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졸피뎀 정량복용(빠른답변바랍니다.)
작성된 댓글은 참고만 하시고 대면 상담을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 말씀하신 내용으로는 답변하기 애매합니다 나이 / 컨디션 / 불면 이유 등을 고려하여 투약을 조절해야 할 듯 합니다 대처도, 현재 인지기능 / 성격 / 충동적 행동 여부 등에 대한 고려가 필요합니다 -> 저 같으면, 병원에 동반하셔서, 담당의사에게 걱정되는 점을 이야기 하시고 -> 상의해 보시는 것을 추천드립니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.06
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하루에 몇보정도 걷는게 몸에 좋을까요?
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 . 개인적인 생각으론, 하루 20-30분정도 살짝 땀이 날 정도의 가벼운 달리기/빠른 걸음 등을 추천드립니다 (걸음으로 평가한 결과는 잘 기억나지 않네요)
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.06
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커피를 마시면 카페인이 몸에 어떤영향을 미치나요?
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론 , 자율신경계 항진 및 피로감을 느끼게 하지 못하여 ,정신적 흥분을 유발하여 과로를 유발하고, 심장 두근거림, 혈압상승, 이뇨작용 등의 다양한 신체적 증상을 나타낼 수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.06
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일상생활을 하던중에 벌에쏘였는데요
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론, 일단 쏘인 방향 반대로 압력을 주어 침을 제거하고 찬물로 상처 부위를 씻어 낸 다음, 알러지 예방을 위해, 약물 치료를 추천드립니다 음주는 피하시는 것이 좋을 듯 합니다만 ...
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.06
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비가오는날은 더 일어나기가 힘든가요
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다보통은 광자극 (햇빛 등)으로 인해 , 각성을 유도하게 되는데 흐리거나 비가 내리면 광자극이 부족하여, 일어나기 힘들어 지는 경우가 있을 듯 하네요
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24.07.06
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뇌 각성 상태때문에 여쭤볼려고 질문 올립니다
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다평소 특별한 수면 문제가 없다는 가정하에 1주일에 1-2회 + 1달 이내의 불면증은 가능하면, 투약 증량외의 방법을 추천드립니다 -> 처음에는 수면 문제 호전이 되는 경우가 많으나 나중에는 내성이 생겨 다시 문제가 생기기도 합니다 -> 수면 환경 조절 : 온도/습도/소음/빛 및 낮동안의 운동/활동을 늘려보시는 것을 추천드립니다 -> 물론 , 수면 문제가 지속되면 , 정신과 방문 약 조절을 고려해 보셔야 할 듯 하고요
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24.07.06
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탄산음료 하루적당량은 어느정도인지궁금합니다
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론, 탄산의 하루 적정량은 없을 듯 하고 가능하면 안 드시는 것이 최선으로 생각됩니다.
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24.07.06
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일어나자마자 아메리카노를 마시는 건 건강에 좋지 않나요??
작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론 , 아침 공복시 위산 분비를 자극할 수 있는 카페인 섭취가속 쓰림이나, 위식도 역류를 유발할 수 있기 때문이 아닐가 싶네요
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24.07.06
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베인자국 봉합 해야 할까여???? ㅍ
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다지저분한 쇠판(특히 외부에 오염된 경우)는 병원 방문 상담을 추천드리고 -> 파상풍, 감염 우려에 대한 치료를 위해서 가만히 두었을 때 상처가 벌어지는 양상이라면, -> 병원 방문하여 평가 후 필요하다면 , 봉합을 추천드립니다
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24.07.06
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대변을 볼때 피가나오면 무조건 병원가야하나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다말씀하신 양상은 치질 / 치열 등의 항문 질환 가능성이 높아보이긴 합니다만... 좌욕 / 변비 예방에 신경써 보시고, 통증이나 출혈이 지속된다면 병원 방문 상담을 추천드립니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.06
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