방귀 냄새가 지독하고, 가스가 자주 나와요 어떻게 하나요?

Question

몇 년째 계속 이러고 있습니다. 소화기에 문제가 있는 걸까요? 배에서 꾸룩거리는 소리도 자주 납니다. 이것 때문에 정말 스트레스 많이 많아요. 가족들도 많이 싫어하구요. 병원에 가야하는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

방귀 냄새가 심하다면 평소 드시는 음식을 점검해 보시는 것이 중요합니다. 방귀는 음식이 발효되면서 나오는 가스가 배출되는 것이기 때문에 기름진 음식, 육식 등을 좋아하신다면 냄새가 심할 수는 있지요. 배에서 소리가 나는 것도 가스가 많이 생성되어 나는 소리일 수도 있구요. 신경이 많이 쓰이신다면 식단을 자극적이지 않고 기름지지 않은 음식으로 조절해보시면 좋겠습니다. 또한 유산균을 드셔보시는 것도 장운동에 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만, 복통 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.