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몸이 아프면 잠에서 깨어나는 구체적인 이유가 궁금해요
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다통증을 느끼게 되면, 스트레스 호르몬이 분비되게 되고, 자율신경(교감신경)을 항진시켜각성 중추를 자극시키게 됩니다. 그래서 잠이 깨게 되는 것이지요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.02
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커피를 마시면 잠이 오지 않는 이유가 무엇인가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다카페인이 피로 물질 (아데노신 등)의 작용을 일시적으로 감소 시키는 것이라피로감을 덜 느끼게 되어 잠이 오지 않게 됩니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.01
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잠에 도움이 되는 차에는 무엇이 있나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다보통은 따뜻한 우유나 물을 추천드립니다-> 디카페인 관련 제품들도, 소량의 카페인이 들어있는 경우가 많아서...
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.01
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공황장애는 무조건 약을 먹어야 낫나요?
작성된 댓글은 참고만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 공황장애가 맞다면, 우선 내과에서 신체적 문제 동반 여부에 대해 확인하신 후 초기에는 무조건 약물 치료를 추천드립니다 . 보통, 공황장애가 나타나는 분들은 , 스트레스가 많고, 불안/완벽적 성향이 많은 분들이 많아서증상이 어느정도 조절된 후에야 , 인지행동 치료 등이 도움이 되는 경우가 많습니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.01
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잠을 잘때 제일 좋은 자세는?????!
작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다보통은 바르게 누워서 자는 자세를 추천드립니다(코골이, 수면 무호흡이 심하면 옆으로 주무시더라도)
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.01
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40대 중후반 경제적으로 어려움을 겨우 이겨내며 정신적으로 힘든 상황인데 우울증 전조증상일까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다과도한 스트레스로 인한 적응장애 일 수도 있고, 우울증 초기일 수도 있기는 합니다 정신건강의학과 방문하여, 우울증 동반 증상 여부(의욕저하, 불안, 불면, 식욕 등등) 및 증상의 정도를 확인해 보시고가족이나 친구에게 걱정을 끼치기 싫어서 , 이야기 하기 힘든 스트레스를 이야기 하면서 감정의 환기도 고려해 보시는 것이 도움이 될 듯 하네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.01
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40대, 50대 남자들도 갱년기를 겪는다고 하는데 구체적 증상이 어떤 것인가요?
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다여성성이 강해진다... 고 보시면 맞을 듯 합니다테스토스테론이 감소하면서, 상대적으로 에스트로젠 비율이 증가하기 때문입니다-> 감정의 기복/우울/짜증 , 성욕 / 에너지 / 의욕 저하, 충동성/자신감 저하 , 눈물이 증가함 , 불면, 근손실 증가 등이대표적인 증상일 듯 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.01
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우울증과 공황장애의 차이는 무엇인가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 이 경우는 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다 말씀하신 내용으론 우울증에 가까워 보이긴 하나 (공황장애 양상과는 거리가 좀 있어보이고) 우울감 외에도 수면/식사/불안/피로, 집중력저하/부정적 사고 -> 등 다양한 증상의 동반 여부를 확인해야 할 듯 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.01
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의료진이 이제 시위안하고 복귀햇나요
작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다 어디 시위가 있었나요? 전공의 분들이 사직한 상태인 거 외에는큰 시위가 있다고 들어본 적은 없습니다만.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.01
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새끼 발가락이 마취된 느낌이 들러요.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적인 생각으론 재활의학과나 정형외과 방문하여 우선 평가를 받아보시는 것이 어떨까 싶네요
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.01
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