답변 내역

대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다. 신체적/정신적 피로가 심하면, 여성의 경우 우울/짜증, 남성의 경우 짜증/분노로 나타나는 경우가 많습니다.현재로서는 휴식 및 컨디션 호전을 위핸 신체적 치료가 가장 우선일 듯 합니다. 그럴 환경이 되지 못한다면, 분노를 건전하게 표출할 방법예를들어) 운동 / 게임 / 타인과의 대화 등을 찾아보시는 것을 추천드립니다

대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다비염의 경우, 비점막을 비후시키거나, (약물 등으로) 위축시켜모세 혈관의 비후나 노출을 유발하여작은 자극에도 코피가 나기 쉽게 나게 됩니다. 비염 치료 및 적절한 온도/습도 유지를 추천드립니다

대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다 검사는 받아보시는 것을 추천드립니다 (나이도 있으시니 혹시나 하는 대장내시경도) 치료는 변비 예방, 좌욕 (반신욕 등) , 금주 등이 중요하고 혈액 순환 촉진을 위한 가벼운 운동, 스트레스 저하, 휴식 등이 필요할 듯 하며, 증상 악화시에는 약물 / 연고 치료를 받아보시고, 그래도 악화되면 수술적 요법을 사용하게 됩니다

대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 손발이 차다는 것은 비특이적인 증상으로 생각됩니다 간혹 말초 동맥질환, 갑상선기능저하, 당뇨 합병증 등의 질병으로 인한 증상일 수도 있고흡연, 장기간의 불안/우울/스트레스 등 자율신경계 반응, 미량원소 부족 등으로 인한 경우도 있고그냥 컨디션 저하 혹은 체질?적인 문제일 수도 있을 듯 합니다

대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다체중 감소의 절대량도 중요하겠지만기존 체중의 몇 %가 빠졌냐가 더 중요할 듯 하고, 그에 대한 기준은 다양할 듯 합니다 (보통 우울증에서는 5% 이상의 체중감소를 이상으로 간주합니다만 신체적인 원인으로는 잘 모르겠네요. 그런데 단기간에 체중이 감소된 경우라탈수가 없었다면, 병원 방문도 고려해 보시는 것이 어떨까 싶습니다)

대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다.개인적으로는 130 이하(수축기)는 정상으로 보고 있습니다 (저혈압의 기준은, 수축기 혈압 90 이하일 겁니다)

대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 가래색이 하얗다는 이야기는 , 현재 감염/염증이 심하지는 않다는 의미일 수는 있습니다만가래 배출량이 증가했다면, 호흡기 내과 방문 상담을 추천드립니다

대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다(제가 아는 범위론) 성장 호르몬은 저녁 10시부터 ~ 새벽 2시까지 최대로 분비되는 것으로 알고 있습니다그 시간에는 잠을 자는 것이 좋을 듯 하고, 야간에는 휴대폰 / 티비 등 자극적인 것을 피하여숙면을 취하려는 노력이 필요할 듯 합니다

대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 모자를 착용하면, 두피 압박으로 인한 스트레스나두피의 습기 / 위생 등의 청결 문제가 문제가 될 수 있을 듯 하네요

대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하신느 것을 추천드립니다저 같으면 우선 정형외과나 신경외과 방문하여 상담을 받아볼 듯 합니다.