잘 배출되지 못하고 축적되어 관절에 통증을 유발하는 질환인데 술은 대표적으로 요산을 증가시키는 음식이랍니다. 모든 종류의 술이 요산을 증가시키지만 좀 더 중요한 것은 음주양이랍니다. 많이 드실 수록 위험이 높아지는 것이지요. 적정양의 음주는 문제가 되지는 않습니다만, 만약 이미 통풍을 진단 받으신 분이라면 금주가 더 좋습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.06
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식도화상에 걸렸을때 대처법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨을 듯 합니다. 식도 점막에 화상으로 인해 아프다고 해도 대부분은 특별한 치료가 없어도 회복이 된답니다. 회복되는 동안은 가급적 자극적인 음식을 피하시는 것이 필요하지요. 만약 통증이 지속된다면 목과 식도의 점막 상태를 확인하기 위해 내시경 검사가 필요할 수도 있습니다. 몇 일은 앞서 말씀 드린대로 물과 죽만 드시고 증상이 좋아지는지 지켜보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.06
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모낭염은 자가치료가 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모낭염은 이미 세균 감염으로 염증이 생긴 상태라서 항생제 치료가 필요하답니다. 평소에 깨끗이 씻고 말려주는 것은 예방에는 도움이 되지만 치료는 불가능 하지요. 모낭염은 털구멍에 염증이 생겨서 노랗게 고름이 생기는 것이고, 지루성 피부염은 피부가 전반적으로 붉고 각질이 많이 보인답니다. 모낭염은 가렵거나 따갑지는 않습니다. 그냥 뾰루지만 나고 심하게 곪으면 눌렀을 때 아픈 정도랍니다. 피부에 뭐가 났다면 가까운 피부과에 가서 확인을 해보시는 것이 어떨까요? 모낭염과 지루성 피부염은 약도 다르고, 치료의 기간도 다르기 때문이지요.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.06
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귀 안쪽에 소독약을 발라도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀가 간지러운 가장 흔한 원인은 외이도염입니다. 가려워서 자꾸 면봉으로 파다보면 가려움증이 더 심해지지요. 악화되면 진물이 나오기도 한답니다. 외이도염이 맞다면 항생제 치료가 필요하기는 하지만 아직 염증에 대한 부분을 확인하지 않은 상태에서 소독약을 넣어 바르는 것은 피하시는 것을 권유드립니다. 가급적 면봉으로 귀를 파는 것도 피하시구요. 증상이 지속된다면 가까운 이비인후과에 가셔서 진료를 한번 받아보시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.06
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