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감기에 걸리게 되었을 때 약을 먹고 낫는 것이 나을까요? 자연 치료로 낫는 것이 나을까요.
작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 개인적으론, (바이러스성 감기라면) 약을 먹으나 안 먹으나 , 치료 경과에는 별 차이는 없을 듯 합니다그렇다면 굳이 약을 안 드시고 고생하실 이유는 없을 듯 하네요
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.23
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벌에 쏘였을때 붓기 가라 앉게 하는 방법
작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 가장 빠른 방법은 병원에서 항히스타민제 / 스테로이드 주사 혹은 약물을 처방 받는 것이고그렇지 못한 경우는 냉찜질 정도가 답일 듯 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.23
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요즘 유행하는 코로나 증상이 어떻게되나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 코로나 증상은 다양합니다. 단순 감기에서 , 심한 폐렴까지...보통은 기침/가래/콧물 이 주된 증상이고, 심하면 발열이나 몸살기가 동반될 수 있을 듯 하네요 (요즘은 장염도 동반되는 듯 하고요)
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.23
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갱년기 영양제 에스트로겐에 대해 문의드립니다
작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 일상 생활에 지장이 있으실 정도라면, 산부인과 방문하여 상담 하신 후에 에스트로젠 호르몬 복용을 고려해 보시고 필요하다면 정신과 방문, 우울증 상담도 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.23
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습도가 높은 상태를 계속 유지한다면 몸에 나쁜 영향이 있을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 개인적으론, 피부 관련 질환이 증가할 가능성이 높아 보이네요 ,.또한 과도한 땀 분비 등으로 탈수 / 위약감 가능성도 있을 듯 하고요
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.23
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담낭에 돌이가득해서 수술을해야하는데요
작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다담낭 제거를 한다고 해도 , 소화 / 흡수 관련 문제가 좀 있을 수 있으나 그 외에는 크게 문제는 없을 듯 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.23
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건강검진할때 왜 음식과 물을 먹지 말아야 하나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다내시경을 할 때는 당연히 금식이 필수고 (물도 소량 정도만)혈액 검사 중에도 당뇨 / 고지혈증 등의 검사는 식사에 영향을 받기 때문일 겁니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.23
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기분이 좋지 못할 때 전환하는 방법을 알려주세요.
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다글세요... 케이스 바이 케이스라서... 정답이 있을까 싶습니다만 저는 , 그냥 야외에서 걷거나, 가볍게 달리기를 하고 목욕을 한 다음에, 맥주 한 잔 마시면서 , 게임 방송/스포츠 방송 등을 보다가 자는 편입니다 -> 이건 사람마다 다를 듯 하네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.07.23
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스트래스 해소법과 수면 유도 방법 뭐가 있나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 식사 / 수면 / 활동을 일정하게 유지하도록 노력하는 것이 필요합니다 명상 , 심호홉 , 스트레칭 , 근이완 등의 활동도 도움이 될 수 있습니다 수면 위생 교육 관련 영상 등을 검색하고 참고해 보시는 것이 도움이 됩니다 미래에 대한 걱정이나, 과거의 후회 등은 , 시간을 정해놓고 몰아서 생각하고-> 정해진 시간이 올 때 까지, 걱정/후회 등을 미룹니다 현재에 집중하고, 해결할 수 있는 일에 집중합니다 -> 타인의 반응 , 영향을 줄 수 없는 외부 환경 등은 무시합니다 스마트폰, 인터넷 등을 감소시키고, 야외 활동이나 지인과의 대화 등의 시간을 늘립니다 그럼에도 증상이 지속된다면, 정신건강의학과 방문 상담도 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.07.23
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집중력 높이는 방법 뭐가 있을 까요??
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 우울 / 불안 / 스트레스 / 체력저하 / 수면 부족 등의 상태에서는 집중력이 저하될 수 밖에 없으니-> 그에 대한 대처가 필요할 듯 합니다 하고 있는 업무나 학습에 일종의 동기나 흥미/관심이 필요합니다 중간 중간에 새로운 환경이나 , 신체 활동(스트레칭 , 운동 등) 으로 이완이 필요할 듯 합니다 과도한 카페인 / 음주 / 흡연 등 신경에 자극을 줄 수 있는 행동은 줄이는 것이 도움이 될 듯 하고요
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24.07.23
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